SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta na redukcję do oceny!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4163

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1141 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6570
Strach jej to mówić ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 328
Ocenicie może tak przy okazji ?:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
lepiej teraz niż później, a skoro jesteś jej facetem to jakiś tam wpływ na nią masz :) Jeśli nie zrozumie po samej rozmowie to służę pomocą w postaci mojego bloga kiedy się głodziłam i jak to wyglądało - zero siły, zero humoru i ciągłe dołki i narzekanie na świat.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1141 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6570
Kolega na diecie pod mase, ma 550g wgli i 3500kcal :P Ale ok chyba :) Nie wtajemniczałem się jeszcze na dietępod masę, ale raczej dobra :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1141 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6570
To jak mam jej to powiedzieć, żeby ja nie urazić, a żeby do niej to dotarło ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
jak wrócę ze spaceru to coś wymyślę i Ci powiem, a teraz uciekam. Trzymajcie się :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1141 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6570
Ok, czekam i wielkie dzięki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
wiesz co, szczerze to nie wiem co możesz jej powiedzieć. Skoro ona próbuje głodówek to znaczy, że nie pasuje jej to jak wygląda, także powiedz jej, że jeśli tak bardzo chce schudnąć to możesz ją w tym wspierać pod warunkiem, że będzie to robiła z głową. Pomóż ułożyć plan diety i ćwiczeń i motywuj do działania, pokazując, że to przynosi większe efekty i jest znacznie przyjemniejsze. Nie daj jej odczuć, że Twoim zdaniem źle wygląda tylko właśnie doceniaj każdy szczegół, żeby chciała dalej to robić. Kiedy dojdzie do tego co będziesz uważał za ideał po prostu powiedz, że nie zgadzasz się na więcej, bo jest najpiękniejsza na świecie i już bardzo dużo schudła, hahah. Wiesz takie bajery, które zawsze działają :)
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591
dobra dzieciaki, takie dyskusje to w szkole na przerwie, wszystko sobie chyba wyjaśniliście, więc zamykam.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta do sprawdzenia MASA

Następny temat

Jakie warzywa jeść??

electro
Polecane artykuły