Siema Mam problem podczas wyciskania lewa ręka ucieka mi do zewnątrz i podczas Wiosłowania również lewa ręka bardziej dopina się u góry niż prawa i w dolnej fazie sztanga jest niżej w lewej. Jaka to może być przyczyna I jak sobie z nią poradzić? Dodam jeszcze że zawsze podczas rozgrzewki aktywuje rotatory, czteroboczny i najszerszy grzbietu Z [...]
Kurde mysalem ze oni robia tylko wlasnie ta deczke 100mg/1ml.Bylem na nia napalony bo mam mile wspomnienie z tesciem iranskim i mysalem ze deczka tez taki pewniak
Znaczy bo z ta oliwa to jest tak, ze ja po prostu za nia nie przepadam w postaci jakichs salatek etc., a czytalam, ze dobrze ja jesc, dlatego pytam. Chyba ze moge sobie tluszcze konsumować tylko w postaci orzechow, ryb i takich tam? Bo smazyc nie musze, nie ma to dla mnie znaczenia jak zrobie rybe, tylko myslalam, ze moze ta oliwe powinnam. A cel [...]
rowniez slyszalem taka opinie i sie z nia nie zgadzam!mysle ze ewentualnie odczujesz maly spadek ale jesli bedzie dobra dieta to bedzie to niewielki spadek
Johimbina jak najbardziej jest wartościowa pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej. Szczególnie ten opornej, gdy ciężko jest już zejść niżej, np. z dołu brzucha, czy okolicy sutków. Najlepiej jakbyś napisał więcej informacji na swój temat, oraz wrzucił zdjęcia sylwetki. Nie jest to produkt dla osób początkujących, z uwagi na obciążenie pracy układu [...]
[...] rozpatruje sie takze z uwqzglednieniem wagi. ja waze ok 110 kg i biore 3x2tabs i mam niezlego speeda ale ja pale fat bo jestem miedzy cyklami clena. pamietaj ze po kilku dniach (5-7)organizm sie przyzwyczaja do dawek efki i slabiej an nia reaguje wiec trzeba nieznacznie podniesc dawke. chyba ze twoj ziom jest tylko na tussi do [...]
rozne srodki ,rozne cele. bcaa,spalacze ,bialka,wegle,gainery,witaminy itp. Ale jak by nie bylo wszystko kreci sie wokol kreatyny . Na legalnym rynku gdyby zrobic taki ranking srodkow to kreatyna stala by na najwyzszej polce samodzielnie ,cala reszta daleko za nia. Wszystko zalezy od celu cyklu i oczekiwan.
[...] owy martwy ciag, aby mozna bylo skutecznie doradzic i zebys skorygowal blad. tak bedzie to bledem, bo sztanga bedzie odchylona od ciala, stad oddala sie od srodka ciezkosci i bedzie szlo mocniejsze przeciazenie na kregoslup, staraj sie trzymac sztange jak najblizej ciala, nawet ciagnac ja po nogach, by nie bylo sytuacji ze lecisz z nia do przodu
jeżeli zadałeś tak pytanie to pewnie nie bardzo odróżniasz obydwa te suple/odżywki/, więc zrób tak; postaraj się ułożyć dietę i nią zaspokoić potrzeby organizmu na makroskładniki i witaminy, minerały, do tego dołóż cell bo w diecie go nie ma, natomiast jeżeli z jedzenia nie osiągniesz celu o którym piszę na początku to kuo gainera, a jeśli jeszcze [...]
ryboza brana w sporych 5cio gramowych dawkach daje efekty. jesli kasy nie ma to nie warto dupy sobie nia zawracac, lepiej tansza np. tauryne DNI NIETRENINGOWE 5g krea rano na czczo DNI TRENINGOWE 5g krea rano na czczo 5g zaraz po treningu j/w wspomnialem jesli juz ryboze kupiles to do kazdej porcji kretki wcinaj 5g rybozy
szpotawość stawów kolanowych jest patologią, z nią w parze idą problemy ze stawami biodrowymi, skokowymi. W skrócie- zaburzenie w jednym stawie skutkuje na całe ciało. szpotawość się leczy. fizjoterapeuta
Do tej pory przez miesiac zjechalem kolo 4 kg wagi(diete mam od 2 tygodni i przed nia sie wazylem). Nie bede bral zadnych suplementow skoro tak uwazacie ze bedzie lepiej. Dzieki za pomoc wszystkim.
