SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Jaką szczękę???

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Krawędź góry zachodziła na część dolnej szczęki i o nią sobie czasami wargę rozcinał. A co myślicie o szcz. podwójnej z otworami na oddychanie: http://www.kwon.com.pl/szczeki.htm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stłuczenie kości piętowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Kupiłem sobie maść ketonal, jak nią smaruje pięty to jest ok. Czy można ją stosować długotrwale??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 15:52:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku -bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na drążku nawet jeden raz. Wbrew pozorom podciąganie na drążku jest bardzo skomplikowanym ćwiczeniem wielostawowym, angażującym do pracy mnóstwo grup mięśniowych. Uwzględniając je w swoim planie nie tylko zwiększymy siłę mięśni pleców, ale również rąk, klatki piersiowej i brzucha, poprawimy ogólny wygląd naszej sylwetki oraz naszą sprawność. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyniku jakieś choroby, jesteśmy w stanie dać z siebie wiele, żeby tylko wyzdrowieć, czy uzyskać lepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej, zwiększenia siły, czy poprawy wydolności. Z reguły nasz problem polega na tym, że skupiamy się za bardzo na szczegółach, zapominając o podstawach. Myślimy o suplementacji różnymi [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Pytanie o rzeźbę, sposoby na nią i ilość powtórzeń w treningach przewija się jak mantra. Cały szkopuł polega na tym, że z punktu widzenia fizjologii ludzkiego organizmu mięśni nie można wyrzeźbić. W bardzo dużym uproszczeniu - mięsień może ulegać hipertrofii, czyli rosnąć lub katabolizmowi, czyli ulegać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 09:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    a jak o nią spytać i ile kosztuje i ile tablet? dzień dobry poprosze aspirine bo mam EC a A mi brakuje ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplenie lydek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Przy truchcie nogi nie prostują się do końca, oszczędzając kolana, a co najważniejsze, unosi się je nad ziemię tylko na tyle, żeby nie zaryć w glebę . Co do wyszczuplenia łydek, to jak zawsze są dwie różne kwestie: czy je odtłuścić, czy zmniejszyć mięśnie. Ćwiczenie w zakresie aerobowym je odtłuści. Na mięśnie oddziałujemy treningiem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-26 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCl ? Jakies opinie ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na pewno stosowanie yohimbiny niesie za soba wieksze ryzyko niz stosowanie kofeiny. są ludzie ktorzy zle na nia reagują. tu masz krotkie info: http://www.sfd.pl/yohimbina-t313746.html kłucie w sercu to jeszcze nic złego. ale jsli zle sie czules po tse to bym sie zastanowil czy faktycznie potrzebny Ci mocniejszy spalacz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Odświeżę trochę temat, bo okoliczności się zmieniły. Wcześniej wymieniony ból ustąpił i po minięciu tygodnia poszedłem na siłownię. Podczas treningu chciałem wykonać podciąganie, podskoczyłem do drążka, chwyciłem i wtedy coś chrupnęło w barku. Pojawił się ból, dziwne napiecia mięśni podczas ruszania, chrupanie w barku i ograniczenie ruchomości po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 20:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po operacji zszycia łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wczoraj nie umiałem już wytrzymać i wziąłem piłke i pobawiłem się z nią troche głównie freestyle, np. dookoła świata, pompki, podbijanie... Nie stanie się tam nic w kolanie czasem?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA I SOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sól zatrzymuje wode pod skóra co innego gdy zastosujesz łądowanie wodą i solą przed zawodami jednakże zwiększając spozycie soli w diecie wraz ze spożyciem wody - spowodujesz zatrzymywanie wody pod skórą właśnie - to potas jest odpowiedzialny za wodę wewnątrzkomórkową nikomu nie radziłbym zwiększać spożycia soli w diecie gospodarka wodna to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam dobrej maści rozgrzewającej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niepokoi) a uczucie nadmiernego obciazenie w krzyzu tez czasem czuje. Mam rowniez przeskakujace biodro. Teraz robie cykl z kolagenu glukozaminy witamin C i E i dolozylem do tego masc rozgzrewajaca aby pobudzic krazenie w okolicach stawow.Smaruje nia kolana, biodra krzyz , lokcie barki i przetracony kilka lat tamu nadgarstek. .:Żryj i daj żryć! :.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jest szkodliwa ? pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jakbysmy tak podchodzili do wszystkiego to woda z kranu tez jest nie zdrowa... a co do przekonania mialem identyczny problem jak wyjechala za granice bralem bialko i gainerka :> i jej sie nie pytalme o zdania a reszte rodziny miala w dupie co ja robie ;> az wkoncu zadzwonila do mnie starsza i pyta co chesz ;> ja mowie ze moze mi odzywki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-04 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż ryż ryż =super masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ciesze sie, że Ci sie podoba troszke sie nad nią nameczyłem jak by nie patrzeć i zastanawiam sie co jeszcze mozna tam dodac - zmienic. Długo juz trenujesz? gg5287445 http://www.hades.friko.pl

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 23:51:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kazdy lubi co innego :P Jaranie dobra sprawa , tylko ***nia jak bania sie w***ie za bardzo :D:D:D trzeba ostroznie :P

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 01:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie operowac,tłumacząc, że w moim kolanku tym prawym jest jakiś fragment prawdopodobnie chrząstka, która w okresie wzrostu nie połączyła się z resztą no i chyba nie skostniała..no a drugi(do którego pojechałam po złym wrażniu na temat pierwszego) mówi podobnie ale każe czekac,tłumacząc,że operacje na kolanach są niebezpieczne...Musiałam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 10:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] jest zbilansowana (zdrowa, bogata w witaminy,odpowiedni % skladnikow odzyw ) mysle nad Nia lub nad kulturystyczna(wysoka skutecznosc, sredni koszt,duza trudnosc wytrwania na diecie) po pierwsze odpowiada mi jesli chodzi o koszta, po drugie wysoka skutecznosc co do trudnosci lubie wyzwania ;) tylko zastanawia mnie dlaczego jest taka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Raz w tygodniu kilka kostek gorzkiej czekolady będzie nawet OK... Nie ma bata, że zaszkdozi.. Co do IG to ciekawostka : Taka czekolada ma niższe IG od ryżu brązowego . Ale wiadomo, nie ma co z nia przesadzać. !PzdR!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 10:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYLIMAROL - opinnie

    Post
    Doping
    PRO

    ps Wątroba nie boli !! Bo jest to narząd nie unerwiony Tak słyszałem- Kolega mi opowiadał a miał problemy z nią - poważne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-09 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mechanizmem, którego celem jest utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Gdy nasz organizm nadmiernie się nagrzewa, wydzielany jest pot, a dzięki niemu dochodzi do schłodzenia ciała. Wiele osób nadal żyje w przekonaniu, że pot to „łzy tłuszczu”, że im bardziej się spocimy, tym większy jest udział spalonej tkanki tłuszczowej, a to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)