nia

Temat zdechły, ale jak ktoś nie odkrył jeszcze przyczyny tego badziewia to jest nią wcinanie mięcha, a to że jedni to mają, inni niet zależy od mniejszej lub większej alergenności

[...] bylo napisane z zartem:)Jeszcze mam glowe na karku i wiem czym to grozi, MMA-potrafie odruznic dzwignie na nadgarstek od tego co zobaczylem, przeczytaj uwaznie, wuobraz sobie, ze ja lapie Cie za przedramie, a Ty tylko wykonujesz jakis ruch okrezny reka, w ogole nie przytrzymujac mojej dloni na swoim przedramieniu, a ja biegne za nia jak uwiazany.

[...] wiem co potrafił. Kasa i jeszcze raz kasa!!! Wszystko zależy od klubu. Najzdrowsze jest podejście, że jeśli ktoś czuje się na tyle pewnie, żeby trenować w grupie zaawansowanej i jesli wedlug prowadzącego da sobie radę (głownie chodzi o znajomosc padow), to moze cwiczyc niezaleznie od stopnia. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-18 17:23:47

nie no pozniej juz wyszedlem z autobusu bo bez przypalu ze pojade z nia gdzies nie wiadomo gdzie i z buta iles kilosow na chate a teraz jestem sam na chacie to moze cos bedzie sie dzialo

[...] mezczyzn. na tym zdjeciu mało widac i trudno cokolwiek powiedziec. zreszta sama hiperlordoza nie jest grozna dopoki nie dojdzie do duzych zaburzen funkcji (dysfunkcja) miesnia poprzecznego brzucha i czworobocznego ledzwi, a czesc ich pracy przejmie wielodzielny ledzwi. nawet jesli masz tą wade to spokojnie mozna samemu zadbac zeby ja zmniejszyc [...]

bodymaker jakie odzywki polecil bys dla mnie na zwiekszenie wytrzymalosci sily i energii? moj wzrost 185, waga 67 na silownie nie chodze bo brakuje na nia czasu... biegam codziennie i stad taka waga co zjem to zaraz spale... ciezko jest nabrac mi masy, mozna powiedziec ze caly czas utrzymuje sie taka sama waga

Marcin -Atary Ali pełna klasa.Forma na MP będzie znakomita i o nią w ogóle się nie martwię..Reszta to pozowanie które szlifuje cały czas.Muzyka do układu dowolnego tez dobrana.

[...] na insulinę. Gwałtowny skok cukru we krwi powoduje odpowiedź w postaci gwałtownego wyrzutu insuliny. Tkanki traktowane uderzeniowo insuliną zaczynają się na nią uodparniać, więc trzustka musi za następnym skokiem cukru wyprodukować trochę więcej insy, żeby osiągnąć ten sam efekt. I tak po trochu, po trochu, grabiemy sobie cukrycę... [...]

Anferny, dzięki za ofertę pomocy Piszę po tych kilku dniach, bo chciałem skontaktować się z kumplem w tej sprawie. Jeśli chodzi o trenera to spróbujemy coś zaradzić (choć raczej pod kumpla), ale nie będzie łatwo. Może w Lubinie (mają jakąś sekcję lekkoatletyczną) lub Polkowicach, a jak nie to we Wrocku. Z tym, że o treningach w klubie od razu [...]

szkoda ze mdli od polowy opakowania , szkoda ze rosnie brzuch po niej , szkoda ze w badaniu krwi jest podwyzszony cukier , szkoda ze jest tyle zwyklej dextrozy w niej i szkoda wydawac na nia kase.

naramienne - srednie brzuch - brzuch cwiczymy 2-3 razy tygodniowo, lacznie wykonujemy 2 cwiczenia (po 3-4 serie), z ktorych jedno angazuje glownie miesnie skosne brzucha, a drugie miesnie proste - jednak zamiast standardowych metod cwiczenia miesni brzucha poleciłbym program ABS II przedramiona - partia maluśka, wystarczy cwiczyc 1x tygodniowo, [...]

jesli dorazu bedzie robil definicje itd. to wkrotce z niego zostanie smieszny sychy skwarek. juz nie jednego znam co tak robil wlasnie. dobra widze ze ****nia na tym forum sei zrobila nie to co pare lat temu jeszcze bylo. wchodza jakies cieniasy i ukladaja cykle z cupy nie biorac pod uwage co sie moze stac pozniej itd. jaro po za tym nie kazdy [...]

[...] skorzystać jest nieobecna – część na Uniwersjadzie, juniorki na mistrzostwach świata. Oczywiście o juniorkach mówię w kontekście treningów, jeszcze nie grania. Takiego problemu nie miał chyba nikt przede mną, bo dotąd chyba jeszcze nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów. Jak w tej chwili wygląda sytuacja z [...]

Ale tak jak mówię jak jest ten przysiad z sztangą i potem z nią do góry to wy macie całą stopę a ja muszę mieć pięte w górze chodź się staram mieć w dole i to nie wychodzi i czym to szkodzi ??

[...] wychodzily mi sporadycznie, praktycznie wylacznie na twarzy, najczesciej po wypiciu morzad wodki dzien wczesniej lub po zjedzeniu tony slodyczy :D. Po rozpoczeciu stosowania diety wysokobialkowej oraz roznego rodzaju odzywek zaczely mi sie pojawiac syfki rowniez na barkach i plecach, a ich natezenie na twarzy zwiekszylo sie, chociaz tak jak [...]

Z awokado mam paste i smaruje nią chleb, tak jak widzialem to kromka ma 50 g a jem przewaznie 6 kawałków chleba, tak pozatym dla mnie muszą być jakieś walory smakowe , ważne żeby działało. W jakich posiłkach najlepiej dodać tłuszcze? 3 posiłek jest potreningowy.

Myslę masti że jak ktoś przyjdzie z poza forum to nie będziemy mieli nic przeciwko :-) Co do techniki wykonania nie będziemy się spierać ma być względnie poprawna czyli kontakt sztangi z klatką i w miarę czytelny wyprost ramion pozycja "górna" lub "klasyczna" do wyboru byle by jej nie zmieniać w trakcie wykonywania swojego podejścia.Ilość [...]

Zalezy ;p bo czasem podczas tanca z nia koles moze podejsc odwrocic cie i dac ci w ryj. juz raz tak mialem xD no a w tedy to chyba go nie nalezy przepraszac. a panienka niema napisane na czole : WLASNOSC TEGO d****A POD SCIANA.

Tak własnie jest ja miałem juz pare rakiet ale dopiero tą którą aktualnie gram "czuje" i nią mi sie dobrze gra !! Na twardości ramy rakiety to sie juz całkowicie nie znam , ale moze juz nie długo bede wiedział coś wiecej !!

Witam! Nie znam się na Tenisie ale moim zdaniem mam dobrą rakietę na sprzedaż firmy DONNAY jest ona używana. Zainteresowani Zapraszam na GG:39466128 Na GG zainteresowanym powysyłam zdjęcia,wymiary itp. rakiety Nie chce za nią kosmicznej ceny po prostu chcę się jej pozbyć bo jej nie używam i leży schowana w pokoju ;)