ups wyszla na swiat nasza mentalnosc :D wiecej = lepiej :D jednak aby dziennie codziennie > 10g mono przyjmowac to w moim odczuciu marnotrawienie :D stawiam ze jesli dwie porcje dziennie to i kreatyny starczy - chyba ze mamy do czynienia z duzym chlopem - wtedy faktycznie moze byc malo nigdy nie zwrocilem wczesniej na to uwagi - zawsze [...]
Nightingal Trenowałeś na takich piłkach? Jeśli tak to co robiłeś potem gdy miałeś tak silny uścisk że piłki praktycznie nie stawiały oporu Ściskałeś więcej razy? Jeśli tak to robiłeś to ćwiczenie pod wytrzymałość ale siła już tak nie rosła jak na początku... Kurka właśnie o to mi chodzi że jak przyjdzie progres to będę musiał znowu coś kupować :/ [...]
to to jest biznes. Kto bedze dobrym zawodnikiem do Roberta? Pewnie Ty byś chciał kogoś ze znanym nazwiskiem może Mamed? Po pierwsze Robert nie ma szans z zawodowym po drugie żaden zawodowy nie bedzie chciał "wybić się" na amatorze. A po trzecie to FREAK Show, ma narobić widzów a przez co sponsorów i wiecej $$$. Masz ponad 30 lat nie wiesz na czym [...]
Najpierw zeby potem się będziesz zastanawiał, jak przez miesiac nie zrobisz treningu świat się nie skonczy, miesiąc przerwy na przestrzeni np 5 lat to nic
Kolega prosil sisiju - czy jakos tak o pomoc - wiec ja tylko powiem co mysle. Nie wiem czy jestescie dobrymi kolegami czy nie, ale wnioskuje, ze chyba nie bo dobry kolega by czegos takiego nie proponowal. "Trening jest slaby bo staz jest slaby" Wiesz trening moze byc co najwyzej do dupy/slaby/przecietny/dobry/bardzo dobry, a staz [...]
swietny pomysl popieram !!! ps. bardzo dobre masz pomysly King , tak dalej a forum bedzie najlepsze z wszystkich (i tak jest najlepsze:-) "Świat jest za duży aby być małym"
Dla mnie szczyt tchórzostwa.Nieproszeni goście mogli wpaść bez kominiarek i bejzboli i umówić się na normalne sparingi 1 v 1 i wtedy by pokazali co umieją.Tak zapachniało zwykłą "gangsta-bandyterką".Szkoda,że nie ma takiego prawa,że do takich de.bili nie można strzelać bez ostrzeżenia,ewentualnie ich wysłać do pracy w kopalniach [...]
Piszącemu na stronie Tsunami,to poradziłbym wziąć się do porzadnej pracy,a nie pierdołami się zajmować i szukaniem dziury w całym.Nie chce,to niech nie czyta nic na SFD i niech nie robi de.bilnych komentarzy w swoich tematach na swojej suprerstronie.Weź się pan za treningi tsunami i kata z bejzbolem,to chęć do pisania głupot na swojej stronie [...]
Kochani dla tej naszej małej wiernej grupki- Wesołych Świąt. Cieszę się, że tu jesteście i obyście byli z nami cały następny Rok. Niech święta będą spokojne i wesołe a Nowy Rok najlepszy jak się da. W święta luzujcie a po Nowym Roku ogłaszam redukcję :D :D
Pogodnych Świąt, w ciepłym gronie rodzinnym, zachowując oczywiście zalecenia głównego inspektora sanitarnego %-) No i kto ma taką możliwość to dużo sniegu.
I ja składam życzenia:-)Każdemu z Was chciałabym życzyć przede wszystkim zdrowia. Wydaje sie to takie błahe a jednak od tego wszystko się zaczyna.Z całego serca życzę sobie i Wam aby przyszły rok był lepszy,żebyśmy mieli więcej powodu do uśmiechu.WESOŁYCH ŚWIĄT!!
Wszystkim życzę Świąt spokojnych, zdrowych, spędzonych w gronie najbliższych, jednocześnie dających nadzieję do szybkiego ale i bezpiecznego powrotu do normalności.
0,5 g dobrej amfy i pozamiatane wydaje mi sie że wogóle chyba nie widziałeś włada na oczy połówa na 1szy raz by go rozj**** ale nie tak że by biegał i świrował,tylko najpierw by sie rozłożył i trzymała by go euforia jakąś godzine,a potem by zaczął odpie****.Ale to w przypadku kogoś z mocnym organizmem,słabego to by mogło w najgorszym przypadku [...]
tego nie slyszalem..ja tam nie bede narzekał akurat ze wzrostu jestem zadowolony bo z gory patrze na ten swiat.Tak 190cm i 80-85kg ladna rzezba i jest kozak