Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53586
Właśnie jestem ciekaw tych 2 godzin, kiedyś polecano raczej 30 min. przed aerobami, teraz czytam o 2 godzniach, zmienia się moda czy odkryto tak naprawdę kiedy optymlanie przyjmuje się eLkę?
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
Szacuny
3
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
560
wow naprawde az 2godziny ? pytalem kilku osob i mowilo ze 30 min przed treningiem. Wiec juz nie wiem. Aha i co z dniami bez treningu, jest sens aplikowac ?
Szacuny
25
Napisanych postów
4344
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25441
2 godziny przed treningiem to za wcześnie - sugerowałbym pozostanie przy wspomnianych 30 minutach, albo stosowanie nawet bezpośrednio przed treningiem.
Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
nie zgodze sie co do tych 30 min
2h przed aero
dlaczego akurat te 2h przed?
ponieważ po takim okresie od spożycia mamy największa kondensacje w organizmie, co za tym idzie optymalnie jest wykorzystywana podczas treningu aerobowego
taki stan rzeczy utrzymuje sie przez następne 2h
Szacuny
3
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
560
hmm, podaliscie wiecej argumentow niz "specjalisci" activlab, moze jednak zostalo by to zbadane przez wasza firme ? wogole dziwne jest wydawanie supli bez opisu ich dawkowania, bo sam napis 2dziennie nic nie mowi.
Szacuny
3
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
560
ehh to juz nie wiem czy jesc to w dni beztreningowe... bo niechce marnotrawic pieniedzy.. ;/ wsumie bez treningu to tylko weekend... no ale dla mnie kazdy grosz sie liczy. pozdrawiam
djfafa
kedzior9
ActivLab
AXEL97
giecik
MolderDist
