SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • kreta 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutamine i tauryne? to dobra kombinajcja? Ostatnio czytalem na forum ze gluta praktycznie nie dziala a jesli chodzi o tauryne to jestem jej zwolennikiem - i wlasnie nia polecam oczywiscie bialko narazie jedna paczka jak nie starczy to sie dokupi jeszcze ale planuje trzymac diete wiec duzych brakow mysle ze nie bedzie.Jak nie masz braków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-08-29 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Seby

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe.. jak dla mnie to narazie daruj se silke, moim zdaniem nawet nie bedziesz mial na nia czasu bo powinienes cale dnie przy stole siedziec zrob sobie z miesiac lapania masy, a w tym czasie nie boj sie jesc niczego.. zażeraj sie tluszczami, weglowodanami i wszystkim co popadnie, bo jak narazie to jak staniesz bokiem to prawie cie nie widać [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2003-10-10 19:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Seby

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze i jesteś wysoki ale nie ważysz 89kg a w bicu nie masz 34 bo mo ja też jestem wysoki i wiem jak to ma wyglądać Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2003-10-11 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta : brak Dieta to klucz do sukcesu, więc jak najszybciej zadbaj o nią, odpowiednio ułóż i wklej do działu "Odżywianie" do sprawdzenia Stań przed lustrem i zastanów się czy chcesz redukować czy masować Ile razy w tyg kickboxing ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-07-16 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką piłke kupic ????

    Post
    Piłka Nożna

    Osobiscie posiadam replike piłki nike totoal aerow II i nie jestem zadowolony!!Polecam piłke nike merculiar speed bo jest swietna!!Kumpel gra nia juz bardzo dlugo i jest bardzo wytrzymała!!A do tego swietnie wyglada:)To zalezy jaką chcesz piłke:)Piankową czy tez bez piany:P:):):PPiankowe sa wytrzymalsze ale osobiscie ich nienwidze!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2007-07-30 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką piłke kupic ????

    Post
    Piłka Nożna

    KSV: nikonicznie :P roterio sie dlugo trzyma totalki roznie bywa :D jak ktos chce miec super pilke co bedze nia gral 20 lat to niech sobie kupi bale na beton ;) -gumowa troche -wysoko sie odbija +super wytrzymala ?+/-? strzaly sa super mocne i moza nichcacy zabic bramkarza :P

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2007-07-31 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką piłke kupic ????

    Post
    Piłka Nożna

    ile chcesz za nią ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2008-12-23 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zalezy od twojej dziewczyny dla jednej "ale dupa" moze byc komplementem a dla innej upokozeniem pogadaj z nia moze albo obserwoj reakcje jak sie zachowuje jak wolaja Jak sa jakies zaczepki to odrazu lej w morde chyba ze jest ich kilku to nie bo narazasz dziewczyne wymuszenia ? czyli jak idziesz z dziewczyna podchodzi koles i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2003-02-08 01:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu a masa mięśniowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] styl. Dla przykładu - są style gdzie zasadą jest specyficzne i nierównomierne umięśnienie. I te style nie kożystają z zachodnich siłowni, ale nie rezygnują przy tym z rozwijania siły. Mają własne metody i przyrządy rozwijania siły - jest nią np ćwiczenie z bronią która może ważyć 10, 20 i wiecej kg. Chodzi mi ogólnie o to, że jeśli w jakimś stylu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2013-03-24 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    No niby tak. Ale jednak trzeba o nia dbac bo na allegro ich nie sprzedaja. Znajomy polecil mi, zebym ogarnal heparegen

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2017-05-25 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zł na sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 85zł, - suspensorium za ok. 60zł, - owijki i szczękę. Byłem ostatnio na swoich pierwszych zawodach i musiałem walczyć w niewygodnych klubowych protektorach na stopy i ochraniaczach na piszczele. No i wiadomo, taki sprzęt (mimo, że zawsze wietrzony) to trochę nieprzyjemna sprawa. Mimo tego sukces odniosłem i postanowiłem dążyć w tym kierunku, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2010-05-01 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod dla Sonbatego

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem za. Trzeba przyznać, że Sonbaty ma ogromną wiedzę i chętnie się nią dzieli. Niestety może być maksymalnie trzech moderatorów, więc proponuję, by zastąpił Słodka. Radek jest już nieaktywny od niemal dwóch miesięcy i nic nie wskazuje na zmiany. Dzisiaj zaprowadzimy nowe porządki. Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2002-06-12 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta...Odblok...?

    Post
    Doping

    po 100 metach raczej nic ci niebedzie. A moze masz jakas dobra kupele wez z nia zagadaj niech pojdzie do swojego ginekologo i ci wezmie recepte na comid w aptece to kosztuje na recepte ok 5zl mi moja dziewczyna zalatwila bez problemu. W koncu ginekolog to ich ulubiony lekarz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2004-12-07 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.zapasnik.com/index.php?option=com_content&task=view&id=596&Itemid=9 Czarny koń z Poznania - rozmowa z nowym prezesem PZZ - Chciałbym zmienić wizerunek związku, a to możne się udać we współpracy z mediami. Jest pan pierwszym dziennikarzem, któremu udzielam wywiadu, ale zapewniam, że drzwi mojego gabinetu będą dla mediów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-11-17 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, siłownia, 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do Oliwy z oliwek mogę ją dodać do np obiadu czyli mięso lekko Nią polać. Ewentualnie co do kolacji dodać jakiś serek wiejski zmieszany z Oliwą. Orzechy mogę kupić i wieczorem się z nimi bawić. Tłuste ryby --> ryby jadam dość rzadko ponieważ zazwyczaj w domu tworzone są obiady z mięsami w różnej postaci :). Co do tranu posiadam taki do picia z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2014-12-08 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - utlenianie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wczoraj kupiłem oliwe z oliwek jedną z lepszych jakosciowo i po wsadzeniu jej do lodówki zrobiła się jakaś dziwna(jakieś monty)czy ktoś wie co z nią sie stało?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2008-05-03 16:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biodra!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes cal mork po tym, ale coz z tego jesli odzywianie masz z dupy? redukcja to glownie dieta. Zajiesz sie nia, to beda efekty. Zapewne metabolizm poszedl w dol przy takim odzywianiu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-12-05 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joszka a dnp to jak porównać malucha do porsche Joszki 10 mg na start z czasem można podbić na 20 czy nawet 30 w zależności jaka masz na nią tolerancję, ja joszke mega lubie i lece na 30 mg Dnp 250 mg u większości jest dawka z której są zadowoleni,osobiście na 500 kiepsko funkcjonowlaem zwłaszcza w nocy gdzie normalnie pływałem Na dnp jak coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2021-12-06 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem, a leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2022-03-12 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem, a leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2022-03-13 20:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)