świąt

generalnie, nie ma odpowiedzi na to pytanie. zależy od zawodnika a przede wszystkim od fortuny.. w sportach walki obrażenia wyglądają inaczej niż np. w grach zespołowych typu rugby czy futbol. jako rugbista twierdze, że rugby nie jest sportem kontuzjogenne, przynajmniej statystycznie więcej kontuzji jest np. w piłce nożnej niz rugby! poza tym [...]

qurde qurde ze nawet i stano po***any swiat

thx ja rowniez zycze wesolych swiat i szczesliwego nowego roku ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dzieki i nawzajem dla kazdego forumowicza wesołych swiat i szczesliwego nowego roku oraz sukcesow sportowych A.C.A.B

Wesołych Swiat Olimpie:))) zeby sprzedaz waszych produktow wzrosla i z kazdym dniem bylo coraz wiecej zadowolonych klientow:)) Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>

Z OKAZJI ŚWIĄT ŻYCZĘ WAM: MIKOŁAJA W KOMINIE,PREZENTÓW PO SZYJĘ, 2METRY CHOINKI,CUKIERKÓW 3 SKRZYNKI,PRZED DOMEM BAŁWANA I SYLWESTRA DO RANA Z KIELISZKIEM SZAMPANA !!!! Mariusz www.strzelinski.prv.pl

Wesołych Świąt! Moderator w dziale OLIMP

Z okazji nadchodzących Świat najserdeczniejsze życzenia, dużo radości, uśmiechu oraz spełnienia wszystkich najskrytszych marzen, a także wielu sportowych sukcesów w 2004 roku składa Darek Szukała szukala

Dziękuje za życzenia i również życze wesołych świąt, spędzonych z najbliższymi w ciepełku i przy pysznym obiadku, oraz dobroduszności Wiele sukcesów na rk 2004 Ps. Pobawić się możecie w mikołaja i wysłać możecie mi spodnie z waszej kolekcji - nie pogniewam się *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

Witam Saryus, Ciesze się, ze wreszcie sie zrozumielismy Odsylam Cię do tematow, gdzie jest dokladnie opisane przez autora wszystko to co pisałem w poscie wyzej http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html Jesli bedziesz mial jakies pytania pytaj i polecam Ci dobrze poczytac temat z tego linku. Pozdrawiam i zycze Wesolych Swiat

No to zaczynam ochrzaniac ;] Po pierwsze nie ma (prawie) nie ma czegos takiego jak masa+rzezba. Na masie masz nawyzke kaloryczna i budujesz mase miesniowa i w nieznacznym stopniu (albo i znacznym, zalezy od diety) nabierasz tluszczyku. Do tego dochodzi inny plan cwiczen, rozniacy sie od tego na redukcje iloscia powt. (jest ich mniej). Na rzezbie, [...]

"Mike to ten po lewej"-->no co Ty nikt go nie zna przecież "tyson z silvą nie ma najmniejszych szans"-->hahahahahaha,kpiny,Mike ma o niebo lepszą technike od silvy.I cios o świat mocniejszy. W parterze Tyson trenował,kiedyś już miał walczyć w ufc. Tak czy inaczej do walki nie dojdzie. Pzdr.

Wedlug programu MagDiet moja zapotrzebowanie wynosi 2278 kcal (zaznaczylem ze jestem endomorfikiem i trening aerobowy o malej intensywnosci 40 minut, bo prawdopodobnie tak jest/bedzie) ... wiec, moze dzis albo jutro uloze i wkleje diete j/nj do oceny ale zaczne ja stosowac dopiero jak mi przywioza wage czyli mniej wiecej za 3 dni. Nie zdecydowalem [...]

jak to nie? fake omy puscili na swiat dobry%-)

dylu29 - z tą kofeiną/teiną idz dylac gdzie indziej. nie wiem jak to jest ze tak absurdalne mity mają ciagle posłuch... co do kreatyny, to w badaniach na ludziach 5g zostalo uznane za ilosc optymalną, przy wyzszych dawkach uzyskujemy szybsze wysycenie kreatyną. dawki do 20g na dobe są bezpieczne, choc zgadzam sie ze z niczym nie mozna przesadzac. [...]

Zdrowych i spokojnych Swiat Bożego Narodzenia dla Was wszystkich i pomyslnosci w Nowym 2023 Roku :-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-12-22 12:03:46

Przede wszystkim Zdrowia, reszta przyjdzie z czasem. Wesołych Świąt!

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku i Nawzajem

jak wszędzie życzę: Wesołych Świąt

J/w. Takiego Papieża świat miec juz nie będzie.