proponowal bym ci najpierw dorzucic aero po treningu z 25 minut 3xtygodniu, i dalej kontynuowac to co masz teraz, po jakis 2 tyg powolutku schodzic z kalori kosztem weglowodanow obcinanych z ostatnich posilkow, kiedy zblizysz sie do bilansu O na +- dolozyc aero np.2xtydzien naczczo 40 minut, - wtedy zastanowic sie nad jakims spalaczem, czy to [...]
Kosior1 jakoś nie widze tu wielkich okazji. Ale z okazji swiat życze Ci żebys znalazł coś dla siebie za darmo i dotego zebyś jeszcze dostał jakiś gratis
hyh.. no ja jak się napije, to nie powiem, bardzo baaardzo chce mi się ćwiczyć wtedy w ogole duzo rzeczy mi się chce nierzadko zdaje mje się wtedy, że cały świat nalezy do mnie tyle że szybko wtedy się dekoncentruje i nagle budze się z hantelkiem w jednej ręce i wielką bułką w drugiej.. wtedy profilaktycznie odkładam hantel, co by sobie krzywdy [...]
Niech tylko instructionala zadnego nie produkuja ... -- Jestesmy tym, co o sobie myslimy. Wszystko czym jestesmy, wynika z naszych mysli. Naszymi myslami tworzymy swiat.
Tak. Moje życie stało się bogatsze po konsultacji z Tobą. Stawiam już swe małe kroczki na drodze ku oświeceniu. Może jeszcze rozjaśnisz mi kilka spraw Skarbnico Wiedzy? Mam kilka pytań dotyczących technologi polimerów i tworzyw sztucznych, jak i fotoniki oraz teori wielkiej unifikacji. Hm. Tymczasem przystanę przy porzekadle: nie ma głupich pytań [...]
[...] czy chodzi o fotony? Myślę, że jeśli sprecyzujesz swoje pytanie, to postaram się znaleźć kogoś kompetentnego, kto na nie odpowie :-)) Widze, że dalej nie masz pojęcia o czym mowa. A co mi tam, powiem Ci: DUPSKO, dupsko zacznij ćwiczyć }:-( Również życzę miłych świąt oraz... Pokory :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-30 17:45:13
We Włoszech bardzo często się takie coś dzieje, a to rzucą w sędziego monetą, a to racą w bramkarza, no i teraz zadyma z policją i człowiek zginął, we Włoszech jest podobny problem, tylko cały świat i troszkę my sami wmawiamy sobie, że u nas jest największe chuligaństwo stadionowe.
Ogólnie świat dąży do walk bez reguł za kilka lat będzie basen ( Oczywiście pusty) 2 typów i co jakiś czas różne bronie wrzucane do środka . No i oczywiście walka na śmierć i życie:P A co do PIKUSA to uważaj:)