ON

Zaczelam o od cwiartki po sniadaniu 2dni/on 2dni/off ale do tego chcialabym dostosowac regularna diete prosze o pomoc co moge jesc jak czesto i w jakich ilosciach? Bardzo bym chciala zrzucic 20kg do sierpnia Dziekuje z gory za Pomoc ^_^

http://www.youtube.com/watch?v=EP-OYrkdFX8 Chodzi mi o wyciskanie płasko, czyli te ćwiczenie przedstawione tutaj. Czy ten sposób wyciskania jest lepszy od zwykłego? Prostuje on ręce niemal do połowy. Chciałbym poznać opinie o tym ćwiczeniu.

Jakie polecacie tribulusy .Chciałem kupić Ultimate Nutrition - Tribulus 750 mg - 90 kaps. ale nie jestem pewny czy jest on wart wydania pieniędzy tak więc zwracam się do was o pomoc w wyborze najlepszego tribulusa cena nie gra roli

Witam, chciałbym zapytać się co sądzicie o kursie trenera personalnego wraz z dietetyką sportową, który trwa 3 dni. Czy jest on w jakis sposób gorszy od innych? czy ktoś może taki ukończył i go poleca/odradza?

Witam! Mam pytanie zwiazane z TRIBUSTERONEM 90 Olimpu a mianowicie czy jest on dozwolony w sporcie czy nie? Jestem nowy na forum i jezeli takie pytanie juz padlo to przepraszam.

Witam! Panowie zmieniłem porę treningu, i jest on po drugim sniadaniu. Moje drugie sniadanie wygląda następująco: 100g twarogu, 100g makaronu i jogurt. 1,5 godziny-2 przedtreningówka+bcaa. Czy ten posiłek może osłabić działanie przedtreningówki? Pozdrowy.!

Czy kóra jest naturalnie opalona czy nie jakośinaczej\?> czy on tylko po prostu przyspiesza czy jak? a twarzi szyje też sie smsrruje zy tylko: brzuch,plecy,nogi i ręce i dekolt bez twarzy\??? bo sie boje ze wyjedzie mi ta opalenizna nienaturala a tego bym nie chciała

witam! mam problem z obwodem lewego bicepsa: jest on 2 cm mniejszy niz prawy. macie jakis patent zeby go podgonic troche?? zalezy mi zeby byl gora1cm mniejszy lub taki sam. te 2 cm roznicy rzucaja sie w oczy:( POMOZCIE PLZ.!

Witam chcem wyzezbic ciało biore propionata i superanabolin i nie wiem czy dodac do tego Winstrola Depo ?? Najchętniej dodał bym takze do tego mete ale słyszałem ze potym zamiast wyzezbic brzuch to on wypieprza sie na zewnątrz i robi sie wielki.

Witam! Mam pewien problem. Pomagam starszemu człowiekowi w zredukowaniu wagi. Ma on problemy z sercem,czyli migotanie przedsionków. Czy kotś miał podobny temat? Ktoś może powiedziec coś odnośnie ćwiczeń? Pozdrawiam

Wiecie interesuje mnie le walk przegrał randy bo jak narazie to on chyba wymiata, jedyna walka jaka widziałem w ktorej przegrał to ta z belfortem i to przez kontuzje. Czy ktos go kiedys znokautował??

Molgby ktos opisa pare sekcji boksu w Poznaniu ?? No nie wierze, ze nikt nie chodzi z tego forum na boks :) Chodzi mi glownie o cennik jak i on dni tyg w ktorych sa treningi. z gory dziekuje Pzdr.

Witam Jaki trening na 4 dni w tygodniu ? Zastanawiałem się nad HST jednak z tego co wyczytalem to jest on na 3 dni więc mi nie bardzo mi odpowiada ... Cwicze już 4 miesiące splitem i całkiem dobrze mi idzie ale chyba czas na jakąś zmiane .

martwie sie o meża poniewaz wyczół w jadrach małego twardego guza w krztalcie i dotyku jak groszek niewim co o tym myslec on twierdzi ze to nic zlego bo to nieboli ale ja jako zona bardzo sie niepokoje i niewiem co w tej sytuacji mam robic

Oto on: http://web.mit.edu/mao/Public/fedor_sambo_czech.wmv

Witam, pisze w sprawie kolegi bo w tym momencie nie ma neta, i pytal sie czy moglbym sie zapytac na forum wiec pytam :D, On chce jakis doping na wytrzymalosc MMA/Bieganie/Piłka Nożnka/Worek - Cos w ten styl co jestescie w stanie polecic? (Niestety nie znam jego celu)

Jeżeli mogli byście sobie zrobić wymażony cykl na mase z samych najlepszych odżywek i suplementów z sklepiku sfd bez ograniczen pieniężnych to jak on by wyglądał??? (cykl dwa miesięce, cel super masa)

Witam, mam pytanie odnośnie nolvadexu, czy on całkowicie eliminuje skutki uboczne przy braniu metanabolu czy jest jakies ryzyko ze mi jakies "świństwo" wyskoczy, i czy nolvadex jest dostepny w aptece bez recepty?

wypicie dwoch butelek wina ma wplyw na wage ciala?lub wypicie butelki wodki co ma najwiecej kalorii i a co wplywa on co ma wiekszy wplyw na mase naszego ciala w co najbardziej odklada sie alkochol skoro sa to pste kalrie

Siema mam pytanie odnośnie skutków ubocznych brania sarmów bo moj kolega bierze rad-140 i fajnie mu idzie lawka i masa.ma on 17 lat i nie wiem czy może mu sie coś potem stac bo narazie nic sie nie dzieje i chce mu pokazać waszą odpowiedź jeśli ją otrzymam.Pozdro