SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • zdrowe odzywanie + aeroby = spalenia tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -ExplOde- do 2 metrów jeszcze mi sporo brakuje. Anoreksji to nie mam na 100% i raczej w nią nie wpadnę ;) W wieku 16 lat waga jest chyba ok. wiedz nie wiem czego ten tłuszcz mię się czepił... Nie chce się za mocno odtłuszczać, bo nie chce wyglądać jak kościotrup... Pomyślałem sobie że może zdrowe odżywianie pomorze mi się ten tłuszcz pozbyć...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2009-01-11 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tzw kryzysowej,np gdy ktoś wymaga pomocy,a nie w sytuacji gdy ja bajeruje nowo poznaną laske i mówie jej dla szpanu że jestem lekarzem(czyli gdy nie ma sytuacji zagrozenia zdrowia bądż życia)!!!!! BZDURA DO POTĘGI! Nie wiem gdzie to Cię tak mądrze doinformowali! Wyrób sobie pieczątkę i zacznij "leczyć i diagnozować" ludzi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-10-06 00:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tzw kryzysowej,np gdy ktoś wymaga pomocy,a nie w sytuacji gdy ja bajeruje nowo poznaną laske i mówie jej dla szpanu że jestem lekarzem(czyli gdy nie ma sytuacji zagrozenia zdrowia bądż życia)!!!!! " TO TEŻ JEST PODAWANIE SIĘ I W RAZIE ZGŁOSZENIA TAK JEST INTERPRETOWANE. SWOJĄ DROGĄ SŁABY SPOSÓB NA LASKI... [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-10-06 10:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordyabol1 pierwsza dosłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam pytanie..jaki jest cel wstawienia tych fotek?bo mnie sie wydaje ze chodzi o to ze jesli ktos zbudowal ladna muskulature to chce sie nia pochwalic wiec wstawia tu zdjecia!nie obrazaj sie ale wogole ciezko mowic u ciebie o muskulaturze!cwicz ostro odtluszcz sie trohe i moze za rok bedziesz mial co pokazac!wiem ze latwo jest kogos oceniac ale nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2009-06-23 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan do oceny i ewenualnej poprawy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napewno bicek do zmiany ;pp jeśli nie masz sztankielek to na bicka bynajmniej na mnie bardzo db działą unoszenie sztangi gdy ręce mam w zwisie tzn kładziesz sie na waeczce dodatniej i pod nią chwytasz gryf i smigasz Na duże partie staraj sie chociaż po 4 cw dawać na mniejsze 3. Zmieniony przez - Nowy9339 w dniu 2012-02-22 20:01:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-02-22 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w stosowaniu kreatyny podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwę w stosowaniu krety zrób tyle ile trwał nią cykl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2008-10-26 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Serwatkowe WPC - 14 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białeczko już kupił no coś ponad miesiąc ćwiczę.. no wiem że nie z długo no ale.. od samego proszku się nie rośnie radziłbym nie chwalić Jakoś chyba w naturze nie mam chwalenia się, więc o to martwić się nie musisz :) Temat na forum założyłem tylko aby się upewnić. bierzesz do pompek bo cię wyśmieją no że do samych pompek to na pewno nie.. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-08-14 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja obecnie mam https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Vitamin_C-opis36102.html jest to forma w tabsach, 1 tabs 1000 mg jednak jak donosza badania 800-1000 mg witaminy c w zupelnosci wystarczy aby organizm spenial swoja funkcje z nia zwiazana. wiec na spokojnie mozesz dac nawet 500mg a reszte dostarczyc np z diety:-) jej dobrym zrodlem jest np papryka sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-03-16 20:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS ANKIETA!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WItam! Koszulka zostala wyslana juz jakis czas temu! Wiem ze byly z nia jakies problemy, ale musi dotrzec, jesli nie to naprawde poczta leci sobie w ch** Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2008-03-18 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    esefd alchemia cos cie boli bo ciagle na nia jedziesz w kazdym temacie gdzie sie pojawi

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2009-07-15 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mineten pierwsza sprawa to ANKIETA , bo skad ktokolwiek ma wiedziec dla kogo ten plan druga sprawa to co pokazałes to żadne FBW , nawet tego planem treningowym nazwac sie nia da , to jest jakas masakra az głowa rozbolała jak to zobaczyłem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-09-21 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy piłkarz MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] – Malika. - Jestem zniesmaczona tym co usłyszałam. Podziwiam mojego syna, że bronił mnie i rodziny. Nikt nie powinien być obrażany w taki sposób i nie ma znaczenia, że to był finał mistrzostw świata – dodała. - Cała rodzina jest bardzo zasmucona tym, że kariera Zinedine’a zakończyła się w taki sposób, ale według [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2006-07-12 16:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy piłkarz MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    Niezła mamuśka,pewnie po wiosce z kałachem popierdyla i kto na nią źle spojrzy ładuje serię w jaja. nie no kobieta ma racje

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2006-07-12 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nasz wróg?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam chore nerki (Zespół nerczycowy) i już ładnych pare razy robiłem cykle na kretce i oprócz pozytywnych efektów nie zaobserwowałem nic złego. Ponad mam chorą wątrobę (HCV) i z nią także nic się nie działo. To chyba wystarczający dowód że kreatyna nie może zaszkodzić zdrowemu człowiekowi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2006-12-21 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamine odpusc odrazu, nie ma sensu w nia inwestować. Bcaa może być, choć są na rynku bardziej ekonomiczne produkty. Nitrobolon tez bym odpuscil ze względu na to ze masz juz kreatyne, a zamiast nitro kupil bym beta alanine i ewentualnie jakis pomper jesli zalezy Ci na efekcie pompy podczas treningu, do tego mozna dorzucic kofeine, lub zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-05-27 02:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump sraka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp zawiera laktoze? jak tak to moze masz na nia uczulenie, znam paru ludzi ktorzy mieli srake po produktach zawierajacych duzo laktozy jak carbo czy dekstro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2006-06-10 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ali Act, czyli dokumencie prawnym dotyczącym pięściarzy i promotorów. - Dokument ten, między innymi, nakazuje promotorowi, by ten dawał swojemu bokserowi możliwość zarobkowania - mówi Rozalski. - A my udowodniliśmy, że King nic nie robi dla dalszej kariery Adamka. W kontrakcie są zapisane bardzo niskie pieniądze. Zgodnie z tą umową Tomek miałby [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2006-05-08 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gryf?? SOGi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stayer chyba się płaci za markę , ma 0 10kg lepszą wytrzymałość , ale bardzo dużą cześć roboczą co jest chyba zbędne bo wystarczy po 3-4 20stki na stronę i się ma już duży cieżąr , więc chyba krótszy bym wziął nr1 i tańszy. 3. Beszczel może czas zainwestować w olimpijkę ? siłownie masz swoją i też wkładasz w nią dużo serca i pracy ,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-11-03 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest znakomitym suplementem szczególnie dla początkujących. Żeby osiągnąć przyzwoite rezultaty najlepiej brać nią z Vanadylem który lepiej przysfaja Kreatyne. Jest jednym z lepszych suplementów jeśli chodzi o siłe wytrzymałośc jak również mase.Jest suplementem dośc mocno anabolicznym sam biorę kreatyne (KTP Creatine + Vanadyl) i efekty są [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2003-07-05 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc serii i powtorzen wziete z najnowszego numeru MENS HEALTH "Twoje Miesnie" %-) to kolorowo gazetka szerzaca straszne K.O.C.O.P.A.L.Y, wiec się nia nie sugeruj . Wypelnij ankiete i wtedy bedziemy rozmawiac . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-12-21 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)