SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w dniu, to wtedy dowac bcaa przed aero? zaczne od 25 min truchtu, z czasem dojde do 50 min i przejde na hitt'a 2)co do posilku potrneinguwego, moze on skladac sie z ryzu i piersi? czy po aero musi byc bialko szybkoprzyswajalne/bcaa? carbo chyba calkowicie odada nawet po silowym na redukcji 3)i jeszcze jedno moje pytankto, za jakies 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to mi pokaze jak robić mam mc, przysiady, wyc.zza barkow itp itd :) wiec sie super złożyło... 4.co do dnia treningowego z aero: przed treningiem posiłek 100g ryzu 120 - 150g piersi za 40 min trening siłowy przed zakonczeniem treningu silowego 30g carbo + porcja bcaa (7-8g) troche sie porozciagam, tak z 5 min, i wchodze na rower, 15 min na [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej miałem na myśli zastosowanie jako inhibitor aromatazy, chociaż w tej kwestii też pojawiają się sprzeczne opinie. Jedne mówią, że saponiny mogą zbić estrogen (co by było korzystne przy cyklu DAA) inne skolei głoszą że kozierdka podnosi poziom estrogenów (np. u kobiet preparaty z kozieradki na powiększanie piersi). Jak to rozumieć ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a implanty piersi

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam Implanty to protezy, które są stosowane w celach powiekszenia piersi bądź rekonstrukcji piersi po zabiegu usunięcia (np. w przypadku nowotworu). W medycynie stosuje się dwa główne typy implantów piersi: wypełnione solą fizjologiczną i żelem silikonowym. Po takim zabiegu kobieta powinna liczyć sie z tym, iż przez conajmniej kilka tygodni nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    W Polsce te piersi z kury tez są takie nabite jakimiś specyfikami ? Kupuje kg opakowanie . Wytnę to co mi się nie podoba zostanie z 800 . Gotuje w garczku w wodzie . Wyjmę wszystko ugotowane wrzuce na wagę i samego mięsa jest 550 plus minus 30 . Nie raz w ogóle jakieś takie jakby rozchodzą się te piersi . Można je " podrzeć " jak papier w [...]

    Odpowiedzi: 42985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 17:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Posiłem przedtrenigowy w dzien siłowy wyglada nastepująco: 120g piersi z kuraka 100g ryzu jakies warzywo... przed treningiem mocna kawka po treningu siłowym porcja białka + 30g carbo trening aerobowy: rano po 1 posiłku: 100g piersi z kuraka 50g ryzu mocna kawka 15 min przed + porcja bcaa 1g/10kg po aerobach posiłek moge od razu spożyć który [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z każdym dniem się zapadał i ciągle traciłem na wadze, w tym okresie załapałem kontuzję i nie ćwiczyłem a mimo to waga leciała non stop, dalej wyeliminowałem grillowane piersi z kurczaka i zastąpiłem je rybami gotowanymi na parze po czym waga dalej leciała w dół głównie z tkanki tłuszczowej.w tej chwili ważę 76 kg co jak na endomorfika z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zlapalem to; stosowalem diete wysokobialkowa i wysokoweglowodanowa; jadlem duzo pangi, piersi z kurczaka oraz ryzu bialego; da sie jakos zachowac mase jednoczesnie leczac sie na to?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeszedłem dwa dni temu na dietę niskowęglowodanową (na śniadanie jajeczniczka na bekonie, na obiad tylko piersi z kurczaka z surówką) i zauważyłem, że zmniejszył mi się łojotok, który jest jednym z objawów kandydozy (grzyby zjadają witaminy B i stąd ta dolegliwość). Czy to znak, że rzeczywiście w moim przewodzie pokarmowym występuje zbyt dużo [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozieratka dzialanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kozieratka powieksza piersi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2015-11-28 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - ilość kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile kcal ma 200g surowej piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2023-05-11 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stona dla kobiet cykl rozpiska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce miećduze piersi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-08-12 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    większe piersi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-02-11 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    usunięcie guza piersi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-07-22 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mięśnie piersiowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sprawić alby piersi były większe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2010-09-21 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtaniej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie najtaniej piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-10-30 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowany kurczak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak gotowac piersi z kurczaka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-05-02 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kilokalorii ma kotlet z piersi z kurczaka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-09-13 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przeciw chorobie nowotworowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta w chorobie nowotworowej piersi po amputacji.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-07-05 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie ile kosztuje plastyka brzucha i podniesienie piersi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-08-05 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)