nia

[...] obszyte jakims grubym materialem taleze wygladajace jak kupione i do tego modlitewnik , i polowka starej bramy z silowni z wyciagiem gora-dol z zamatowanymi nowymi obciazeniami . Drazki do pompk na poreczach i wkrecone w sufit . Na prawde silka wara podziwu ,a typek mowi ze wydal na nia najwyzej 700 zl , a za tyle to by kupil jedna sztange [...]

Najlepiej wybierz się z nią do lekarza sportowego, bo lekarze rodzinni to w dziedzinie sportu niedouczone barany (poza wyjątkami oczywiście)

a w udo to boli sorki za glupie pytanie ale boje sie bolu mam blokade psychiczna a jak mam igle 5 to moge nia bic w udo i w tylek? mam wbic cala igle?

czesc Tatek,dowiem sie u mnie na silce za ile znajoma moglaby ci zalatwic goldcard,moze mi sie uda z nia spotkac w tym tygodniu ale nie na stoprocent bo chodze teraz do znajomego pro.i on mnie w chacie trenuje,jedno jest pewne nie dawaj im visacard ani voidcheck,bo pozniej ciezko sie od nich uwolnic ,tylko cash,normalna cena to 399 za rok plus [...]

kosa to sobie mozesz siano kosic a jak myslisz ze nia rozwiazesz problemy tos burak jest Bjj rulezzzz

chlopie odpusc ta deke.. cos sie tak na nia uparl.. odpal bombke z propem ew. + wino i bedzie gites.. pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-04-05 14:42:36

kreatyna dobra bialko z ostrowi zjadliwe,a to drugie to soja%-) Ale skąd nagonka na soję. To nie produkt idealny, ale nie jest też zły. W pewnych sytuacjach nie jest złym wyjściem. Jeśli ma i nie jest na nią uczulony to niech je - z racji wolniejszego wchłaniania to dobry produkt n noc

ug propow jest duzo wiecej masz wymienione pelne nazwy firmy kazda firma ma swoja koncowke z opini znajomych rozaka polecam, nie wiem jak pharmlex ale slyszalem ze dobry towar, co do EC to syf to moje zdanie ale wogole to po co lapac za ug skoro nie wiadomo co tam jest w srodku do konca, jak ma sie apteke i mozna w nia inwestowac

[...] Zastosowano sztywne bariery czasowe. Zawodnicy zwycięskiej drużyny uzyskali więc 20 sekund przewagi nad kolarzami drugiego zespołu, 30 nad trzecim, 40 nad czwartym itd. Ostatnia drużyna straciła trzy minuty. Wyniki 4. etapu: Tours - Blois (jazda druż. na czas) - 67,5 km: lp. grupa czas 1. Discovery Channel 1h10'39" 2. Team CSC + [...]

[...] uczestnicy "Wielkiej Pętli" powrócili z Niemiec do Francji. Na 194. kilometrze ósmego etapu przekroczyli granicę, mając przed sobą najtrudniejszą próbę tego dnia - wspinaczkę na przełęcz Schlucht, położoną na wysokości 1139 m npm. Za nią do mety prowadził 15,5-kilometrowy zjazd, a finisz usytuowany był 661 m npm. Zanim kolarze [...]

cokolwiek oznaczaja owe skroty (zakladam ze jest tam kreatyna :D) pomyslalbym mocno nad nia dalej :D w koncu zaezy nam aby przy redukcji nie gubic miesni kreatyna swietnie sie w tej roli sprawdza

na oxie szału nie zrobisz jest bardzo delikatna ,droga i znalezienie dobrej na czarnym rynku to szansa kilku procent,szkoda kaski moim zdaniem na nią jeszcze w połączeniu z metką nic ona ci nie da

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka. Redukować warto nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Obecnie sytuacja jest taka, że ciężko jest wykonać solidny trening siłowy, o ile ktoś nie ma dobrego sprzętu w domu. W takiej sytuacji pozostają gumy, drążki często spotykane [...]

...Seks,alkohol,mordobicie to co kocham ponad życie..." ale*****nia jest bo nie pije :) normalnych?

Ozyy nie chcem przytyc Chcem aby moje mięsnie były bardziej widoczne i co robic aby je zwiększać bo cwicze cwicze ale efekty stojąjak narazie . Oprócz siły bo na nią nie narzekam.

pozatym...a6w nie przyczyni sie bezposrednio do zgubienia oponki...nie wymagaj cudów pozatym - masz oponke - trudno, zajmiesz sie nią później,skoro teraz sie masujesz. potem zrobisz redukcje i wszystko bedzie ok. narazie skup sie na jednym, bo jesli dasz zbyt duzo aerobów - bedziesz mial nici z masy. własnie - jaka budowa? endo,ekto, a moze [...]

Czika byla miesiac temu,a ta jest z zeszlego tygodnia... Ale nie przyszla na moje dyplomatorium i sie z nia pozegnalem... Zerszta brzydka jest i tyle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

OK dzięki za wszystkie odpowiedzi...poszperałem też troszkę i już wiem więcej o tym co spożywam A tak w ogóle to powtórzę jeszcze raz swoje zdanie na temat rybozy...-jak dla mnie jest super! i dlatego też znów się na nią skuszę A poza tym cieszy mnie to, że po rybozie nie łapie się tak tłuszczyku jak po glukozie. _Na każdym możesz się [...]

Wiekszosc odzywek bialkowych zawiera laktoze, jednak jest to w tekiej ilosci, iz nawet osoby na nia uczulone nie powinny miec zadnych dolegliwosci z tym zwiazanych.na 30g odzywki wynosi to ok 0,5-1,5g wiec to naprawde bardzo mało. Oczywiscie mozesz zastosowac odzywke sojavit, provit lub pro cass ktore sa pozbawione laktozy. -sojavit to bialko [...]

Podczas fazy nasycenia bierzesz duzo kreatyny by uzyskac wysycenia nia komorek... jezeli nie planujesz supelentacji ciaglej to bierz normalnie bez niej - po 5g dziennie