SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Dieta redukcyjna do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na propozycje bo juz kiedys przekonalem sie ze wasza wiedza faktycznie przeklada sie na rezultaty. Nie mam kompketnie zadnych problemow z przyswajaniem jakiegokolwiek jedzenia, ani przykrych doswiadczen. Problem to kasa bo szukam tanich rozwiązań i czas na przygotowanie posilkow ktorego mam malo. Myslisz ze dieta high carb bedzie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2015-04-12 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html i przydałoby się zainwestować w większe obciążenie bo hantle po 15 to jednak trochę mało na dłuższą metę szczególnie w przysiadach czy martwym .Jęsli to nie problem to najlepiej sztange i stojak na nią. zfbw będzie dla Ciebie lepsze niż Split, partia raz w tyg to mało dla kogoś bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-11-18 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe przyrosty, pozornie wszystko ok...=/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra przemyślę plan, a co do klatki - jednak można Ale może po nowym roku się wezmę za nią A i jeszcze - jeżeli chodzi o częstotliwość - co to oznacza? Częściej ćwiczyć?! Thx very much

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-12-01 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2004 - TYPUJEMY

    Post
    Piłka Nożna

    Paragwaj - Kostaryka 2:1 Brazil - Chile 3:1 Impostor oczywiście zagłosowałem na tak A też mam prośbe do Ciebie, czy jak wypisujesz tabele, to mógłbyś pod nią walnąć wynik meczy któych obastawiamy. Oczywiście taki jaki był końcowy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i wyciskając 6 dych..;/ Teraz leci mi 3 tydzien kolejnej kredki z tauryną, a co do diety to nie najlepiej z nią u mnie, nie trzymam sie zadnych całodziennych zasad, jedynie sniadania i kolacje są dosc rygorystyczne... Teraz mam juz niecałe 41 w łąpie 115 kg na klate. Wiec w przypadku rollinsa nie smieje sie, tylko mowie ze szkoda troszke tego [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo za siebie. - J jak JAKOŚĆ - najwyższa, niepodważalna, dzięki niej firma NUTRIFARM ma jakże wielkie uznanie na rynku nie tylko polskim, ale i światowym, zdobyte wyróżnienia: LIDER JAKOŚCI 2006, LAUR KONSUMENTA 2007, - K jak KONKURSY&PROMOCJE - ogłaszane często, bardzo atrakcyjne dla klientów, fantastyczny konkurs z kodami kreskowymi [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2007-12-09 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewnienie odpowiedniej podaży składników pokarmowych jest elementem niezbędnym dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm osoby czynnie uprawiającej sport wykazuje większe zapotrzebowanie na te składniki co spowodowane jest obciążeniami treningowymi. Odpowiednia ich podaż zapewni trenowanemu organizmowi prawidłowy stan [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2007-12-09 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam pytanko. Wybierając za pobraniem co z paczką bedzie jak nie bedzie nikogo w domu ?? trafi do najbliższego oddziału poczty i tam bede mógł za nia zapłacić czy jak ?? Czy lepiej przelać wam kase na konto i byc spokojnym :)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    jesli wstepujesz do jakiejś organizacji to znaczy że czegos od niej oczekujesz lub sie z nią utorsamiasz, o rekrutacji do Stowarzyszenia Combat56 mozesz przeczytac na naszej stronie www.combat56.org wiele szkoleń jest organizowane tylko dla członków stowarzyszenia ze względu na ich charakter i osoby prowadzące.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    Będę czekał na materiał... bo rozumiem że kasety nie prześlesz za zaliczeniem (praktycznie gotowy podręcznik video dla instruktora jak podejrzewam). U nas nie ma jeszcze sekcji dla zaawansowanych ale nawet jakby była podejrzewam, że musiałbym się (dosłownie) w nią wbić. Nie ma też stopni. A co do ubioru tak samo jak u Was przede wszystkim mocne [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w szyję.

    Post
    Sztuki Walki

    Myślałem, że aby "odpłynąć" przez tętnice to trzeba odciąć jej dopływ krwi na ok 10 sekund (Mata Leo) No i dobrze myślałeś. Drugim sposobem nokautu poprzez zaatakowanie tętnicy, jest uderzenie w nią.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam Philipsa i tez bardzo sobie chwale wydalem na nia 100 zl chyba ale warto ;] przydaje sie mam ja juz z 2 lata i wciaz dziala bez zarzutu mimo iz jest dosc czesto używana choć chyba nie dlugo bede musial wymienic w niej ostrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sptkałem się jeszcze z tym co Axel piszesz. Właśnie z tego co mi wiadomo l-karnityna działa od pierwszej porcji, nie trzeba nią nasycać mięśnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2009-11-18 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ok z nolvą możesz się nią odblokować

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2010-01-03 03:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no toś mi pojechał Grzechu ale po części masz rację co do miski to uwierz że naprawdę się staram oczywiście zdarzają się cheat meal ale rzadko gena mam strasznie c***.owego zresztą widziałeś mnie to sam możesz stwierdzić nie chciałem się brać za redukcje bo waga naprawdę słaba aczkolwiek Łukasz zbił teraz wagę i muszę przyznać że naprawdę niezle [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 23:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Behardcore - i co dziala jak powinno? Bo jestem ciekaw jak wkoncu z nia jest?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Metanabol (Jelfa / Polska)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Powiem szczerze że sam sie długo zastanawiałem i zamówiłem metke z British Dragon, zobaczymy co to za cudo. Odnośnie tej metki ze zdjęć które zamieściłem to tylko głowa po niej boli i nic poza tym (jedyne co w niej jest z prawdziwego polskiego metanabolu to skutki uboczne w postaci agresji i wkór...nia na tych co to podrobili)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 12:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZU o odszkodowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a nastepnie z tym wszystkim do PZU) Zależy ( jezeli chodzi o szkole) czy ona ma program z komisja czy tez nie ... jezli jest z komisja, to przysylaja paiery kiedy sie na nia udac ... wtedy zbieraja paiery zcalego miasta i cale to miasta biora na komisje na raz w jednym terminie .. obecnie nie musze jechac na zanda kontorle chyba ze moje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz, Cavior, w porządnych sekcjach KM istnieje granica wieku - jest nią pełnoletniość. Stąd takie wypowiedzi "młodzieży młodszej", że po pierwsze są za młodzi na umiejętne spojrzenie na świat, a po drugie - jeżeli trenują KM, to na 99% nie jest to porządna sekcja. Do tego doprowadziła komercja w KM. Kiedyś w tym systemie w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-03-30 17:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)