nia

Rob jak chcesz, ja Ci tylko staram doradzic... Co do monotonni to wcale nie o nia chodzi o to czy Ci przeszkadza czy nie. Proponuje przeczytac wypowiedzi marka.c ( Progress - ektomorfik ) o wołowinie ze warto ja dodac do diety a nie tylko bazowac na kurczaku i bialym serze. pzdr

heh jednak coś przemówiliście mi do rozumu... więc udałem się dzisiaj do lekarza aby dowiedzieć się czy mogę zażywać metke. Po krótkim zbadaniu mnie i zapoznaniu się przez lekarza z moją kartą chorób itp. zapewnił mnie że mogę beż żadnych problemów zażywać mete, ponieważ nie jest ona aż tak szkodliwa a mój organizm bez żadnych problemów poradzi [...]

[...] powiedział mi że została ona wycofana z produkcji, więc będę musiał zasięgnąć do innych źródeł." może Ci się coś poj****o i byłeś u weterynarza? albo u babci w warzywniaku? 40kg na klatę szalony, pewno wszyscy patrzą na Ciebie z szacunkiem i mówią "coach", chyba średni max dla normalnego mężczyzny jest koło 65 kg odnośnie [...]

Niestety , ale musisz wiedzieć że tkanka mięśniowa rozwija się lepiej w przypadku wyższej wrażliwości insulinowej. Tymczasem nadmiar tkanki tłuszczowej, za pośrednictwem uwalnianych przez nią adipokin doprowadza do upośledzenia tego parametru metabolicznego, co w efekcie prowadzi do utrudnień w rozbudowie muskulatury. Co gorsza nadwyżka [...]

Ale co ma zgłosić? Że koleś z nią chce pogadać? przeczytaj uważniej fragment w którym jest napisane o lepieniu się jak dla mnie sprawa jest jasna. Jeśli to wyglądało tak jak piszesz to typka powinna zawiadomić o tym kogo trzeba. A Wy(w sensie Ty i inni mający ten sam problem) powinniscie z nim pogadać(czyt. pogadać znaczy nie butować od [...]

To ja może zadam kilka prostych pytań. Czy facet za nią łazi? Czy wydzwania do niej do domu? Czy "przypadkowo" zawsze jest tam gdzie ona? Czy dybie na okazję by ją przypolować samą? I wreszcie pytanie główne. Jaki stosunek do tego ma "biedna krzywdzona" niewiasta i jej rodzina? Zgłasza to na policję? Informuje jego żonę ( [...]

za***ista poprawasog za sylwetke i prace w nia wlozona

[...] teście! Jednym słowem za***iście! Jeśli chodzi o progres i niektóre partie mięśniowe, to jest ekstra. Wygląd ogólny, jak na kulturystę rzecz jasna, pozostawia do życzenia, jednak jak na zwykłego zjadacza chleba - klasa. Szkoda tej klaty, przez nią chyba najbardziej sylwetka jest niepełna. Ale myślę, że też ją za jakiś czas zrobisz. Myślę, [...]

[...] sie na scianie z drabinkami jedna reka, poczulem bol jak przy wybiciu palca i 3/4 meczu gralem dalej, pozniej reka zaczela cholernie szybko puchniec i tak chodzilem z nia 3 dni smarujac altacetem,najlepsze jest to ze jak ja macalem to nic nie bolalo, w niczym mi to nie przeszkadzalo, ale skoro zadzwonila do mnie mama ze szpitala [...]

dzieki bo wlasnie kiedys taka historyjke czytalem(jakas gazetka MA) i wielu gosci z aikido sie na nia powolywalo... Pozdrawiam Freestyler

Zaraz pozmieniam i wkleje poprawiony... 1.Ale jeszcze takie pytanie... Rozpiętki hantlami robić w lekkim skosie do góry? 2.Znasz może takie ćwiczenie, gdzie kładzie się na ławce, głowa lekko po za nią zwisa w dół. Łapiej hantel oburącz i puszczasz go za głowe maxymalnie, aby aż mięśnie się rozciągły... Nie wiem jak to się nazywa... a chciał bym [...]

Jeśli to twój pierwszy kontakt z dietą, to nie porywaj się na CKD. Jest trudna do zrealizowania dla początkującego, wymaga też dostatecznej wiedzy. Zbilansowana dieta nauczy cię dobrych nawyków żywieniowych i wcale nie musi być gorsza, a nawet obstawałbym właśnie za nią. Jeśli trening będzie ok, dieta dopięta i będziesz się wysypiał, to i tłuszcz [...]

Witam po raz ponowny. Definytywnie zaczynam siłownię od poniedziałku, karnet kupiony, w związku z czym mam jedno pytanie odnośnie suplementacji. Czy w moim przypadku warto w nią inwestować od samego początku? Naczytałem się i wynika z tego, że pierwsze półrocze mogę sobie odpuścić. Z tym, że biorąc pod uwagę mój wiek oraz pracę fizyczną, co o [...]

[...] miał kondycji, no jasne, przyczyną poniekąd jest że błonił obłaleń, ale niestety tak wygląda walka, a poza nią przygotowuje się tak by ją wygrać, jeśli nie potrafi osiągnąć kondychy, bo ważniejszy wygląd to wojownikiem czy zawodnikiem mma go nie nazwę ( w mojej definicji, według mnie .. bo zaraz się rozpocznie atak, a to tylko moja opinia ) :)

Ten kamerzysta za Nia to lekki zboczeniec-wszystkim kobieta wkladal kamera pod spodnice

...no i w (E) tez mam swoja ulubienice-bardzo przyjemna laseczka. Niestety nie mam zbyt wiele okazji z Nia pogadac-szpieg czuwa,ale udalo sie zamienic pare zdan.

****aaa... dlaczego ten mecz musielismy przegrac ??? no ja ******le.. ****a mac... ***nia wielka i jeszcze raz ****a... p.s. musiałem troche pobluzgac przepraszam ze was tak demoralizuje ale nie mogłem sie powstrzymac Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 20:48:10

hahahahaha Matrix - ile za nia chcesz? :D Masz zdjecia

Byłem na wydymkach Ale za duzo piachu tam bylo Ogólnie ****nia a nie wyjazd Wróciłem mniej opalony jak pojechałem.....

ja tez ide, bo wieje ****nią.