SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] slowa, skora wyglada lepiej bo mi przybylo w pasie 4cm (glownie pewnie tresci pokarmowej i wody podskornej %-) ) to sie opiela troche i uelastycznila, ale nadal beda z nia problemy po odwodnieniu :-( Wojtek - bica mierze w napieciu niestety ;-) ojan - co masz na mysli konkretnie piszac predyspozycje do klasyka? to ze miesni jest malo to [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiałeś się kiedyś czy ta glutamina cokolwiek Ci pomaga?? jakieś inne odczucia z nią i bez niej w zestawie supli??

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak siedzę i wyciskam to zawsze pcham głowę do przodu jak ciężar jest nad nią, tak mi instruktor mówił. jak tego nie robiłem to zawsze mnie łupał odcinek lędźwiowo - piersiowy. pytanie techniczne czemu do klaty nie opuszczasz?( może to wina ujęcia, z +10 cm nad klatą zatrzymujesz). jak zwykle nie są to pytania atakujące tylko dociekające;-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łupał odcinek lędźwiowo - piersiowy. pytanie techniczne czemu do klaty nie opuszczasz?( może to wina ujęcia, z +10 cm nad klatą zatrzymujesz). jak zwykle nie są to pytania atakujące tylko dociekające;-) nic mnie nie łupie, opuszczam do brody a przyjmując taką pozycję łatwiej jest mi zachować i kontrolować sztangę idącą blisko płaszczyzny [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid, oczywiście, że rosnę głównie przez żarcie i trening. I każdy PROS Ci to potwierdzi, a jak nie to znaczy, że jest d****em. A suplementacja jest dodatkiem, który ułatwia chociażby regenerację i nie wydaje mi się, żebym jej mocno nadużywał. Kilka supli ma działać profilaktycznie i regeneracyjnie (gluta, bcaa, witaminy), a białko i carbo to [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratki;-) wchodzisz pod nią jak jakiś trójboista;-) radość szczera.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarogu nie mam, jajek nie chce mi sie robic, ostrowia za slodka i juz nie mam ochoty na nia co tu na noc zjesc

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by nie wykrzywiać pleców w pałąk, nie robić przeprostów podczas wioseł(najlepiej leżeć na brzuchu na ławce podczas wioseł właśnie), martwych. Przy skoliozie wszelakie ćwiczenia leżące wchodzą w grę najbardziej no i stojące, jeśli to lekka skolioza to duuużo drążka. Odpadają wszelakie ćwiczenia w pozycji bocznej ustalonej z dodatkowym [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18213 Data: 2013-01-15 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    JEST SPOSóB żEBY SIę PRZESPAC Z KAZDA KOBIETA!!! JEDEN I W 100% SKUTECZNY!!!! PYTACIE JAKI ?? !!! WYSTARCZY SIę Z NIą OżENIć nIEKTóRZY MóWIą żE NAJOCZYWISTSZE SPSOOBY Są NAJLEPSZE... CO TU DODAć: śLUB - prawie jak podryw.....

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez taka laske mozna tylko posowac, a nie spedzic z nia troche czasu, bo pewnie jest plytka jak kaluza... Aczkolwiek na jakiejs imprezce moglbym takowa spotkac

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 06:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    camel a kto powiedzial,ze chcialby z nia spedzac czas??? chodzilo mi o te drugie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile gram na dzien bierzesz, jak dlugo trwa redukcja i ile jeszcze zamiar masz z nia jechac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-29 19:53:47

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chłopaki ale pannę dziś widziałem...kurde nia pamiętam jak wyglądała, ale te oczy....achhhhh kurde zniewoliły mnie :D muszę ją znaleźć :D w-wa jest mała ;D

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 15:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walka w tym nie ma ! Firma miesci sie na ulicy Zurawiej 8 w Warszawie , budynek radia zet , drugie pietro. Masz w domu telewizje itv ?? Jezeli tak to bierz teraz sybko na nia i zoabcz wrozke bo na pewno hjakas leci do 13. To sa akurat czaty ezoteryczne na nich siedzialbys po kilku dyzurach. Ezoteryczne czyli wrozysz ludziom. Mowisz mi kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac naprawde pozadnie (bo teraz z racji wielu innych treningow: plywanie/gimnastyka/rozciaganie/bjj nie moge w 100% sie na tym skupic) sie odzywiac planuje do marca/kwietnia zrobic ok.12-14wagi pozniej wystartowac z redukcją 7-8tyg (spalacze + stack) wczesniej: na poczatku sierpnia CP (1 duza+1mala lub inne polaczenie) na pewno takze HP (mam [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] męczące jest szczegolnie jak sie robi fotki samemu 1 fota - totalny luz tyłem (patrzac na nią wydaje mi sie ,ze stracilem sporo w szerokosci barków ,ale pomiar bez napinania ponad 127cm wiec prawie tak jak bylo...ogolnie mimo spadku kilku kg masy, oprocz pasa (-4cm) spadło w udach (ponad 1cm), bic (ponad 0.5cm) i w klatce cos kolo 1-1.5cm [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    obstawilem dzis na legie jak mi kupon przez nia nie wejdzie to bedzie zle hehehe

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    U nas bilety na serbie na zylete sa po 90 zl a to jest juz gruba przesada. ale*****nia , bylem na meczy z Irlandia Pln. to byly zqa 40 zl

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak z data tej tauryny ?? Zawsze mozesz sprubowac i zobaczyc jak bedziesz na nia reagowal. Banan : To ja nie wiem co sie u Ciebie w Lodzi kreci jak w Wawie nie ma ladnych pan ??

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 02:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mam dzis ten sam problem nie wiem gdzie sie wybrac z nia ja chyba wybiore bar Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-27 14:50:39

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)