SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Ta jest; kichaj na nią %-) Ja Cię chyba stuknę zaraz|-)%-)

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deszczowy ma racje lepiej mieć miłą niespodziankę niż się rozczarować. Gadaj z Nią o wszystkim, o zainteresowaniach,co lubi robić, co Ci sie w niej podoba, o planach na wakacje czy dalszą szkołe. Unikaj tematów zbereźnych i takich sam wiesz bo dziewczynę wystraszysz. Dalej rozmowa się sama potoczy. Powodzenia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szit, zapytaj ją, czy daje od razu, czy musisz z nią chodzić A na serio to pełen spontan, wyczujesz, czy to "to" Stu znów placki wpjerdalałeś z skl'em? Włąsnie eskael zamiast zjeść placka, to se na ryj założył

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslana wlasnie o tym co mowilas juz zesmy gadali bo dzisiaj z nia 4h na skype gadalem :P Ona ma 16 lat :P to jest dopiero moja 3 dziewczyna..

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podnieca ją niekulturalne zachowanie to na wejściu puść pulę i beknij parę razy, a potem zapytaj czy się rucha czy trzeba z nią chodzić, potem będzie z górki, tylko nie zapomnij o cumshocie na koniec zabawy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi w sumnie słońce nia zaszkodzi(biały jak ściana) Nudy! ale za 3h trening

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za miłe słowa dziewczyny ja też sie strasznie ciesze, że moge znów zacząć ćwiczyć 12.07.2011 DNT 13.07.2011 roztrenowanie - dzień 2 -> rozgrzewka: orbi 1. wyciskanie leżąc: 16kg x15 21kg x15 2. wznosy z opadu 15x 5kg 15x 5kg 3. wiosłowanie sztangą: 28kg x15 28kg x15 4. rwanie olimpijskie: 13kg x10 13kg x10 5. push press: 13kg x15 13kg [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charakterystyka cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rola węglowodanów w organizmie Większość przemian węglowodanowych prowadzi do powstawania glukozy. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest stałe stężenie glukozy we kn”.”i (80-12(3 mg%. Glukoza jest wyłącznym źródłem energii dla układu nerwowego. Niektóre węglowodany, jak galaktoza i ryboza, są materiałem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 450-600g daje na np.dzisiaj,a reszte w folie i na następny dzień<wkładam do lodówki>,daje przyprawe-gyros,curry i piecze w elektrycznym piekarniku na 250 stopni około 30-45 minut,podobnie robie z rybami tylko tam daje przyprawe do rybdo jedzenia nie dodaje oliwy-->daje ją przed samym posiłkiem bądz polewam nią już upieczone żarełko zdr

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    Dziołchy };-) Kama, ta waga też mnie zaskoczyła, więc tym bardziej się cieszę. Gdyby nie poprzedni pomiar, to nawet bym na nią nie wchodziła (nie mam wagi w domu) i patrzyła tylko na cm. Redukcja, dzień 23, DNT Wyjazd do mamy udany, dużo mięcha, ale i parę węgli nadprogramowo wpadło. Na szczęście tylko dwa dni :-> W każdym razie - back to game. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2012-05-03 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    Redukcja, dzień 83, DNT Miska z dziś - 130/75/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0726a5a3bb3b4bbab71f37d22371644b.png Trening z wczoraj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6bf2c0f26fe04604bd28fc02606a252a.png Się podoba, wiadomo. Choć nie wiem, czy będę miłość mu wyznawałam, bo dziś ledwo po schodach schodziłam. Prawie 4 tyg. przerwy robią ogromną różnicę, nie ma co. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2012-07-02 21:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nosidlo na pewno duzo ulatwia ale teraz juz mniej jednak spi, wiec takie jezdzenie mu sie nudzi - matka niby jedna i kochana, ale ile mozna na nia patrzec :) ja swoja przenioslam tylem do mnie w skrajnych warunkach - akurat szlismy z wozkiem na Morskie Oko, i nagle zaczela marudzic, przelozylismy bude, pojechala przodem do kierunku i jazdy i zero [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 16:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x /8+1+1 /7+2+1 szt x8+2 /sztx8+2 /sztx8+2 szt+2,5kg x8+4 /szt x10+5 /x10 +5 /x10+5 szt+2,5kg x10+5 /x10+5 /x10+5 /x8+4 szt+2,5kg x15 /x12+3 /x12+3 /x8+4 Pierwsze powtórzenia bardzo fajnie, a później to jest walka żeby jakoś zrobić resztę ;-) 3a. TRX row 4xmax (15-20) - 12 /12 /12 /10 /10 15 /12+3 /10+5 /10+5 15 /15 /15 /15 15 /15 /12+3 /10+2 [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poniedziałek robić klatkę, triceps i brzuch masa, wt plecy i biceps masa, śr wolne, czw nogi masa, pt barki i brzuch masa no i dorzucić klatkę i biceps na siłę z powtórzeniami 6-1 i dużymi obciążeniami czy zrobić je na masę z mniejszymi obciążeniami niż na początku tygodnia a może wogóle nie robić dwa razy w tygodniu tych partii na początek. [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam wiem jak to drogo wychodzi... Rodzice mi polowe finansuja (ok 300-400zł) ja reszte... na szczescie umowliwiaja mi prace u nich w kawiarni jako szatniarz wiec dorabiam sobie na jedzenie... i inne ******ly na suple zarobilem na wakacjach pracujac na budowie za spora kase... niestety przez nia teraz wygladam jak wygladam ale nadrobie a raczej [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwalcie sie od tej dziewczyny. Pisal Gibon ze sie z nia nie spotyka. Dziewczyna moze byc typowa punkowa chodzaca w rozciagnietych swetrach i niedbajaca jakos strasznie o wyglad. ALe rzeczywiscie bardziej na chlopaka punkowca wyglada;-). Mniejsza o to, nie czepiajcie sie. Relacja ok, ale wiecej zdjec i ewentualnie filmikow, bo malo wiarygodne te [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On i tak sie nie pogodzi ,,ze ona nie wroci i ciagnie komus innemu,, Ale moze chociaz bedzie 1500 do przodu %-) Edit. Zreszta nawet jak by wrocila to ja juz bym sie z nia nie calowal. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2012-03-11 17:40:39

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety pogorszylo mi sie do tego stopnia ze raczej juz z tego nie wyjde przed zakonczeniem... Dzisiaj rano goraczka prawie 40 stopni. W oczach mi sie mieni jakbym dostal kilofem w glowe. Nie ma takich slow zeby opisac moje w.k.u.r.w.i.enie. Szczegolnie biorac pod uwage to ze moglem byc zdrowy i moglo nic mi nie byc. Gonilem pare dni temu po [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Możesz później napisać jak książka ;) Widziałam kilka cytatów i czaję się na nią od dobrych kilku miesięcy.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 07:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh, kolego. Nie zgrywaj zadnego kozaka bo zle na tym skonczysz - zaufaj mi. Przepros, powiedz ze juz nie bedziesz z nia rozmawiał i tyle. Nie wiem czy ci nademna co Ci tak radzili byli w takiej sytuacji, bo podejrzewam ze nie. Ja bylem nie raz i zaufaj mi na kozaczeniu jeszcze nikt dobrze nie wyszedl ;)

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)