SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • POMOCY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hey clarity idze ci masa po tym profi whey mass?dobre to jest?bo tez sie zastanawiam bo mysle by zamienic tego bulka na odzywke białowo whey pro matrix bo w koncu wegle jest łatwiej uzupelnic niz białko!!co o tym myslisz! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2003-08-04 08:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca nog

    Post
    Sztuki Walki

    Skakanka i walka z cieniem j.w. Także bieg bokserski na wysokich obrotach i trening na rozhuśtanym worku. Do tego dobre jest coś takiego - tworzymy na ziemi/podłodze wzór (al'a drabina z taśmy/liny), stajemy z jednej strony pierwszego kwadracika, krok na środek, dostawienie stopy, druga stopa na drugą stronę dostawienie i do następnego z przodu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-06-05 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy podczas biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    dobre jest cos takiego ? wtorek popoludnie 1. wyciskanie na palskiej 3x4 (ciezkie) + 2x10 2. wyciskanie na skosie 3x4 (ciezkie) + 2x10 3. Wyciskanie na maszynie hammer 3x4 + 2x10 4. Podciaganie na drazku 5x max (okolo 12) 5. Wioslowanie 3x4 + 2x10 6. sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 3x4 + 2x10 Czwartek Przysiady 3x4 + 2x10 Lydy 2x10 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-05-16 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to prawda miczelx ,jeżeli chodzi o dietę to dopiero będe ją układał -zdaje sobie sprawę ,iż jest to bardzo ważny element redukcji . Stosowałem Thermal Pro. Efekty naprawdę dobre ...lecz ostatnio zamówiłem Thermal Pro Evolution -które w ogóle na mnie nie działa (NIC!). Dlatego Pomysł z ECA...ponoć bardzo skuteczne... A reszta wspomagaczy -można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-04-27 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zestaw %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    co to jest to pomaranczowe ? extra costam pisze na niej . ja chce wziasc w marcu lub kwietniu mass xxl + l glutamine olimpu dobre to bedzie ? czy moze cos lepszego proponujecie ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2005-08-14 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pompa jest tylko an treningu, nie ma takich supli co efekt się utzryma na stałe, jedynie taki efekt powoduje trening i dobre odzywianie wtedy mieśnia stają się większe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2016-11-16 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szóstka Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od niecałych 4 tygodni robie dietke + Thermo Speed Extreme (jeszcze 4 dni) :D Efekty są naprawde dobre... 8 kg to jest dla mnie wystarczajaco :) a bieganie, rowerek, szybki chód to rzecz jasna ze sie robi :D Do tego chcialem dorzucic jeszcze cos na brzuch bo to co robilem to bylo nic a "szósteczka" mi sie podoba i co najlepsze - DAJE!!! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-10-19 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + NITRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to jest 10 mc, bo nei bardzo wiem hymm.. ja myślę, że dobre połączenie, ale bardziej bym radził storm + schock.. Co do dawkowania to nie wiem A robiłeś wcześniej jakieś cykle na mono, jabłczanie itp????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-08-15 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl-prośba o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kase mozesz pojedyncza forme krety polaczyc ze stackiem, efekty sa takze bardzo dobre, poza tm widze ze masa sprzyja, bo taka ilosc KG w takim wieku to juz jest cos. No chyba ze 70% to tluszcz, ale badzmy optymistami Co bys nie wzial i tak najwazniejsza jest micha i to glownie na nie sie skup i przeznacz fundusze. wiek i waga az sie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-12-18 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy do dziennika treningowego !!! xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w dziale trening ci pomaga zaloz temat i ktos ci ulozy albo w temacie apokalipsy napisz..bardzo dobre treningi uklada..georgu->jak nie za darmo??co ty myslisz??po to jest to forum zeby pomagac,jest skarbnica wiedzy a ty tu z hajsem wyskakujesz!!za konsultacje indywidualne ok ale za plan treningowy nikt nic nie bierze..a ty zamiast smiac sie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-08-28 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec whey gainer- jedli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pil ktos z was cytrynowego Gainera mct? Interesuje mnie taka 100g porcja,da sie wypic? CO do MAss xxl to zgadzam sie z toba mietki,dobre to jest od czasu do czasu i w malych porcjach,ale na dluzej i wiecej to nie da rady

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2004-08-29 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Tu masz opisany ABS II. Robiłem go kiedyś i pamiętam, że ten trening jest naprawdę kozacki, jeżeli wykonujesz go porządnie i systematycznie. A6W też daje dobre efekty, ale jak to mówią: Bez odpowiedniej diety kaloryferku nie będzie;p Ja robiłem kiedyś A6W przez ok 33 dni, ale to było 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-06-07 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A myślisz żeby to zbijać już czy poczekać może jeszcze? Jestem na redukcji i efekty idą dobre tłuszcz ładnie spada miecho zostaje. Libido może padnięte ale samopoczucie jest ok. a na co tu czekać? Jak redukujesz to zbijesz e2 to tylko na + dla Ciebie, a progesteronu tak łatwo nie zbijesz. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-16 17:44:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2016-02-16 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej po kreatynie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oraz dawkowanie "uzupełniające braki". tylko po to sie bierze kreatyne aby zmaksymalizowac jej zapasy nie ma czegos takiego jak nadkompresja kreatyny nadmiar jest poprostu wydalany :D Jeśli po 7 tygodniowym cyklu kolega zyska (przykładowo, wartość strzelona poglądowo) 5 kilo masy i 10 kilo na ławie d) ogólnie efekt będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-03-25 07:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz mam takie pytanie... czy te Thermo Speed co sprzedaja na allegro sa dobre...?? bo tam patrze ze sa 90kaps... za 50zl... a jak kupisz dwa opakowania to trzecie dostajesz gratis...:P czy to jest dobry srodek??:P czy nie jest to jakas podruba...?? Zmieniony przez - ookacperoo w dniu 2007-11-18 18:24:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-11-18 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Staje

    Post
    Doping

    [...] ja ... badan nie robiłem... z tego wzgledu ze chyba wszystko wrociło do normy . . . dostalem Kamagre od Kumpla .. stał na 200 procent ... i od tego czasu bez kamagry tak jest. .. chyba jakas blokada psychiczna ... Co o tym myslisz Łodzianin ? w kazdym razie chcę teraz przybic samego tescia na dobre samopoczucie ... mam 20 cypio z Malay Tiger [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2019-01-05 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Staje

    Post
    Doping

    [...] ja ... badan nie robiłem... z tego wzgledu ze chyba wszystko wrociło do normy . . . dostalem Kamagre od Kumpla .. stał na 200 procent ... i od tego czasu bez kamagry tak jest. .. chyba jakas blokada psychiczna ... Co o tym myslisz Łodzianin ? w kazdym razie chcę teraz przybic samego tescia na dobre samopoczucie ... mam 20 cypio z Malay Tiger [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2019-01-05 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychika..

    Post
    Sztuki Walki

    hehehehehehe dobre idz, przekonasz sie jak jest, czy sie nadajesz, byc moze bedzie i tak ze dostaniesz i sie rozplaczesz... tak tez sie zdaza a jak nie to uwierz mi na slowo, zalapiesz o co w tym wszytskim chodzi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2007-10-26 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm czyli sadzisz ze kategorycznie nie wolno brac mi czegokolwiek ? Od paru dni jestem na cyklu z ruska meta i chyba go przerwe chociaz nie odczuwam nic niepokojacego osłonka jest hepatil czeka. Wydaje mi sie ze z hbsu mnie wyleczono juz dobre kilka lat temu poniewaz przestano mnie leczyc czekam na szybka odpowiedz bo nie wiem co robic ....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2007-10-10 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody co kupić.

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw idź na trening zobacz jak to jest jeśli nigdy nie byłeś. Jak ci się spodoba kup dobre rękawice treningowe nie oszczędzaj i nie kupuj dziecięcych za 40zł bo trener i tak każe ci kupić porządne. Pojedynczy ochraniacz na zęby i ochraniacze na piszczele. Nie kupuj worka to co zrobisz na treningu w zupełności wystarczy. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-03-31 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)