nia

O co chodzi z tą wykałaczką?%-) To taki dowcip, bo przeciez nie walczył z nią? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-12-09 13:31:59

[...] Ale wyszło jak wyszło. Dodam że nie uważam Ruę za skończonego zawodnika. Sądze że nadal w półciężkiej ma szansę z nim wygrać może 5 czy 6 zawodników. ktoś tu jeszcze wspomniał o rekordzie Shoguna. Nie ma co się nim za bardzo sugerować gdyż walka z Danem powinna być remisowa, a pierwsza walka z Machidą wygrana. Natomiast z Jonsem przegrywa [...]

[...] klatki piersiowej i tuż przed uderzeniem w nią gwałtownie się prostujesz i trafiasz w brodę. Jęsli ten numer ci się uda knockout na miejscu. Bryl jeszcze pokazywał uderzenia głową do tyłu w twarz poprzez lekkie zgięcie się do przodu a następnie gwałtowne wyprostowanie oraz przy trzymaniach bocznych przez skręt głowy i uderzenie czołem w [...]

Wszelkie Gry sportowe prędzej czy później zaczynają się nudzić. Kiedyś aktywnie interesowałem się piłką nożną, ciągle w nią grałem, dopóki nie próbowałem grać w CS GO i pobiegłem. Wszystko zaczęło się od tego , że kupiłem skórkę nie reklamujęmy, teraz ciągle gram i nie mogę przestać. Teraz marzę o byciu lepszym graczem S1mple i mam nadzieję, że [...]

"..W jaki sposób można o nią zadbać ?.." pomijajac diete i witaminy, mozna stosowac prysznice goraco/zimne, peelingi (osobiscie testowale peelingi z kawy - polecam), olejek najwilzajacy, masaze.

jeśli chodzi o siłownie to na razie chce sobie dać z nią spokój, pół roku ostatnio na niej spędziłam i wolałaby na tę chwilę poćwiczyć w warunkach domowych tiaaaa...

z tego co widze to walisz fest na mase, z twoim stazem to jakis ACT powinienes sobie zapodac na poczatek, zeby technike przynajmniej w minimalnym stopniu wypracowac bo z nia daje glowe nie najlepiej, niepotrzebnie rozbijasz na 4 dni trening zrob sobie np barki z nogami i plecy z bicepsem, no i skad pomysl zeby robic 6,8,8 ??? chyba jak juz 8,8,6 [...]

[...] moge sie pozbyc tego zakichanego brzucha, musi byc jakis sposób. Według waszych rad spróbowałam ułożyć sobie dietkę, proszę SirCharles i inni eksperci zerknijcie na nią :) Śniadanie: Sniadanie. g. 7.30 B T W 50g Platkow Frutina 4,5g, 01,5g, 40g 250 mln Mleka 2% 8.7g, 5g, 12.5g =12,2 b, 6,5 t, 52, 5 www Sniadanie II g. 10.30 2 kromki [...]

[...] zrobić, i w tym miejscu przychylił bym się do teorii HITLERA I NIETZSCHEGO, czyli metodą terroru naprawic kraj, w przypadku naszego narodu trzeba by było zacząć od wytępienia buractwa i d****i, czyli bardzo dużej części naszego społeczeństwa, ewentualnie jeżeli mamy nie być tak brutalni to chociaż okroic im prawa i nie dopouszczać do wałdzy... [...]

Może ****a coś się w końcu ruszy i skończy się *******ona gra za ****owe zasługi! Co ****a mać w kadrze robi Krzynówek?! Boruc jak dla mnie z "international level" stoczył się na "menel level". Człowiek upadł całkowicie osobiście i powoli jest 'falling down' w sporcie. To wszystko wygląda jak jakieś *******one jaja. Benhałer [...]

Boruc ani jednej piłki poprawnie nogą nie wybił, nawet jak w nią trafiał to podawał do rywala, w najlepszym razie w aut. Nie od dziś wiadomo jakie ma braki, ale on chyba tak uwierzył w swoją wielkość że w ogóle nie widać żeby je eliminował. Pierwszy gol też w dużym stopniu obciąża jego konto.

Black,rusedski,dokładnie. Tak wybijać piłkę wiedzac ze kozłuje na nierownosciach,chyba tylko bramkarz swiatowej klasy moze sobie na to pozwolic Na hali pewnie by w nią trafił

dokładnie 34 dni 11 godzin 426 minut i 15 sekund Twoje pytanie pozbawione jest poniekąd sensu - pierwszy widoczny efekt możesz na przykład mieć już w pierwszej minucie skakania gdy nierówno spadniesz i skręcisz nogę w kostce, co zapewne będzie nie tylko widoczne ale i słyszalne Efekty (drobne) w poprawie wydolności kardiowaskularnej pojawiać sie [...]

boisz sie igiel to bym poszukal mety i w zaleznosci od celu dopial diete pod nia

[...] czyli wlasnie ta oliwe i tran ,ktora posiadasz. Mozesz tez wrzucic czasem jakas rybke,orzechy wloskie do platkow owsianych itd. Daj tyle oliwy ile wychodzi ci z zapotrzebowania i rozloz sobie w diecie(tylko nie wrzucaj w potreningowym) Oliwe mozesz mieszac z jakimis surowkami, wtedy nie bedzie jej czuc i ogolnie polewaj nia potrawy. 2. Czy jest [...]

z moich źródeł 120 złotych to troszkę drogo ale nie zadużo za cleme bługarską za 100 tabletek 100 złotych a co do tego która lepsza to jest nią bługaraka clema aaaaaaaa niebierzcie hiszpańskiej jest****owa i to bardzo

Ja Ci kupie, przelej mi na konto 10 tysięcy zł, albo jak masz ładną pełnoletnią siostrę to mnie z nią umów. Patrz na daty. I nikt tu ci nic nie załatwi ani nie kupi.

Mnie się marzy wyluzowany Ali w 3 walce z Werdumem. Bo jakaś kara za to wstawania kalekie i cyrk ogólny by się przydała :) A i miejsce na zrobienie mi psikusa i jakieś tam powtórki z punktowaniem by miał Werdum, kto wie - może i bez cyrku by zaskoczył znów... Gracie raczej nie wiele zdziała jednak... Chociaż tyle z tego końca organizacji, że sporo [...]

Plan jest dość rozbudowany, ale poprawny więc pod względem ułożenia planu treningowego nie ma się co czepiać. Kwestia jaki masz nieprzerwany staż treningowy bo jeśli niedługo czy wracasz po przerwie to mógłbyś z powodzeniem stosować mniej rozbudowany plan treningowy ;ub dwa zestawy są wystarczające. Żeby nie zrobić sobie krzywdy to najważniejsza [...]

[...] porannych aerobach narazamy sie na to ze poziom cukru we krwi drastycznie spadnie i nie trudno wtedy o napady glodu nie tylko podczas pierwszego posilku ale w ciagu calego dnia. W tym wypadku wlsnie moze wystapic reakcja ochronna organizmu i spozyty posilek moze 'zasilic' tkanke tyluszczowa. Metoda posrednia jest spozycie po 30-60 minutach od [...]