SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] z 20 seri 2 razy w tyg. I tak przez 4 miechy I z tego co pamietam wyszla wtedy ciut do przodu. Pozniej jak sie zczailem co do treningu to cwiczylem normalnie 12-15 seri 3 cwiczenia i powoli sie udoskonalała. Zawsze cwiczylem progresja w ruchach o 8 do 12 . Watpie zeby Ci to w czym pomoglo Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-22 16:09:21

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapka w porządku ale zacznij to klatę katować bo miernie z nią jest .

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Powiem tak bije mix teścia i trena enanthate od niecałych 3 tygodni, więc trochę za wcześnie na opinię (ja zawsze wstrzymuje się z nią do końca cyklu) ale wzrost libido jest dla mnie oszałamiający, mimo, że biłem wcześniej dużo większą dawkę innej marki teścia, więc powinno być słabiej a tu naprawdę miłe zaskoczenie. Poza tym pojawiło się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Śmieszą mnie tacy jak czernias dla których wyznacznikiem >skuteczności policji jest poziom strachu przed nią. >Ale tak nie zrobisz bo nic nie znaczyłbyś bez broni, odznaki i >wsparcia kolegów. Tomek_Duży, skoro dla ciebie policjant nic nie znaczy bez broni i odznaki, to właśnie z powodu takich jak Ty policja musi niestety wzbudzać [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2008-05-24 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od 14 lat trenuję sporty walki. Mam medale na ogólnopolskich zawodach. Jestem instruktorem taktyk i technik interwencji. Jestem też policjantem prewencji. Zapewniam Cię, że wśród "krawężników" jest wielu dobrze wyszkolonych ludzi. Nigdy nie byłem prześladowany. Nie jestem tchórzem. Broń i odznaka nie daje mi pewności [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2008-05-25 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy idzie do policjanta. A nie zatsanawia się czy może bo przecież Pan Władza może się pogniewać i przywalić... Tekst z gangsta hip hopu- hmm raczej z doświadczenia. Też znam trochę policjantów i wiem dlaczego wstąpili do slużby. Nie piszę tu konkretnie o tobie (nie znam cię więc nie wiem) ale ow ielu innych. Popatrz sobie na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2008-05-25 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli jest przemoc to kiedy się z nią walczy to zawsze jest coś takiego, że ktoś niewinny może dostać po głowie, idźcie na psa wejdźcie w jakąś zadyme, gdzie jest kilkaset osób i każdy leci najchętniej po to, aby Cię zabić to weź się nie pomyl nigdy i zrób tak, że wszystko jest idealnie i nikt się nigdy nie przyczepi... Kibice nie chcecie psów na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2008-05-27 00:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie! Małe sprostowanie. Mianowicie siostra waży około 100 kg i ma 168 cm wzrostu, jaki rozklad btw powinien zatem byc? Do węgli Wliczacie warzywa czy tylko strączkowe itd ewentualnie liczycie? Pozdrawiam :) Przeczytałem pare stron polecanego dziennika i zastanawiam się czy pokazywać go siostrze bo może się tylko biedna zniechęcić. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-03-28 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej maszyny butelkuje w malutkie butelki chyba 220ml i sprzedaje po 9zl tak po dziewiec zyla wciska ludziom kit ze woda wymywa zlogi i jest bardzo korzystna wystawia sie z nia na jakis targach bioenergoterapeutycznych. A wiecie co jest najdziwniejsze ze ludzie w to wierza i kupuja. Drugi natomiast czyni czary nad woda energetyzujac ja wlasnymi [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 04:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam się tymbardziej że ludzie aktywni fizycznie poprostu wypacają duże ilości tego pierwiastka. Chciałem tylko podkreślić fakt iż nadmiar sodu( przez to i naszej NaCl)powoduje nadciśnienie. A niekażdy czytający forum i trenujący będzie zawsze sportowcem którego zapotrzebowanie min. na sód jest większe, dlatego uważam że jest to istotna [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-cięzka praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. poczytałem wiele przykładów podstaw układania jak i porad zaawansowanych , no i coś ułozyłem lecz w wielu miejscach mam problem.Z góry chciałbym zaznaczyć ze podczas układania chciałbym kierować się jak najbardziej na zwiększenie siły wytrzymałości i odsłonięcia mięśni . Ze względu na główny cel – poprawienie sprawności w breakdance [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2010-09-14 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsza na naszym rynku łatwo dostępna.. to będzie m.in Muszynianka Poza nią najlepsza woda z wód to chyba Vytautas ! ;) http://www.youtube.com/watch?v=xsRByjmvBoU

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    broda..., ja swojego jestem w 100% pewien bo sam odbierałem gena z punktu :) - w lodoweczce tryzmany cały czas wiec wszystko gra :), co do insulinki masz racje lecz nieodwarzył bym sie nia bawic bo wiem do czego prowadzi przedawkowanie, sadzisz ze branie samego hgh nie ma zbyt wielkiego sensu ??

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2005-11-01 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jest jeszcze naturalna ale nie za bardzo, a co do firm to jest w plastikowej białej butelce z Włoszczowa i w kartoniku z jakimiś kotami z firmy Okegowa Spółdzielnia Mleczarska w Ostrołęce), wypijam litr podczas treningu (w ciągu 20 minut), ale najgorszym efektem maślany są gazy.... i na siłce ludzie usypiają :)) Pozatym jak się trafi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-03 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 3 typy budowy a jak nie wiesz to doczytaj)) jesli chodzi o wyglad twoj to sa kolesie ktorzy nie cwiczac wygladaja niewiele gorzej.rzezbe poprostu podarowala ci natura.ale z nia i tak jest kiepsko bo nie masz zbyt duzej masy zeby ja wyrzezbic. tak wiec stosuj przemiennosc cykli treningowych i zawsze duzo jedz-pomoze napewno.jak sie zatrzymasz na [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam:-) to i ja mam pytanie, na 1szy rzut oka mam cere gladka ale jak patrze na nia w ostrzejszym swietle to widac nierownosci na policzkach (mam je dosc pelne)-mam sklonnosci do 'kaszakow' lub 'prosakow', zalezy z kim rozmawiam to roznie je nazywaja (biale kulki pod skora)-ale nie one sa problemem:-). Niby nie mam wypryskow ale cale policzki sa [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 13:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozdwajające paznokcie bardzo dobrze pomaga odżywka Eveline sos nails repair z diamentem w nazwie, trochę zabawy z nią jest, ale warto:-) A olejek arganowy na włosy też jak najbardziej si:-)

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem z matką problem, wywaliła mi nawet kilo białka i kreatyne do kosza, ale jak się na nią w****iłem to od tej pory nie tyka moich odżywek mówi, że jej to nie pasuje, ale myśle że już wie że to nie szkodzi chociaż jak lekarz jej to powiedział to go opieprzyła, uważa, że jest najmądrzejsza na świecie itp

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wobec takich (niedorzecznych) argumentów dyskusję z mojej strony uważam za zamkniętą. Co do obrony mojego sumienia - stwierdzam fakty, ergo nie oceniam ludzi, ale zdania przez nich głoszone. Jedna jeszcze moja prośba. Proszę nie tytułować medycyną rzeczy, które mają aspiracje aby się nią stać, ale niestety nie mają do tego podstaw. Póki co polecam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-12 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiały do zajęć "Fitness"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o właśnie chodzilo mi o ta stronke co podała clio. jakryc: a nie wiesz gdzie można dostac tą książkę, bo ja już od dawna na nią poluję ale w księgarniach internetowych zawsze jest napisane "wyczerpane" grzesiek życzę powodzenia, u mnie w klubie nie ma faceta instruktora ... a szkoda

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)