niewiem

niewiem czemu ale pisze ze glos zostal oddany

To tak jak pisalem wyzej. Dlaczego az tyle repsow ? A brzuch totalnie niewiem co to jest. Byl bys w stanie wykonac tyle tego ? Ja robie 3x w tyg, 3cw, 3 serie, 8-12 repsow i jest ok. Co do MC to jezeli klasyk to albo do daj do plecow albo rob RDLa.

Dziś jest jeszcze lepiej na tarasie mam śniegu po pas ale jazda , ja niewiem na ulicahc też śniegu po łydki ciekawe kiedy oni to odgarną Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni [...]

Ograniczyć czyli co raz w tyg robić? Czy poprpstu lajtowo na rowerze jeździć? Siłowego nie chce ograniczać mogę poprostu robić mniej intensywnie. A kcal to niewiem ile.. i myślisz żeby jak długo tak ciagnac?

Ja umiem wykonac lekkością backflipa z jakiejś np schodka z ławiki w tedy wybijam się w góre ale jak robie z ziemi to niewiem czemu zakażdym razem wybijam się do tyłu i wykonuje backflipa z potparciem rękoma

ok . dzięki jak poprawisz :) bo niewiem czy dobrze dobrałem ćwiczenia .

Zna ktoś z was stronkę hope`a. Mam katalog bikeaction są hope`y ale z tym madelem się jeszcze nie spotkałem więc niewiem jakie są. Narazie wchodzą tylko XT`ki mateusz

Wiem ze sie nie przylozylem do tego ale chcialem tylko zobaczyc jak to bedzieraczej wrazenie optyczne jakie cele hmm.... 200kg klatka i 50cm w lapie dojde do tego zebym niewiem co ale dojde.pozdro

[...] + kaptury Mysle ze moj trening jest dobry ze to nie jego wina, jesli bedzie to konieczne to go przepisze bo to duzo roboty, czy to prawda ze w wieku 16 lat niebede rosnal szybko dopiero jak dojrzeje cos wiecej na ten temat aa i jescze jedno mam bardziej zwracac na technike wolno maly ciezar? czy jak, bo niewiem czy dobrze robie Z góry dzieki

richHAX szkoda ze niemasz nic w profilu, bo niewiem czy moge walic takie same ilosci. Zdecydowalem sie na: 1-10 cypio (atomic) 1-14 bold (atomic) 11-18 prop (atomic) 9-17 wino (zambon) odblok: 17-19 hcg 1000iu e0d 20-21 clom (20 szt.) 20-21 nolva 20mg ed Moze wypowie sie ktos jeszcze na temat dawek ? jakie beda najlepsze ? Zmieniony przez - [...]

Napalm Smak 6+/10 Nie najgorsze. Kolega podsumował jako "nie zagotowany kisiel" :P Działanie na treningu siłowym 10/10. Jedyny minus to: -Ból kości! Niewiem czemu ale wczoraj na treningu piłki nożnej czułem ból nóg. Nie mięśni tylko kości. Nigdy mi się to nie zdarzało. Dzisiaj sporzyłem połowe porcji przed treningiem w koszykówkę. [...]

Pewux - jak na razie zredukowałem 17kg jedząc to co napisane ... 17 od wiosny pewnie ,,, moze prawie lata - niewiem ... 7 od września okolice środka września ... sernika u Bula i od czasu do czasu lodów u grycana sobie nie odmawiam ... siła idzie w górę , jest spoko mogę wyedytowac i napisać co jem ogólnie płatki owsiane , musli , czasem [...]

[...] ze znanego portalu aukcyjnego za 134 zł -przesyłka gratis :) wiec chyba się opłacało, i pytanko czemu mam takie straszne i śmierdzące gazy po tej diecie , może to po białku niewiem :D same zgnite jaja :D stosuje diete tydzień i powiem że podczas tego tygodnia poszło mi więcej siły i urosłem niż po miesiącu bez diety :) Zmieniony przez - [...]

Hmmm Ja Po treningu mam 48,4 aa dzien po mam 47 tez niewiem co jest grane :( czekamy na pomoc ;D

tak sie pytam bo gdzies czytalem ze,najwyzszy poziom kretki po jej wzieciu jest tylko przez 30-90 minut wiec jesli to prawda to bylaby jakas roznica w pompie na treningu.sam niewiem jak to jest czy po jakims czasie brania kreatyny jej poziom jest juz staly caly dzien biorac obojetnie o jakich porach?czy jednak poziom ten powiedzmy jest jakis juz [...]

niestety nic niewiem bo jestem z lublina a jak to wygląda to najlepiej sie wybrać i zobaczyć to najlepsza metoda ewentualnie poszukaj gdzies na forum o tym klubie. Pozdrawiam

Rzeczywiście nóg nieuwzględniłem przepraszam.mianowicie ćwiczyłbym je w piątek maszyna 3s. (10-12pow.) przysiady pełne 3s. i własnie niewiem jak w powtrzóniami bo dopiero bede zaczynał cwiczyc nogi wspiecia 2-3s.

[...] jeśli chodzi o obwód w paise to przy wzroście 3,5 kilo w ciagu miecha zwiekszył się o 1 cm(mierzony rano na czczo)bo już po pierwszym posiłku jest większy.Myślę że ten zwiększony obwod pasa może wiązać się z bardziej rozepchanymi jelitami(skutek wiekszej ilości jedzenia)ale niewiem czy mój kierunek myślenia jest prawidło9wy?Co o ty myślisz?

Dzieki WAM za komentarze...o bicepsie to wiem ze jest za mały no ale coz tak powoli rosnie(cwicze go regularnie) wprawdzie na zdjeciu mial on 36 cm teraz juz ma 37,5 cm.Gosia co do kolczyka to niewiem czemu Ci sie nie podoba:) Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

tu coś niby jest - http://ejmas.com/tin/tinart_alexanian_0402.htm 1. GI 2. YUU 3. JIN 4. REI 5. MAKOTO 6. MEIYO 7. CHUUGI ale niewiem czy oto ci chodzi _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM