nia

[...] jej co ma robić pogadał z nią i ona poszła, potem przyszedł z jakimś grubasem, od razu go na ławke, niech wyciska. Też zero rozgrzewki kompletnie kvrwa nic... Była też dupeczka jedna, troche grubawa, ale MC katowała najpierw normalne z 5serii, potem na takich drewnianych podestakch stała sztanga takie jakby dociąganie też z 5 serii.Ładnie szła.

jak podrośniesz to sie w nią nie zmieścisz chyba że pomyślałeś i kupiłeś od razu większą %-)

staralem sie zbytnio nie patrzec na szame i co z nia zwiazane bo jak widze co sobie serwujesz to mnie skręca %-)

Siemanko, pamiętacie mnie jeszcze%-) 8-) Dobra, byłem dziś na zakupach, w przebieralni było zayebiste światło%-) Foty po 3posiłkach i litrze coli wypitej w 2min(nie chcieli mnie z nią wpuścić do sklepu8-) ) Waga po tych posiłkach jakieś 75.5kg. plecy krzywo i w gorszym świetle. Przepraszam za jakość nowość od d2 [...]

[...] ze nie zjesz tego i tamtego, chociaz jak bedzie tak ciezko jak z moja było to troche zejdzie, czasem potrafiła strzelic focha albo czasem i gorzej...ze nie zjadłem z nia tego albo tamtego jak byłem na redu , zrozumiała co nieco dopiero jak zobaczyła efekt koncowy ;-) Ale po redu za czesto jej ulegałem, wiec taka dobra na przyszłosc ;d [...]

[...] sobie krótkie leginsy i obcisłą koszulkę... szczęka mi opadła i dobrze że wszyscy byli pochyleni to nikt tego nie widział więc zdążyłem sie pozbierać. Za jakis czas, kiedy z nia rozmawiałem była totalnie zaskoczona że zauwazyłem jakąś zmiane u niej i odetchneła z ulga kiedy powiedziałem ze to zmiana na wielki plus. Powiedziała ze waga jej sie nie [...]

[...] od Banana który trzyma juz z pol roku %-) apropo gta V i konsola vs pc, widzialem ostatnio fajny komentarz gdzies na necie dwoch kolesi%-) bylo info, ze gta V wyjdzie jesienia na PC, a koles napisal pod spodem "dziekuje konsolowca, ze przetestowali dla mnie wersje beta, teraz bede mial na pc bez bledow i z poprawkami" po czym jakis konsolowiec [...]

[...] bokiem w górę 3s 8-10powt. 2. Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 4s 12-6powt 3. Naprzemienne unoszenie rąk ze sztangielkami w przód w górę 3s 8-10powt. 4. Unoszenia sztangielek w opadzie tułowia 3s 8-10powt. 5. Podciąganie sztangi wąskich chwytem do brody stojąc 3s 12-8powt. Środa i sobota: Brzuch: 1. Podciąganie kolan do klatki [...]

wszelkie wątpliwości co do działania kawy biorą się z tego, że niektórzy ludzie (hiperinsulimicy) reagują na nią zbyt dużym wydzielaniem insuliny, co - jak wiadomo - pomaga w odkladaniu sie tluszczyku, a nie jego gubieniu. Dotyczy to jednak jedynie tych, ktorzy maja problem z wahaniami insuliny. Nie nalezy o tym jednak zapominać. Z tego właśnie [...]

[...] Kamaru Usman złamał rękę na głowie Justina Gaethje na trzy tygodnie przed walką z Colbym Covingtonem na UFC 268 Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman wielokrotnie udowadniał, że jest twardy w Oktagonie, ale okazuje się, że już samo wejście do klatki na UFC 268, było osiągnięciem samym w sobie. Będąc gościem The Full Send Podcast, król wagi [...]

[...] prostu ją spasł jezeli chcesz aby miala wielkie i piekne mieśnie...... mój kolega dostał dwuletnią sukę ktoora była bardzo zmasowana....... wlasciciele dawali jej duzo jedzenia i malo z nia biegali.... gdy on ja dostal taka grubą zacząl z nią biegać i nauczyl ją ganiac za kamieniami (te psy maja wade wrodzona jesli chodzi o kamienie)... teraz [...]

Sluchaj, 8 lat to jeszcze nie wiek dojzewania, najwiekszy skok jeszcze przed nia. To co robisz teraz zupelnie starczy, ograniczenie slodyczy i tlustych przetworzonych smieci. Nie raz sie przeciez widuje dzieci ktore bedac przy sobiejako male wyciagnely sie w pozniejszym wieku. jezli chodzi o gusta zywieniowe to nie ma nic lepszego niz dobry [...]

Spuchlaczki };-) Kajtek, widziałam, że dużo się wyjaśniło. Super ;-) Agata, to mnie widzą ciągle pijącą wodę i jedzącą ogórki - krążą słuchy, że zmierzam ku wyniszczeniu }:-( Pruszki, balanga? Rozwiń proszę %-) Bądź co bądź, to bardzo dobrze, że zawsze jak masz na nią ochotę to możesz ;-D edit: Agata, nie za duży przeskok w MC? I pojedz mięsiwa [...]

Spuchlaczki };-) Pruszki, balanga? Rozwiń proszę %-) Bądź co bądź, to bardzo dobrze, że zawsze jak masz na nią ochotę to możesz ;-D heheh :-> znow szał przed lustrem, ulubione ciuszki i to samopoczucie... chec do wszystkiego ,,balanga,, ;-]

Cokta wiem ze ***nia ale daj mi szanse-poprawie sie Szprota94 No i jaki progres?:) tam siły to niema ja dopiero o nia walcze:)

dzięki z podpowiedzi ( a odnośnie ławeczki to na niej nie da się plecami o nią oprzeć bo by człowiek wyrżnoł głową o podłogew jest to ławeczka w krztałci trókąta i niemożna się o nią zaprzeć plecami w dolnym punkcie bo jest krótka ) skorzystam z podpowiedzi ale narazie odpoczywam i niedawyrężam pleców trening od następnego tygodnia.

ales mnie z***al, czuje sie jak tlusty 13 latek z plaska klata nie bede nic dowodzil bo lepszych fot nie zrobie teraz a ze dzieciarnia wychowuje sie na Arnoldzie a pozniej w dorosle zycie przenosi idde przerosnietych cyckow to smieszne bo sam Arnold przykladowo dobrze wiedzial ze reszte ma za mala i to nie na klacie sie koncentrowal a to co [...]

[...] znawców i kolekcjonerów broni, wiele towarzystw i placówek historycznych zajmujących się dziejami i studiami dawnego oręża polskiego, mamy również muzea i placówki udostępniające społeczeństwu możliwości zobaczenia legendarnych już rodzajów broni, które brały udział w kształtowaniu historii naszej państwowości. Musiał zatem nadejść czas, w [...]

CZY ODBLOKOWANIE NP PARE MIESIECY PO CYKLU MA SENS..? PONIEWAZ NIE ZROBILEM TEGO BEZPOSREDNIO BO NIA DAŁEM RADY .. A TERAZ MAM LEKKIE PROBLEMY CHYBA PRZEZ TO PROSZE O ODP

NIE ZROBILEM TEGO BEZPOSREDNIO BO NIA DAŁEM RADY mógłbym być złośliwy i pocieszyć ze teraz twoj wacek nie da rady ale nie będę() więc odpowiedz na pytania kolegi wyżej;)