l

Raportowano, że zbyt duże spożycie wody w zbyt krótkim czasie może mieć negatywne skutki dla zdrowia (ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę). Druga sprawa: hyponatremia http://www.4energy.pl/artykul/507/smierc_biegacza_w_maratonie_londynskim/

'Raportowano, że zbyt duże spożycie wody w zbyt krótkim czasie może mieć negatywne skutki dla zdrowia (ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę).' Mniej więcej takie zdanie ukazało się w opracowaniu naukowym o wpływie wody na zdrowie jakie ostatnio miałem okazję czytać. Hyponatremia to dosyć poważny problem [...]

"(ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę)." Nie znam dokaldnie przypadku hypontaremii dlatego chcialem zebys mi go przyblizyl. Nie wiem czy w normalnych warunkach doszloby do hypentaremii. Jesli maraton trwal cos kolo 3 godzin to ci zawodnicy w tym czasie nie mogli wydalic tej wody w postaci moczu. [...]

W artykule na poprzedniej stronie jest taki fragment: 'Hyponatremia jest stanem, kiedy spada osmolarność osocza i woda jest "wpychana" do komórek. Zwiększona objętość komórek jest zwykle dobrze tolerowana. Wyjątkiem są tutaj komórki mózgu, który ma ograniczona możliwość powiększania swojej objętości. Dlatego, jeśli dochodzi do [...]

herman jak dla mnie jestes zwykłym frajewrem ktory robi wszystko na pkaz. zwłaszcz roz****ł mnie ten twoj awatar (szczegolnie to inteligentnie zadanie pytanie w nim). takie gów*a robią dzieci jak maja obstrukcje. tyle ****usiu

Nitrobolon 2 - próbowałbym wersji energized. mono lub jablczan jeszcze nie wiem - bez znaczenia co weźmiesz. L-glutamin - zbędna imo. Perfect whey protein, gdyz zawsze do posilku wypijam jedna miarke bialka - aby nie za dużo Ci go w diecie wychodzi? maxx carb - gainery wywalasz, a masz carbo? imo wywal. i myslejeszce nad HMB ale nie jestem pewny [...]

. wysłanych artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 2 -------------------------------------------------------------------------------- L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 1 Po pierwsze poczytaj na forum o treningu,diecie itd,a [...]

stara szkała __ duże ilości jednorazowe uszkadzają komórki L _ lepiej mniejsz dawki a rozbite w czasie_ a najlepiej niedopuścić do potrzeby '' pobudzenia'' Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-15 14:04:30

W czasie wykonywania ćwiczeń i po nich musisz się czuć komfortowo - to najlepszy wskaźnik tego czy ćwiczenia nie szkodzą. Odpowiedź na temat ortopeda vs neurolog niezwykle "odkrywcza", na poziomie żywokostu, że tak powiem. BTW drętwienie ręki nie jest spowodowane bezpośrednio przez ewentualne uszkodzenie na poziomie L.

problemow z nadcisnieniem nie masz? dorzuc aeroby po treningu zawsze z pol godzinki a6w zacznij robic to napewno pomorze a z suplami to narazie poczekaj ale jesli co bierz na poczatek l-carnityne,fat burner,

"przeczytałem wiekszosc postów"?? l.przecz. postów 5:/ Zmieniony przez - canecorso w dniu 2008-10-10 15:02:59

Nie widzisz roznicy w jakosci jajek? No jej nie widac, jajka z hodowli klatkowych maja zwyczajnie mniej wartosci odzywczych. Nie wdpominajac o mutacjach sprzedawanych na targowiskach jako jajka mega wiejskie bo maja dwa zoltka...ale widze, ze w swojej rodzinnej Bydgoszczy dla przykladu ludzie lykaja jak pelikany. Szczegolnie te mega pomaranczowe w [...]

Witam ponownie. Cwicze juz jakis czas tą metodą i progres jest ciągle ;) (back lever juz zrobie z przytrzymaniem) zmodyfikowalem sobie troche plan i prosilbym o ocene i dziekuje ogolnie za przeczytanie bo troche tego jest : Poniedzialek : Statyczne : Tuck Planche : 6sec*10 Tuck Front Lever : 6sec*10 Tuck back lever 12sec*5 L Sit - 12sec*5 [...]

no i kurtka wiatrówka house. kosztowała coś koło 160zł. sprzedam ją za 40zł bo jest na mnie mała, widac normalne ślady użytkowania. stan oceniam na 4. Rozmiar z metki to L ale bardziej rozmiarem przypomina M. Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2010-03-22 18:12:53

A czym się różni to BCAA http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-l-glutamina-500g-mega-promocja-i2995289161.html od tego http://allegro.pl/activlab-bcaa-1000-xxl-tabs-1000-mg-120-kaps-xtra-i2996030214.html ?

ale p.i.e.r.d.o.l.i.c.i.e co niektórzym, genetyka ma znaczenie ale to nie oznacza że Endo nie może mieć ładnej rzeźby bo niby czemu może mieć ? Jeśli ekto moze mieć mase to i endo może mieć rzeźbe jeśli podporządkuje się odpowiednio diecie i treningowi.

dzieki za odp co do izolatu to diete mam dopieta i daje taka ilosc zeby sie zgadzalo z dieta tak samo z vitargo spalacze to w tej chwili mi sie skonczyla l-burn na yohambinie 2 tab naczczo przed aero xenadrine raf-1 2 tab przed treningien san t3 3 tab podzielone na 3 pierwsze posilki dlatego chcialem polaczyc lipo-6 z jet fuel pyro b o juz do tej [...]

"Należy pamiętać, że kreatyna jest silnie działającym środkiem anabolicznym (pobudzającym do budowania mięśni), ale nie zawiera w sobie substancji budujących. Niezbędne jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty [...]

...chiba się zg(ł)upiłem :) na forum hasło URODA a gdzie piękności???

NOZ FULL THROTTLE jest odnowiona wersja starego dobrego NOZ'a. Nutrabolics "ulepszyl" lekko sklad. Ale nie wyszlo to odzywce na dobre. Pamietam jeszcze pierwsze wydanie NOZ'a ktory byl o wiele mocniejszy. Ale odzywka jest bardzo dobra i niezle pompuje. Jesli chodzi o leucyne to w NOZie masz juz Leucyne. Oczywiscie w dawne troszke za [...]