SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Duda dlaczego tylko 5%? Czego brakowało w mojej recenzji? Szczegółowy opis,zdjecia szczegłów,wszystko jest, 4 godziny nad nią siedziałem Edit: Nawet nie zaczekałeś aż sie zdjecia załadują Żeby nie było spamu moze podbij na gg Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-04-29 21:16:41

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2009-04-29 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRĄ WYBRAĆ ? POTRZEBUJE WASZYCH PORAD :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] doplaty 100 zl tak jak to jest u keltona i przy recenzjach marbo nie widziałem zeby paczka od kuriera byla w oplakanym stanie a co do keltona jakie paczki przychodza przekonałem sie sam : dziury w paczce, przez jedna wychodzi profil, tasmy wogole nie trzymaja, jak by w koszykówke nia grali Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-08-17 11:51:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-08-17 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie ćwiczyć codziennie choć te dwa mięśnie regenerują sie sporo szybciej niż np. klatka,triceps i barki które pracują przy pompkach. Nawet jeśli nie odczuwasz jeszcze zmęczenia to trenując dziennie te same partie w końcu byś sie przetrenował. Twój organizm to nie naoliwiony metal. Regeneracja to podstawa więc radze o nią dbać nawet gdy czujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-10-07 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19Malina20 - na wszystkie Twje pytania zna odpowiedz wyszukiwarka, wiec na przyszlosc, zamiast fatygowac innych - zerknij do niej. HP zawiera kreatyne i arginine oraz dodatki, ktore mogą byc rowniez przydatne w NDT, ale priorytetowo - nalezy je spozywac okolotreningowo. co do glutaminy, to takie dawkowanie jak poalem jest uzasadnione. Z jednej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2009-01-07 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej teraz niż później, a skoro jesteś jej facetem to jakiś tam wpływ na nią masz :) Jeśli nie zrozumie po samej rozmowie to służę pomocą w postaci mojego bloga kiedy się głodziłam i jak to wyglądało - zero siły, zero humoru i ciągłe dołki i narzekanie na świat.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2013-06-30 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a byłą mistrzynią wagi słomkowej Joanną Jędrzejczyk, ale warto też zwrócić uwagę na debiut w UFC Ariane Lipski, która być może wkrótce również powalczy o ten tytuł. 24-letnia Brazylijka o przydomku "Violence Queen" jest już uważana za jedną z najlepszych zawodniczek dywizji muszej na świecie i wydaje się, że prędzej, czy później i tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2018-10-17 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałeś o nogach to raz,dwa ze chemia sama sprawy nie załatwi no i jak kenzoo wcześniej wspomniał troche za wcześnie na nią

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-03-02 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no b.fajna sylwetka Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2003-09-10 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurza mnie to, ze są tacy narciarze co z gory na snowboardzistów są nastawieni negatywnie, ze to chamy, chołota itd... Dodatkowo wkurzają mnie zakręty jakie biorą wolni, słabi narciarze...normalnie KĄT PROSTY ! I człowiek jadąc 4 razy szybciej od takiego narciarza, jadąc za jego plecami (tzn zblizając sie do niego szybko) nie wie czy ten narciarz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-05-29 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból oraz brak siły w łokciach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trudne i czasem sam gryf 20kg moze stanowic dla nas wyzwanie ktoremu ciezko sprostac, nie ma wtedy co sie wstydzin czy zniechecac a zaczac z jeszcze mniejszego pulapu obciazenia po prostu i tyle :-) wez krotka sztange ktora wazy okolo 8-10 kg i sprobuj nia wykonac kilka prawidlowo technicznych powtorzen, najpierw musisz przzwyczaic stawy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-11-05 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztuje koło 9zł, jedwab to koszt koło 6zł za 15ml., więc nawet jak kupisz to nie zbiedniejesz a może bedzie dobry. kaffior włosy typu afro są suche więc zacznij od nawilzenia. Druga sprawa to dobre cięcie, trzeba je odpowiednio przerzedzać albo brzytwą, albo degażówkami. Brzytwa daje lepsze efekty, ale niestety niewielu fryzjerów umie się nią [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2009-08-07 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki - prośba o rady

    Post
    Sztuki Walki

    Sam dobrze napisałeś: Co do uników - mamy to na zajęciach, ale: w sparingu wykonuje się to trochę inaczej - nie jestem jeszcze przyzwyczajony do myślenia o 10 rzeczach jednocześnie podczas sparingu . W sparingu dużo rzeczy wychodzi zupełnie inaczej niż się tego chce, żeby wszystko grało potrzeba dużo więcej czasu niż 6mies. Co do twojego problemu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2008-08-28 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki - prośba o rady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uzywana;/ Ale jak ktos ma warunki do tego to oczywiscie warto kupic chociaz polecam jakas pozadniejsza bo ja kupilem jakas na allegro (allright czy jakos tak - juz nie pamietam). Ma bardzo slabe gumy. Ostatnio poszedlem sobie powalic w nia i przy uderzeniu poprostu guma pekla-tzn wyrwala sie z tego plastikowego haku znajdujacego sie na jej koncu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2008-08-28 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:/

    Post
    Doping

    ta kobieta cie wykorzystuje a sama niewie czego chce ale niewypada jej zostawiac gdy oczekujecie dziecka musisz ja inaczej nastawic pogadac z nia na ten temat to moze do czegos dojdziecie poka chlopa a nie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-07-20 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:/

    Post
    Doping

    [...] jak sam twierdził więc to nie on. Jak cie jeszcze raz powie przestań jeść te jajka to ją strzel w lampę zobaczysz jak sie zdziwi a tak na powaznie jesli masz zamiar z nia byc to uswiadom jej pewne kwestie ze na tym to nie polega - jedna strona drze mordę a druga nie ma nic do powiedzenie. PS- tesciowi tez zawsze mozna dać w lampę o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-07-22 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:/

    Post
    Doping

    [...] to "+" jest dla ciebie w tym momecie musisz byc twardy bo ona probuje ci wejsc na psyche jak sie teraz nie dasz to zmieknie :) chodz z koleszkami na piwko***** na nia kladz nie odzywaj sie przez kilka tygodni moze spowaznieje jestem pewny ze spowaznieje. Jak nie to niech spie...la teraz tylko probuje ci podkrecic ze byles z***any a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-07-24 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka zimowa Diverse XXL

    Post
    Targowisko

    Dodam jeszcze że zapłaciłem za nia sezon temu 379 zł i jest już raczej nie dostepna w sklepach Diverse.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2009-10-20 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na masę do oceny/korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html - Ankieta. A co do problemu lekarzem nie jestem, więc jestem zielony w temacie martwicy, ale zabraniał Tobie związku z nią jakiś aktywności fizycznych? Jeśli się o to martwisz i nic nie mówił to dla pewności możesz się udać i dopytać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-01-24 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie sylwetke

    Post
    Galeria Zdjęć

    fota specjalnie dla zwierza apropo kapturów.rzeczywiście prawie ich nie ma. góra klatki to moja najgorsza strona,cieżko mi cokolwiek z nią zrobic

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2009-02-13 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie sylwetke

    Post
    Galeria Zdjęć

    klatkę, skoro z nią masz problem:>

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2009-02-13 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)