SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Bieganie przed treninigiem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepiej aeroby uprawiac od razu po silce, nie przed nia ; )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-09-05 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koles po prostu za szybko (mocno) wtlaczal substancje dlatego igla wyskoczyla.Na drugi raz albo niech wolniej wstrzykuje lub zmieni igle na grubsza Co do tego czy weszlo 0,5 czy 1 ml to owszem moglo wejsc a potem koles mocniej przycisnal i igla wyleciala a substancja ze strzykawki wraz z nia. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-28 20:09:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2005-02-28 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie mięśnie -pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie , nie - człowiek uczy się całe życie i głupim umiera więc ta uwaga jest jak najbardziej cenna i za nią dziękuje , jednak tak jak juz wcześniej napisałem jesli ktoś poczół się urażony to najszczerzej przepraszam , zwracałem się jedynie do adresata który również wypowiadając się na forum publicznym obraził wszystkich jego użytkowników i niejako [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-05-23 00:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    mnie też lekarz zabronił chodzenia na jj, lekcje wuefu i stwierdzil,ze najlepiej nadawalabym sie na wozek inawalidzki. wszystko to odnosnie niedoczynnosci tarczycy, cisnienia 150/110 i tetna 140/min w wieku 12 lat. dodatkowo powiedzial,ze nie ma dla mnie nigdzie ratunku. sam zastrzegl, ze jedynie on bedzie w stanie mi pomoc, jak przyjde na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-08-11 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo dobrze Przemko, nia ma sie towaru prosto z apteki to sie sprawdza, bo teksty u dilera"przed chwila co ziomek mi przywiozl z apteki towar" to mozna sobie tylek podetrzec. Tak jak z omka, nie bylo itp, dzwonie do typa a on mi mowi ile KARTONOW chce. Towar legit. Tylko tyle wspolnego z jelfa co ja z GregorIan

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2016-07-14 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pod siłe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok oblicze dopiero wrócilem i mam dostep do kompa przeciez powiedzieliscie mi zebym wyrzucl jogurt to wyrzuciłem a pestki dyn it zawsze dodaje do owsianki na wodzie i wylicze jutro Pozdrawiam P.S. mam nadzieje ze bd git bo chce z nia startowac jak najszybciej:d;p

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2009-11-18 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sambistów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Stojka jest polaczniem rzutów z judo i zapasow. W dziki temu ze w Sambo jest stojka jest plynijsze przejscie miedzy stojka a parterem. W Bjj nie ma stojki rzuty sie uzupelnia z zapasow i nie ma tu tak plynnego przejscia miedyz stojka a patrerem. Zanim przerzucilem sie na Sambo obawial sie barku gardy ale moje obawy zosatly rozaine gdy na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2002-10-09 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławkę Kettler

    Post
    Targowisko

    ile za nia chcesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-12-15 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli trenujesz typowo pod koszykówkę to siłownia i treningi dodatkowo są wiadomo układany pod nią. Teraz z racji robisz robisz przygotowanie motoryczne ? więc dla mnie to wszystko dobrze wygląda Pytanie jeśli chodzi o regeneracje i odpowiednią ilość treningów to trudne, przede wszystkim czy sam czujesz się co raz silniejszy, czy raczej nie ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2015-07-02 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naderwane i po roku niby doszedlem do siebie 1 mecz i sie okazalo ze zerwane. obecnie czekam na operacje (narazie bede mial maturke wiec nie chcialem sie przed nia operowac, lekarz mi powiedzial zebym nawet nie probowal biegac a ja gram w gale i kosza i ostatnio cos mi strzelilo w kolanie (ale czesto mi tak strzela cos ale po jakims [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-03-02 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami - Łódź

    Post
    Polacy za granicą

    dokladnie adresu nie znam - postaram sie wytlumaczyc idziesz Piotrkowska w strone "gorniaka" mijasz Przybyszewskiego (to chyba plac Reymonta) i idziesz dalej prosto i pierwsza ulica zaraz w lewo, nie wiem jak ta ulica sie nazywa ale idziesz nia prawie do konca do nastepnego skrzyzowania i po lewej stronie w budynku tym bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2009-04-05 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywizny fizjologiczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dwunozna czlowieka. Krzywizny piersiowa i krzyzowa ksztaltuja sie juz w zyciu plodowym, natomiast lordoza szyjna i lędźwiowa wyksztalcaja sie po urodzeniu w wyniku zmieniajacego sie obciazenia i okreslonego dzialania miesni. Lordoza szyjna zaczyna sie ksztaltowac okolo 3-4 miesiaca zycia tj. z chwila pierwszych prób podnoszenia główki przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2006-11-16 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój alternatywny trening

    Post
    Trening w domu

    Ja mysle, ze nia ma co oceniac na "dzien dobry", ze sie zniecheci. Pewnie tak bedzie ale skoro bardzo chce to nie mozna mu zabronic przeciez. Dla mnie 2 razy dziennie to glupota ale... Spelnione sa 4 zasady? Spelnione. To niech sobie cwiczy i 4 razy dziennie. Widomo, ze wtedy latwiej o przetrenowanie ale akurat przetrenowanie to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-06-28 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwieranie fataty, kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Cos nie w porzadku _Knife_? Zapomniales dzisiaj mantre odmowic, czy Ci sie kolejnosc palenia kadzidelek pomieszala? Dorianus, ja mysle ze dzieki medytacji prowadzacy oczyszcza im czakramy a potem bezposrednio do nich przekazuje telepatycznie energie MU a wraz z nia wiedze. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-04-27 12:09:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2005-04-27 12:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile za nią chcesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-05-28 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść w tab- Opinie

    Post
    Doping

    tyle trąbią o tym że trafienie w zyłe + wstrzykniecie tam towaru = zgon że potem wiekszość boi się w ogóle wbijać, sam znam paru takich, a prawda jest taka że musiałbyś mieć cholerne ,,szczęście'' żeby trafić w żyłe i wbić w nią towar, w ogóle słyszeliście żeby ktoś kiedyś umarł z tego powodu? bo ja nie. Wiadomo że przed pierwszą iniekcją jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2010-03-06 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb a kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://potreningu.pl/articles/3046/profil-lipidowy--jak-interpretowac-wyniki-badan https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Low_Carb__za%C5%82o%C5%BCenia%2C_efekty%2C_jad%C5%82ospis-a920.html https://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-05-08 08:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalny doping przed egzaminami ? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być jakiś kret ale imo najlepszy bedzie na twoje potrzeby jabczan cytruliny (może być np areo2 lub jakiś stack przedtreningowy od biedy) no i oczywiście pobudzacz jakis, proponuje guarane z żeń-szeniem działa najprzyjemniej (life energgy, z actyvity jest też taki podobny ale nazwy nie pamiętam) czystej kofy nie polecam różnie z nią bywa jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2006-07-07 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultimate bcaa 500

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa to b.dobra aminki potreningowe biez sie je 5 kapsów po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-08-29 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co gracie ?ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaglosowalem na reczna bo bardzo dlugo w nia gralem (7lat)!Akurat w moim miescie nie ma wiekszych problemow zeby cos uprawiac!Jest kosz, siatka, reczna, hokej, unihokej wiec nie narzekam!Problemem jest tylko to ze wiekszosc zespolow rozpada sie ze wzgledu na brak pieniedzy!Wedlug mnie mamy zdolna mlodziez ale niestety nie umiem jej odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2007-01-14 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)