świąt

ja na ten przykład już nie leczę tak często ludzi z palenia %-) a jak 2 lata temu rzuciłam, później męża oduczyłam to próbowałam uleczyć świat :-D Dotka - z piłką fajny jest ;-D ale już mi się znudził trochę, więc radość ma wielka, ze sztangę na plecy można wrzucić i jechać inaczej - a jak by co to piłka zawsze stoi i czeka ;-)

moze ja sie z wami zamienie? u mnie w pracy nie poznaje sie ciekawych ludzi, raczej takich ze mysle ze swiat na psy schodzi %-)#

aha-krotka pilka chyba rozumiem czemu moi goscie (dwie babki z nadwaga) tak docenily ziemniaki jak je przetrzymalam bez swinstw przez 9dni (no dobra slodkie do kawy mialy, i kawe pily co chwila). Obie zgodnie twierdzily ze beda jesc jak ja, po czym widzac co sie swieci o 'one tak duzo jesc nie moga bo przytyja...' a po powrocie do pl je [...]

wzniosłam się na wyżyny i zrobiłam ciecierzycę z cukinią i schabem, przyprawione balsamico, musztardą i takie tam. świat się kończy, zaczynam urozmaicać

Siemano:-)Jak tam przygotowania do Swiat ktorych wogole nie czuc..chyba wszyscy czujecie to samo..brak atmosfery i na dodatek ta do dupy pogoda:-| Ja dzis rano zaliczylem trening barkow,trica i bica oraz brzucha,jutro ciagi i najszerszy i na koniec 30min ciezkiego cardio. W swieta trenuje normalnie czyli od pon do srody i w piatek bo trzeba palic [...]

Jest sens liczyć białko, węgle i tłuszcze co do grama? Jaki jest sens w wyliczaniu kalorii co do jednej? Przecież to jest bez sensu, wydaje mi się, że jak nie jest się jakimś profesjonalistą i nie poświęca się każdego cala życia temu sportowi, to mówienie że "ooo jak zjesz 10 g węgli więcej to cie zaleje! Jak zjesz 159 gram białka a nie 160 to [...]

192 cm, 77 kg wiek: 18. Chcę sobie ułożyć dietę na masę. Ile kalorii muszę dostarczyć by były efekty (prosiłbym wliczyć ile gram białka, tłuszczu itp jak by się dało) :D Narazie wiem ile mam dziennego zapotrzebowania ale ile ogólnie Kcal musze mieć? Split na 3 dni treninigowe. Liczę na waszą pomoc :) Postanowienie nowo roczne :D Wesołych Swiat ;) [...]

Zdrowych Spokojnych Swiat Bozego Narodzenia , spelnienia najskrytszych marzen dla Calego sfd wszystkich uzytkownikow oraz waszych Najbliszych !!!! POZDROOOOOOOOOOOOOOO

wesolych kurva swiat wszystkim tym co maja powody do szczecia korva jego yebana mac!

siemka byki jak przyfgotowania do swiat>ja kupilem juz dzis alkohol bo w poniedzialek wszystko zamkniete,ale sie boje ze mi nie styknie

siema moja nie obecnosc spoodowana byla popsuciem sie laptopa naszczescie brast dzyisiaj przyjechal i =jak na razie mam neta tzdzien bez neta to jak bez reki WESOLYCH I POGODNYCH SWIAT DLA WAS

sima dzim i wesolych swiat

wesolych swiat wszystkim

thx wesołych świąt również:)

Musze was zasmucić...świąt nie będzie

ELOOO co nowego? rekordzik..51 strona WESOLYCH SWIAT WSZYSTKIM KOXIKOM MNIEJSZYM I WIEKSZYM ZYCZY LEO

No dobra koksy czas na życzenia . Pół kilo koksu , dwie siaty dropsów, nosa białego , płuca upalonego, choinki z mary i wódki dwa kielichy, szampana na stole co ja ******lę... Wesołych Świąt Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-12-23 23:44:19

a niechce mi sie dzisiaj szukac wczoraj powiedziales ze tamta pszoczly pogryzyly... ja jakos nie "czuje atmosfery" swiat...

u mnie z roku na rok grono sie coraz bardziej zwęża ,$ górą co tu ukrywać glówny powód kłótni ja z roku na rok coraz mniejszą uwage przywiązuje do swiat bo nie mam nawet za bardzo z kim świetować. Rodzina to tylko na zdjęciu dobrze wychodzi bo jak przychodzi co do czego to jakoś nikt Ci nie chce pomóc bynajmniej u mnie.

ja mam w chacie malo sztuczna choinke only niema sniegu... jestem w porytym uk i tu wogole juz pogoda wyglada jak jesienia. niema prawie nikogo z rodzinny oprocz rodzicow... zadnych znajomych z pl i ogolnie dla mnie to sa jedne z najbardziej chooyowych swiat