nie ma co kupować spalacza jak jeszcze nawet nie zacząłeś sie wycinać.. nie wiesz w jakim tempie będzie z Ciebie schodzić jak zaczniesz aeroby, zmienisz trening i dietę.. Najpierw dopnij te 3 rzeczy i czekaj na efekty, potem zastanów sie nad spalaczem.. szkoda poprostu kasy :-/ kup bcaa od sfd i sie szprycuj, reszte kasy wydaj na przysmaki do [...]
Masz zepsuty metabolizm i piszesz na dzień dobry ze więcej jeść nie będziesz. To tak jakbyś napisała machnijcie różdżka niech się naprawi. Pomoc można jak osoba prosząc o pomoc jest na nią otwarta a stawia warunki wykluczające ta pomoc. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-06-19 19:07:42
Branie kreatyny zbyt często mija sie z celem komórki są nią przesycone i nie przyjmują wiecej. Monohydrant mozesz wziąc i tak jak Ci danone pisał odzywke i antykatabolika pasaowałoby kupic(ja osobiscie bym radzil tauryne) Życie jest za krótkie by być małym.....
Moja dziewczyna chyba bedzie zbyt małym obciazeniem, i w nocy w namiocie i nawet gdybym chcial wyciskac nia na lawce w parku na klate :). No chyba ze jako sztnga hmmm, musze jej powiedziec zeby przytyła hehe.
cwicze cale wszystkie partie...obwody ida wszedzie w gore ale waga slabiutko..co do tego becepsa to podalem tylko przyklad reszte mam proporcjonalna ..rozmawialem z trenerem z tutejszej silki powiedzial ze waga przyjdzie z wiekiem ..powinienem sie cieszyc ze malo wage lapieo bo pozniej bede musial z nia walczyc...co o tym sadzicie?
Zawsze mozesz wkleic swoj plan tutaj, ale watpie zeby byl dobry :) pewnie sam go ukladales? i podaj odrazu wyniki w podstawowych cwiczeniach MC, przysiad, WL. Z ta kreatyna to nie wiem czy jak odlozysz to sei nic z nia nie stanie (data waznosci) ale ona Ci nic nie da... I co wazne ogranicz silownie do max 3 dni w tygodniu :) wiecej nie znaczy [...]
Nie mialem opuchlizny po urazie. Ból mozna powiedziec, ze przeszedl na drugi dzien. Znaczy czuje delikatny w pewnym ruch, bo naturalnie to moge poruszac nia w pelnym zakresie. Nie wiem czy jest jeszcze sens isc do lekarza. Strzelilo gdy sam sobie pociagnalem za noge,wydaje mi sie, ze to nic powaznego tylko jakies delikatne naciagniecie. Myslalem, [...]
[...] na powierzchni zębów. Bakterie, wchodzące w skład płytki wywołują zapalenie dziąseł. Ponadto wytwarzają kwas, który atakuje szkliwo zębów. Kamień nazębny składa się ze zwapniałego osadu nazębnego. Kamień powstaje zazwyczaj u nasady dziąsła. Jeżeli kamień nie jest usuwany, może dojść do podrażnienia i zapalenia dziąseł lub przyzębia. zwróć [...]
[...] to juz niejest najgorzej i mozna zamawiac,dodam ze my zaplacimy wiekszosc kasy za przesylke(tacy juz z nas mili goscie)bo nie o kase nam sie rozchodzi,(w londynie o nia trudno niejest,nieto ze my jacys bogaci idioci co od tatusia pieniazki biora,ale mniejsza z tym),co ty na to?zamawiamy?czekam na twoja odpowiedz,a no i napisz czy [...]
No cóż -moja wypowiedż raczej była antyreklamą dla tradycyjnej szkoły Pana Marka i w związku z nią wielu młodym ludziom odebrała chęci aby pójść na nowy sezon treningowy i doskonalić się w stylu modliszki, -pewnie znowu coś nie tak...to przepraszam, -jako szara gęś mam do tego prawo. Może inna szkoła Kungfu zda się na losy tego [...]
O wiele za wcześnie w tym wieku to ty jedz Bardzo dużo co mama da i jeszcze wiecej. Kreatyna nie da ci masy to sa bajki i jest za wczesnie na nią dla ciebie. Masy sie dostaje z czasem po cwiczeniu i odpowiedniej diecie Jedz dużo Ryb, Twarogu, Piersi z Kurczaka, Ogólnie dużo miesa ty potrzbujesz wszsytkich mikroskładniów bo sie rozwijasz więc [...]
Postaraj się pisać bardziej zrozumiałe, używając do tego znaków interpunkcyjnych, zgodnie z ich przeznaczeniem. Efektem ubocznym działania beta alaniny jest parestezja, czyli lekkie swędzenie/pieczenie skóry. Głównie na twarzy i przedramionach. Aż tak bardzo Tobie to przeszkadza? Tydzień i przyjedzie. Beta alanina nie powoduje efektu pompy [...]
ani cynk ani magnez w wypadku epilepsji nie mają żadnego na nią wpływu, powiedz jakie leki bierzesz, jeśli typu neurotopu to luz, jeśli jakieś clony - to uważaj na b6, tak czy owak do lekarza iść nie zaszkodzi, bez stresu położysz się spać, bo ja mgr jeszcze nie mam;)
Dzięki za info, chodzi mi głównie o to by podnosić szybciej coraz to większe ciężary, myślę że moja aktualna rozpiska jest dobra i nie mam z nią problemów. Sogi lecą.
Iorweth Suple pod ocene
