jeżeli chodzi o budowę to jest ok a co do komentarzy to widzę że jest tu wielu ludzi którzy wiedzą jak by było Tobie lepiej niż Ty sam to wiesz... Panowie tu mamy oceniac sylwetkę a nie zdjęcia ... podoba mu się jego sylwetka to czemu ma się z nią kryć... jednym przeszkadza że takie fotki nie tylko on wstawia na NK bo ja też takie mam i nic nie [...]
[...] że Swoją drogą nieźle progresujesz wiec nie będę Ci narzucał żadnych zmian bo i po co? Prostackie manipulacje - nie rozumiem, ale trochę mnie to rozbawiło. Zgodnie ze wskazaniami zastosowałem ćwiczenia FBW 5x5 ze zwiększeniem ciężaru przez najbliższe 6 tyg. Chyba że widzisz przeciwwskazania. To znaczy, ze nie traktujesz rozmówców poważnie ale [...]
zrobcie jakas liste obecnosci ;]]] albo ten te koszulki z ta minka --------->>> ja bede w bialej takiej hahahahaha PS Plemnik o jaka opaske chodzi hehee tez sie zglaszam po nia Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-07-19 01:47:53
ja miałem z usmieszkiem jakies powoli sie strasznnie wkrecały wiec sobie szamałem dopiero piata wjechała i chyba reszta z nia i było juz pozamiatane tylko oksy na nos zeby panna sie w oczy nie patrzala do dzis ja sie poce to moja koszulka tak miło chemia pachnie
[...] na mecz na tramwaj wpadasz do szatni spozniony 20 minut a trener na Ciebie drze morde... a jesli nie to tak: okolo godziny 8 - 9 wstajesz lekki rozruch aby pobudzic sie do dnia... toaleta , i te sprawy sniadanie : wazne zebys zjadł duzo weglowodanow , wiec mozna zjesc kanapke z dzemem :D ale procz tego jakas szyneczka lekka , + sok np : [...]
[...] ze znajdzisz wszystko i nikt nie bedzie tego milion razy powtarzał i żaden znawca tego za Ciebie nie zrobił. co do nerwowości to sprawa indywidualna,agresja na koksie troche wyolbrzymiona,a co do pytania o odżywki na winku,to jak zawsze suplementy służą do uzupełnienia diety,whey protein ok,ale szukaj braków w diecie i pod nią kupuj suple.
Zawsze jakaś partia jest gorsza i staramy się nad nią bardziej pracować(myślę ,że większość tak ma), w moim przypadku jest to klata.Ale Ty wyglądasz dobrze jak dla mnie i ja tam jakieś dysproporcji nie widzę, wmawiasz sobie, że tak jest :P Chociaż na tym 3 zdjęciu faktycznie jak się dłużej przyjrzeć to można się nad tym zastanowić, ale na 1 i 2 [...]
z lekarzem ostatni rozmawiałem kiedy zdejmowali mi gips, nie mówiłem nic o siłowni, wspomniałem tylko że jadę do pracy do stanów i ta ręka będzie mi potrzebna. Nie dostałem listy ruchów zakazanych, jedynie przykazanie aby na nią uważać i tak też robię do tej pory. Przed treningiem rozgrzewam się porządnie, nie stosuję ćwiczeń wybitnie [...]
sory za odświerzanie ale problem włąsnie FISSANU używam i ***nia jest rozstepy te co były to są a teraz jeszcze wychodzą nowe;/ co polecacie czy ten specyfik co jest na początku tematu działa porzadnie ??
Ja mam tylko 100 kilową sztangę ale robiłem nią tylko rzymski martwy ciąg, zazwyczaj 10 powtórzeń. Zwykły martwy ciąg setką szedl strasznie łatwo, chyba dokupie sobie wiecej tależy i sprawdzę ile biorę -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na [...]
[...] a raczej psychicznie to jeszcze nie możliwe, jest ta magiczna bariera poniżej której organizm broni się i źle reaguje na spadek dostarczanej energii :// Panowie jestem zdania, że wszystko w swoim czasie - z kalorii będę schodzić sukcesywnie tak żeby organizm nie reagował gwałtownie. Co do diety to mam raczej OK, zbilansowaną i zrównoważoną - [...]
>>>Myśle że z tych tanich środków które chcemy stosować w mniejszych dawkach w celu zmninimalizowania sideów najlepszym wyborem jest metandienon nie testosteron. <<<Zgadzam się i popieram, że jak już trzeba coś brać, to metka wypoada efektywniej! Choć nią nie minimalizujemy za mocno sideów, bo co prawda wg mej książki jest w [...]
Uszlachetnianie Przeciwieństw - ZARYS WYKŁADU Miłość, która ma miejsce w kontakcie dwóch przeciwieństw uszlachetnia wszystko co ma z nią styczność! (...) I tak Woda i Ogień zanurzone w swojej miłosnej zabawie uszlachetniają zupę, Ziemia i Powietrze uszlachetniają atomosferę, Ciepła woda i Zimna woda uszlachetnia ciało (przy kąpieli zewnętrznie, [...]
KONIEC EFEDRYNKI ARSANA W TURCJI !!! NIE DA RADY JUż JEJ TAM KUPIć!!! wIEM BO BYłEM I TRZEBA MIEC NA NIą SPECJALNą RECEPTę I KAżDA APTEKA ZAMAWIAJąCA Z HURTOWNI EFKę JEST PóźNIEJ SPRAWDZANA GDZIE Ją UPłYNNIłA I CZY JEST RECEPTA OD PACJENTA. TAKżE KAPLICA Z EFKą CENA SKOCZY ALBO JUż SKOCZYłA NIEZIEMSKO!!!
jaaaa
