Dzienniczek treningowy- http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463-s13.html
...
Napisał(a)
lepiej teraz niż później, a skoro jesteś jej facetem to jakiś tam wpływ na nią masz :) Jeśli nie zrozumie po samej rozmowie to służę pomocą w postaci mojego bloga kiedy się głodziłam i jak to wyglądało - zero siły, zero humoru i ciągłe dołki i narzekanie na świat.
...
Napisał(a)
Kolega na diecie pod mase, ma 550g wgli i 3500kcal :P Ale ok chyba :) Nie wtajemniczałem się jeszcze na dietępod masę, ale raczej dobra :)
Dzienniczek treningowy- http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463-s13.html
...
Napisał(a)
To jak mam jej to powiedzieć, żeby ja nie urazić, a żeby do niej to dotarło ?
Dzienniczek treningowy- http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463-s13.html
...
Napisał(a)
jak wrócę ze spaceru to coś wymyślę i Ci powiem, a teraz uciekam. Trzymajcie się :)
...
Napisał(a)
Ok, czekam i wielkie dzięki :)
Dzienniczek treningowy- http://www.sfd.pl/Imp__Dziennik_treningowy-t954463-s13.html
...
Napisał(a)
wiesz co, szczerze to nie wiem co możesz jej powiedzieć. Skoro ona próbuje głodówek to znaczy, że nie pasuje jej to jak wygląda, także powiedz jej, że jeśli tak bardzo chce schudnąć to możesz ją w tym wspierać pod warunkiem, że będzie to robiła z głową. Pomóż ułożyć plan diety i ćwiczeń i motywuj do działania, pokazując, że to przynosi większe efekty i jest znacznie przyjemniejsze. Nie daj jej odczuć, że Twoim zdaniem źle wygląda tylko właśnie doceniaj każdy szczegół, żeby chciała dalej to robić. Kiedy dojdzie do tego co będziesz uważał za ideał po prostu powiedz, że nie zgadzasz się na więcej, bo jest najpiękniejsza na świecie i już bardzo dużo schudła, hahah. Wiesz takie bajery, które zawsze działają :)
...
Napisał(a)
dobra dzieciaki, takie dyskusje to w szkole na przerwie, wszystko sobie chyba wyjaśniliście, więc zamykam.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły