świąt

Ważne, że pomiary zdążają w odpowiednim kierunku Wesołych Świąt fajterko!

WESOŁYCH I ZDROWYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA . i dużo prezentów pod choinką

oraz brokuły Suple: - Hepaplus, Omega3, Ginkoflav, Żeńszeń, MultiVitamin PM, chela-mag B6 - meliska, rumianek Trening - siłowy: poprzedni: http://www.sfd.pl/_L_Lady_M%2F%2C_feel_like_a_MONSTER_%2F_redukcja%2F_powr%C3%B3t_po__kontuzji_str._153_-t621203-s165.html#post2 NOGI: - rozgrzewka: rwanie olimpijskie 1x10, 13kg 1a) przysiad z obciążeniem 5x10 [...]

Świąt obfitych w jajca i mięsiwa Ci życzę siostro

Wesołych Świąt

... Wesołych Świąt. Odpoczywaj

objedzona to ja byłam w niedziele, potem zbastowałam, teraz musze sie troche przegłodzić, żeby mieć na sobote luz w sukience i w ogóle w poniedziałek (<= zaznaczam, drugi dzień Świąt) zmierzyłam moje potężne udzisko ( ) z ciekawości i wyszło mi, że od 13.02 straciłam w nim 2cm w ogóle musze sie pomierzyć, ale to po weekendzie majowym

Marta dajesz, dajesz, jak razem to razem, do Świąt daje sobie luz, ale po nie ma że boli %-) Tylko myślę nad rannym bieganiem @-| a w kwietniu wystartujemy w tym http://youtu.be/P8FYx0mGUkg :-D Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-12-21 19:54:34

No gdy ślisko to lepiej nie biegać:) przekonała mnie do tego tygodniowa przerwa w treningach po takim biegu:) Wesołych świąt!!

17.04.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - obalenia - obalenia z przejściem gardy do pozycji bocznej - skakanka - izometryczne pompki, przysiady i brzuszki ========================================== w sumie niepotrzebnie poszłam na trening, bo od rana miałam wqrva na cały świat włącznie z satelitami #-P coś tam sie pokulałam, po czym uznałam, że ide [...]

Panie i Panowie, zaczęłam liczyć michę %-) Świat się kończy 88-O%-)

Racja. Ja już do młodzieży nie zaliczam się, ale chętnie spróbuję swoich sił za jakiś czas. Co do młodzieży to moim zdaniem wbrew obiegowej opinii dużo jest dobrej młodzieży i mam nadzieję, że świat nie schodzi jeszcze aż tak bardzo na psy. Takie moje skromne zdanie.

korwa swiat na psy schodzi 16latki ruchac przeciez to dziecko jescze

ja nie mam profilu skla tak jak Reso mówi jak nie da to 31 naboi w łeb i po sprawie, wiesz bo widzisz musimy współpracować ja mam dzis jakies prawdopodobienstwo że spotkam laske która mi da, jesli zaczniesz likwidowac laski które nie dają (chyba, że ładne to nie!!), to zwiększymy to prawdopodobienstwo i świat stanie się piękny

j/w dajcie dziewczynie czas. Jak kompletnie nic nie osiągnie pozytywnego to będziecie mogli napisać "a nie mówiliśmy" A jak osiągnie to odkurzymy stare jak świat "na każdego działa co innego, to bardzo indywidualny sport" ;-) Ja bym proponował autorce tematu zostać przy swojej ścieżce ale co 2 tygodnie wrzucać różnego rodzaju pomiary: -obwody [...]

A jak osiągnie to odkurzymy stare jak świat "na każdego działa co innego, to bardzo indywidualny sport" ;-) Dobre i jakie prawdziwe :-))

A jak osiągnie to odkurzymy stare jak świat "na każdego działa co innego, to bardzo indywidualny sport" ;-) Dobre i jakie prawdziwe :-)) doskonałe

Ja palę od świąt

Heheheh Ja się tak łatwo nie dam na tamten świat zaprowadzić Co tam słychać?

16-latka rozsyła fotki swojego tyłkaświat schodzi na psy