l

Poprzeglądałem stronki z suplementami i odnalazłem pare rzeczy, złożyłem sobie mały zestaw: Chrom Naturell 50 tab.- 14ł HCA Hi Tec 45 tab.- 30zł Chitosan Hi Tec 90 tab.- 30zł L-karnityna Nutrend 60 kaps.- 44zł Czy to wystarczy czy coś zmienić?? Time and time again

Chrom naturell'a kup 100 tab., bo kosztuje ok. 20zl. L-karnityna carnitargin w amp. lub Olimpa forte. Nie zapomnij o wiekszej podazy bialka w diecie. .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

mam vital maxa w płynie. Fajna sprawa. polecam kiwi choć i tak rozpuszczam 10ml na 1,5 l wody żeby nie było za bardzo czuć

witam. sprzedam nowa pare butów w.w ZPUH niebieskie , skórzany pas ZPUH, oraz wełniaczek roz L zainteresowanych zapraszam do licytowania http://moto.allegro.pl/buty-do-podnoszenia-ciezarow-zpuh-i2005997017.html http://moto.allegro.pl/skorzany-pas-do-podnoszenia-ciezarow-dl-92cm-zpuh-i2005997828.html [...]

jedz całe jaja, szkoda rezygnować z któregoś ze składnika, jak chcesz ważyć to waż w całości nie rozdzielaj. Ja nie ważę jajek, na małe M przyjmuję 50g na jajko, a na L 55g

czy mozna laczyc kreatyne+BCAA z L-Glutamina popijajac od razu po treningu gainerem?.

(1 kapsułka zawiera: HMB-Ca 200mg, L-Glutamina 200 mg --> dwie kapsułki dziennie) i malo HMB i malo glutaminy

Polowka M,spodenki M,Umbro kangurka L,kangurka Confront M

Ok a wiec tak Mężczyzna 24 l 80kg 179cm cel to spalenie tluszczu i zbudowanie trochę miesni :) staż zerowy sporty brak , mam w domu sztange hantle z obciążeniem 40 kg i gruszke refleksyjna dieta to tak naprawde nie wiem co dokladnie ale wyliczylem ze powinienem spozywac 2200 kalori juz bo odjeciu deficytu , pracuje na 3 zmiany w mrozni -26 stopni [...]

3-4 serie okolo okres masz na mysli jak dludo trenowac tym samym planem? co do zakupow, po co l-karnityna CI do tego?

Tak chodzi o to jaki czas tym planem , a co do L-karnityny wyczytalem ze pomaga spalić tłuszcz a trochę moglo by zleciec z brzucha :)

ale to tak nie dziala, ze bedziesz jednoczesnie budowal, a jak wrzucisz l-ke to wesprze salanie fatu

L. przecz. artykułów 5 no to sobie poszukaj. samo nie przyjdzie, najlepiej to żeby rozpisać i ćwiczyć za Ciebie,a Ty żebyś miał efekty... przecież w tym linku odemnie jest prościutki trening, prostszych już nie robią

Brałem L - Karnitynę, Fat Transporter i Therm FB (drugi miesiąc), ale efekty są mizerne. Chyba trzeba brać dawkę podwójną.HMB planuje po to aby w czasie wysiłku był spalany tłuszcz a nie mięśnie.

L

http://www.nike.com/nikeproeurope/index.html?l=pl_pl&ref=http://www.nike.com/nikeproeurope/gateway/

napisz na moj mail. [email protected]l mam czerwona i biala rozmiary L i XL

[...] M2+H6+C1+L2 M2+H6+C1+L2 8 tydzień H6 H6 H6 H6 H6 H6 H6 9 tydzień H6 H6 H6 H6 H6 H6 H6 M1- metadienon 0.005 g. ( po jedzeniu ). T1- testosteron prolongatum 100 mg./ml. H- heparegen ( po jedzeniu 3x2 tabl.). C- clostelbeget. L- lakcid- 2x1 amp. po posiłku. S- sylimarol. Do tego codziennie: Odżywka Olimp Gainer MCT [...]

l karnityna i chcesz plan na mase?

PS. Diety - brak. Odżywki - mam gdzieś L-Carnityne, ale k**** nie moge znaleśc, bo kupiłem i zapomniałem o tym.