Kupię obciążenie na terenie Sosnowca (chyba że ktoś dowiedzie z innego Miasta po kosztach paliwa) proszę pisać ceny na 1KG interesują mnie: -2x2KG -2x1,25 -2x5KG -2x10kg itp najlepiej piszcie jakie macie. Obciążenia chciałbym już zakupić w okolicach środy/czwartku GG: 37549986 - pisać nawet jak niedostępny
sprzedam 2 gryfy po 7kg, 2 hantle 1,5 kh , 6 x 1,5 kg 6 x 2,5 kg 6x 3,5 kg 4 x 10 i 2 x 15 obciazenie toczone, pokryte lekkim nalotem, Hajnowka tylko odbior osobisty ! sprzedam za 450 zl ! czyli 3,5 zl za kg! lacznie 132 kg obciazenia !
Siema..słyszałem ze jakis ziomek z pod Zambrowa wycina z blachy i sprzedaje krazki...ale za nic nie moge zdobyc adresu ..moze ktos ma namiary...bardzo prosze zeby odpisał!!xDDDD
Siema, jak w tytule, kupię obciążenie żeliwne na gryf 28 mm. Interesuje mnie 4x5kg, ew. 4 x 10 kg. Odbiór osobisty we Wrocławiu lub Legnicy. Cena do uzgodnienia.
Witam Poszukuje jakiś obciążeń na start najlepiej stalowe lub żeliwne + Gryf najlepiej łamany lub też mocno łamany okolice Kujawsko-Pomorskie chyba że jakoś uda nam się z wysyłka :) Pozdrawiam.
Dziennik z trochę innej beczki, ale pasujący do tego działu. Będę robił wszystko z obciążeniem własnego ciała oraz zamieszczał zdjęcia i jak się uda krótkie filmy. Będzie to dziennik o siłowym treningu gimnastycznym. Czy opłaca się robić takie coś?
propozycJę ofert podawać z temacie. Zainteresowanym mogę podesłać więcej fotek. Hantel 15zł/sztuka Obciążenie 3zł/kg Sztanga- 40zł Zmieniony przez - nnokia1988 w dniu 2009-12-08 17:06:37
Przepraszam jeśli zły dział. Sprawa wygląda tak znalazłem bardzo tanie obciążenia żeliwne w Decathlonie.Chce też kupić u nich gryf. Mają gryf 175 czy będzie on dobry do wyciskania czy może troche za krótki? Średnica gryfu 28mm, średnica obciążeń też 28,lepiej aby gryf miał mniejszą średnice czy tak też będzie ok?
Sprzedam obciążenie firmy Hektor. Ciężary są w dobrym stanie. Mój zestaw: 4 x 2.5 kg 3 x 1 kg. Możliwość wystawienia na allegro. Jesli ktos jest zainteresowany prosze pisac na e-mail [email protected]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Czy w wieku 14 lat mogę ćwiczyć hantelkami o masie 5kg, o regulowanej możliwosci obciążenia??? Czy to mi zaszkodzić może? Mam 187cm wzrostu i ważę 90kg :D. Chodzę na aikido 5 lat i jestem ogólnie silny. Chciałbym poćwiczyć troszeczke hantelkami do tego wiadomo pompki różne rodzaje, brzuszki itp.
czy np jesli mamy 3x wyciskanie na plaskiej to te 3 serie robimy stalym ciezarem a poprostu co trening probujemy zwsiekszyc ? czt co serie zwiekszamy ? prosze Was o szybka odpowiedz. Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2008-09-10 13:31:11
Sprzedam obciążenie 4x10kg pasujące na gryf 28mm, 35zł/szt . (cena nie podlega negocjacji) Możliwy tylko odbiór osobisty w Goleniowie (40km od Szczecina). Kontakt GG :21175109 Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-02-20 01:43:20
Mam na sprzedaz uzywane obciązenie w bardzo dobrym stanie toczone 3zł/kg lub oryginalne 4zł/kg mozliwy dowoz w cenie paliwa, jestem z nakła nad Notecią\ zamieszczam przykladowe zdjecie krazkow oryginalnych 4zł/kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4397cabfa21c44e587c4133ed628565d.jpg
witam mam pytanie czy warto kupic to obciazenie http://allegro.pl/krazki-i-obciazenie-promocja-3-5zl-1kg-i1438349859.html chodzi mi o to czy cena jest dobra , czy krazki wygladaja na solidne itp.Mile widziane bylyby odpowiedzi ludzi ktorzy posiadaja "te" krazki. z gory dziekuje za odpowiedzi
Witam jak w temacie, chętnie kupię gryf mocno łamany - zakręcany, hantle - zakręcane + obciążenie: 2x5kg 8x2,5kg + 2x1 kg - coś takiego, kiedyś ktoś się ogłaszał, że posiada tego hurtowo, lecz po tematach nie mogłem znaleźć, jeżeli macie jakieś namiary proszę podbijać na PW. :) Pozdro!
mam do sprzedania sztange 150 cm - 5,5 kG do tego obciazenie: 2 x 22 KG 2 x 13 KG 2 x 6 KG 2 x 3 KG Odbior tylko osobisty okolocie Katowic, Bytomia, Piekar Sl. Wszystkie krazki sa toczone cena do uzgodnienia gg 1547054 pisac jak jestem dostepny lub [email protected]
Co było by lepsze ławeczka płaska z 40 kilowym obciążeniem(hantle) czy zwykłe pompki. (chodzi o trening na mase) Od niecałego roku jadę na domatorze teraz zastawiam się czy nie przerzucić się na wolne ciężary.
Proszę was o pomoc , ćwiczę już tyle lat a nie wiem czy dobrze to robiłem. Załóżmy że na ławie mój maks wynosi 6 razy 80 kg. I robię masówkę na 8 tygodni. Trening raz w tygodniu danej partii. Jak powinienem dobrać obciążenie od 1 do 8 tygodnia w tym jednym ćwiczeniu ?
