[...] ludzie cwicza o roznych porach a wbrew opiniom najlpesza jest pora ranna 10-12 bodajze najwiekszy poziom tescia w organizmie itd Nie widze zadnych przeciwskazan do cwiczenia o roznych porach Tak samo jak ludzie cwicza rano o 8 - to tak samo o 23. szkola/praca itp. kazdy orze jak moze Umiejetne ulozenie posilkow i kazda pora moze byc raszek01 [...]
[...] raz. Myślę, że mocno nie zaszalałem, ale troche na pewno :). Cieszę sie ze nie jadłem syfu, ani slodyczy i nic takiego, jedynie moze nie za kulturystycznie ^^. Wczorajszy trening odbył się dzisiaj rano. To chyba na tyle z wczoraj, zapraszam do komentarzy i opier***nia za wczorajszą dietke :D Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-11-28 14:57:19
[...] wg. serwisu Legia.com.pl Łukasz Fabiański - 5. Bardzo trudny do oceny zawodnik. Z jednej strony przepuścił jedną piłkę w sytuacji, przy której nie miał wiele do powiedzenia. Z drugiej strony, w kilku momentach zdradzał nerwowość i niepewność, ale na szczęście bez negatywnych dla zespołu konsekwencji. Najwyraźniej nie był to jego dzień. [...]
Znakomita ale trochę szczupła sylwetka Franka Zane'a czyni go może nia tyle najlepszym kulturystą, ale bez wątpienia jest najbardziej uniwersalnym zawodnikiem na świecie w tej dyscyplinie. Jest jakby w zasięgu marzeń wielu miłośników ćwiczących kulturystykę o ile chodzi o masę mięśniową. Natomiast pozostałe walory jego sylwetki są jednak trudniej [...]
[...] źle, ale gość nie jest w stanie już walczyć, jego głowa nie wytrzymuje ciosów ciężkich, jest za wolny, stawiałem na KO w 1 rundzie jak chyba większość - to było do przewidzenia. Mogą jeszcze zrobić Bigfoot vs Struve jako walke na wyp*****laj i to wszystko. No albo Overeem vs Bigfoot 2 jeśli Reem przej**ie z JDSem przez KO w podobnym stylu co [...]
ale co ? już kiedyś się z nią styknełem, ale jakoś nie umiem z nią złapać takiego kontaku potrzebnego do zbudowania jakiejś innej relacji niż znajomy-znajomy
Moja była panna po próbie samobójczej trafiła do Lublina na Abramowice tam była jakaś terapia zamknięta, po 3 miesiącach wyszła i do dziś lata do psychiatry czy psychologa, ale już widzę że lepiej z nią. Bo kiedyś to masakra. Leki też ma cały czas. Szkoda mi jej, ale tak mi psuła życie, że musiałem się z nią rozstać.
o ****a ale dzis bania byla latałem nromalnie w chmurach i co najlepsze w samym srodku fazy ta dziewczyna do mnie na gg napisala o ktorej wspominalem. umowilem sie juz z nia na zdjecia najelszpe bylo to, że ręce same chdzoiły po klawiaturze, nawet nie wiedzialem co pisze do niej xD A wlasnie etraz sie skapnalem, że z nia gadałem i archiwum [...]
[...] org i nie powinien tak reagowac. Mierzylam wlasnie temp. Mam 37,2 ale to chyba od scorcha? Wszyscy wogol chorzy, wiec moze i mnie zarazili. Musze w przyszym tyg zrobic badania krwii, by skontrolowac moja anemie w tym roku. Czy czasem nie chciala sobie wrocic. Niestety mam ja nie z powodu odzywiania, a z trudnosci z przyswajaniem zelaza, wiec [...]
mi tam wszystko smakuje oprocz slodyczy, tak dlugo nie jedzac slodkiego nawet herbata gorzka stala sie dla mnie slodka:D mlody, ja oliwe dolewam, do szekow bialkowych i polewam nia np ryz, jak dla mnie ok Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-20 21:03:20
[...] różnych inwestycji itp przerastała mnie - zapominałem że już raz dałem rady i tkaktowałem siebie jabym był na "starcie". Taki mały niuans i powierzchowne wrażenia a tyle szkody ... szkody bo zanim doszedłem do tego straciłem wiele nocy ... szamałem mocne leki, po któtych dalej się wybudzałem i "lunatykowałem" odpieprzałem [...]
Kochani...widzę, że się troszkę motacie w temacie....jeśli przepuklina nie jest uwięźnięta to się pojawia i znika w zależności od tego jaki ma nstrój...wystarczy wzrost ciśnienia w jamie brzusznej i wyskoczy, schowa się w ciągu nocy, rano gdy wstaniemy z łóżka znowu sie pojawi, może wyskoczyc po posiłku, po jakimkolwiek obciążeniu, a może sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w sumie jedna mialem wczesniej na 100% tylko z niej zrezygnowalem, bo bylem z nia na 2 osiemnastkach u znajomych i musialem z nia siedziec polowe imprezy, bo tak sie napila i po co mi taka partnerka na studniowce? ;d zaprosilem inna, ale to raczje chyba nie wypali. Choy zobacze poczekam do konca tygodnia jak nie to bede szukal dalej hihi wkoncu [...]
jade dzisiaj z dziewczyna na boisko:) bedzie prywatnym kamerzysta;p zobacze czy bede nad nia dubble upa probowal ale troche sie boje o nia bo chuda,krucha i ma skreone kolano;p wezme karteczke z lista wsadow i bede probowal cus ciekawego stworzyc;p wiezcorem relacja zapewne:) 360 z narzutu 360 z reki 360 od tablicy windmill od deski dunk z [...]
[...] Wręcz przeciwnie, trochę mnie odrzuca a już na pewno nie lubię jej wyglądu. Przysięgam, że na żywo wygląda gorzej jak na zdjęciach. Naprawdę wolałam zajęcia z jej Lefterisem i trafiały mi się częściej jak z nią. A z nią często trafiały mi się obwody. Z obciążeniami. PS- można jakoś edytować posty? Bo chciałabym brakujące wymiary nanieść
Adidas Fevernova piłka z Mundialu w Korei najlepsza i najbardziej trwała piłka z jaką kiedykolwiek się spotkałem kupiłem ją w 2003 roku i posiadam ją do dzisiaj co prawda wyglądem nie przypomina już tego co prezentowała 6 lat temu ale gra się nią dalej tak świetnie jak na początku dodam, że grałem/gram nią stosunkowo często wiosną, latem i [...]
[...] ale chwilę później znów był przed nim. Mając zabrudzone opony wcisnął się po wewnętrznej przed Webbera w zakręcie numer 1 i wyprzedził go. Niewiarygodne! - ocenia jazdę naszego kierowcy planet-f1. Kubica stracił trakcję na wyjściu z zakrętu, raz jeszcze ustąpił miejsca kierowcy Red Bulla, potem był trochę niegrzeczny próbując [...]