nia

zawsze tak jest że chce wstać, a nigdy nie wychodzi i ew. oglądam powtórkę na YT wygodnie w dzień, ale tym razem chyba wstanę, a po walce pójdę pobiegać, lub przed nią ;]

często zdaza się tak ze igła jest nie wysterylizowana dokładnie albo ktoś na nią dmuchnoł albo nawet z powietrza dostał sie jakis paproch albo jak kułeś trafiłeś na włosek i dostał się do Mięsnia żadkośc ale moj kolega tak miał dostał mu sie włosek i miał zabieg :)

[...] ostatnio stosowana efedryna HCL kaizen, 2-3 razy w tygodniu w cięższe dni. Zarzuciłem pierw pół capsy, po godzinie odczułem jedynie zwiększoną potliwość, usunięcie zmęczenia, zarzuciłem kolejne pół, lekkie pobudzenie, potliwość wzmożona dość mocno, przytłumienie apetytu na jakieś 3-4h. Kobieta: 70kg, przez ostatnie 2 tygodnie stosowany GET [...]

[...] i aptetyt hamuje mocno. Działa fajnie, cena nie wygórowana, więc warto brać. Ale czy jest tam faktycznie efka a nie jakiś inny skuteczny mix to pewnie powiedziałby nam tylko badania. Do Xpompa: A nie myślałeś aby ściągać tego kaizena HCL ? Wiem, że cenowo nie zbyt dobrze wychodzi, ale myślę, że chętni by się na nią znaleźli.

HastiaN, grow up. Czego oczekujesz? Dostałeś odpowiedź. Zrobisz z nia co chcesz. Dorzucenie do takiego menu 1000 kcal z drożdżowek to gorszy pomysł niż te Twoje 4 banany. Organizm potrzebuje czegoś więcej niż 80% kalorii pochodzących z wegli i to tak marnej jakości. I nikt nie mówi tu o "diecie kulturysty" tylko o zdrowym i zbilansowanym [...]

To na pewno nie od nitrobolonu mieli przyrosty bo to zwykły pomper. A Pure Power skład bogatszy i w dodatku tańszy Masz dietę wgl? Efekty to są i bez kreatyny jak masz dietę, a co dopiero z nią

nie wiem ale moja babcia miala osteporoze to caly czas jadla take wynazalki np relanium tramal puzniej morfine i koniec i w ostanim miesioncu zycia nie bylo z nia kontaktu bo byla caly czas na chaju.... Zmieniony przez - iu-666 w dniu 2004-12-24 16:02:34

chodzi o zastąpienie czasem jakiegoś posiłku nią przed snem i zastanawiałem sie żeby użyć kiedy robi się dluga przerwa między posiłkami jaka firmę polecisz ?

Problem w tym, że Waterson jest malutka i inne zawodniczki będą miały nad nią przewagę, chyba że będzie je wszystkie kosić przed czasem poddaniami.

[...] to dosc kontrowersyjny skladnik ktory raczej dziala na nasza niekorzysc, wrecz potrafi wlasnie "zabijac" w wiekszych ilosciach. oczywoscie swoje slowa gosc popiera odnosnikami do badan oraz ksiazek naukowych, z ktorych wydobyl informacje. bylbym wdzieczny gdybys wypowiedzial sie na temat fruktozy, jak to z nia jest z Twojego pkt widzenia :-)

[...] tak;;DIETA+AEROBY=SZCZUPLA SYLWETKA.....DIETA+KULTURYSTYKA+AEROBY=SZCZUPŁA MUSKULARNA SYLWETKA....trenuj 3 razy w tygodniu..pamietaj:miesnie nie rosna na silowni lecz poza nianp.pon sr pt........w pon klata biceps w srode;barki kaptury..i w pt;plecy tric....o cw zpytaj instruktora...dieta wysokobiałkowa!unikaj tluszczy,,,,noi aeroby!polecam [...]

[...] postawy i nieproporcjonalnie zbudowaną sylwetkę. Ja również mam całą prawą stronę ciała większą, niż lewa. Wynika to z lekko krótszej nogi, skoliozy i nieświadomie przenoszenia ciężaru ciała na prawą stronę. Niestety niewiele można tutaj poradzić. Jedynie starać się pracować nad tym u fizjoterapeuty i ćwiczeniami specjalistycznymi. Tak też [...]

Ale ten temat też est odpowiedni podziel sie nią z nami.

Trening - póki co jest to ACT pod bacznym okiem ludzi z SFD (dzięki!) ale tylko w warunkach domowych (hantle!) Dieta i reakcje organizmu na nią - póki co jest... chyba OK. W ciągu ostatnich 3 tygodni (czyli do jej rozpoczęcia) skoczyłem z 62,5 na 65 kg (też mi skok ...), ale cały czas dopada mnie obawa że to za mało, ze zaraz zrobi się zastój a to [...]

Ja kiedys złapałem złapałem pszczołe w pensete i z nią gadałem. Żaliła mi się że musi nap*****lać całe życie i****a z tego ma nawet nie ma kogo ruchnąć. Ale na serio tak było możecie zapytac sie biedronek !

[...] wypowiedzi że poproboje na cyklu normalnie a jeżeli nie wyjdzie jakis czas nic to trzeba będzie zejść z bomby. Dzięki za info wszystkim. "Zasady moralne nie zależą od zdania większości Błąd jest błędem, nawet jeśli wszyscy są w błędzie Prawda jest prawdą, nawet jeśli nikt w nią nie wierzy" Fulton J Sheen Wywnioskowales to co chciales [...]

Nie ma lepszego miejsca do iniekcji jak bary Dlaczego?Raz źle kucharz ugotuje ,to ja potną ci barki to jesteś kaleką i o dźwiganiu można zapomnieć.pod barkami masz ścięgna trica bicepsu i klaty ,ścięgna rotatorów przebiegają przez panewkę znaczy nad nią.Obrecz barkowa to najbardziej złożona struktura ruchowa.Uzasdbij więc proszę swój wybór.

[...] spuchła z mojej własnej głupoty, ale już wraca do normy... no pracy nie mam siedzącej ale chodzić mogę nic nie boli już mnie, w gule ja by nie było tej wody w kolanie to już bym zapomniał ze coś z nią miałem nie tak, we wtorek idę na kontrole i zobaczę co lekarz powie... pewnie znów ściągnie, znacie może domowe sposoby żeby opuchlizna ustała?

Niech teraz ktoś oceni moją dietkę poprawioną i odpowie na pytania pod nią... Pozdro! xD

Wczoraj skonsultowałem się z medykiem oblatanym w temacie i doradził zdecydowanie żeby zrobić pauzę na 3-4 tyg w zależności od stanu zdrowia po tygodniu od ustania c19. Argumentował to kwestia krwi , gęstości i krzepliwości (i bomba i c19 mają na nią wpływ) , oraz fakt że teraz mogę przechodzić lekko a za dwa dni może być ciężko (moja żona tak [...]