SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam w planie kupić, próbowałem jakiś czas temu super katany, ale to była porażka, ale planuje spróbować zwykłej, chyba S/S, super miałem A/S rozmiar 54, ledwo w niej do 3 desek opuszczałem, a w górę była c***nia, bo tak bardzo na brzuch szło Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-08-21 00:04:01

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 59 - 5.04.2017 Dzisiaj sporo czasu spędziłem na zewnątrz. Składanie największej dostępnej trampoliny (5 metrów średnica) + poziomowanie terenu pod nią. Niestety opuściłem dzisiaj przez to trening. Ruchu na zewnątrz było dużo ale nie mogę tego nazwać treningiem bo nie było to bardzo męczące fizycznie. Trening Brak Dieta To co w tabeli plus [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2017-04-05 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No zdecydowanie karkówkę, schab, podroby nie tylko wątróbkę (z nią nie przesadzać - zawiera sporo witaminy A, a ona w nadmiarze może być szkodliwa). Chleb kicha niestety, ale w Netto całkiem dobre chleby są takie "mokre" fajny skład firma bodajże Oskorba, czy Oskorbiaj jakoś tak. A jak nie, to z pobliskiej piekarni się zapoznaj ze składem, na [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2017-04-12 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow, sporo schudłaś - gratuluję:-) Czemu nie zależy Ci na mięśniach? Czemu masz opory przed ćwiczeniami siłowymi na siłowni skoro i tak na nią chodzisz? Zdecydowanie powinno Ci zależeć na mięśniach - dzięki Nim mogłabyś diametralnie przebudować swoją sylwetkę, a nie jedynie maleć. Jędrność = mięśnie. to tak w ramach mojej myśli przewodniej;-) [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2012-10-15 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten skalpel to po co? I robisz go od razu po treningu? Masz wadę postawy, robisz z nią coś?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2013-03-11 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten skalpel to po co? I robisz go od razu po treningu? Masz wadę postawy, robisz z nią coś? Skalpel robię sobie dla przyjemności, fajny zestaw ćwiczeń aby w wolnym czasie się poruszać, różnie czasem po treningu, a czasem w innych godzinach. Do tej pory nikt mi nie zwracał uwagi na wadę postawy. Jeśli chodzi o zdjęcia (szczególnie to tyłem) to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2013-03-12 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ta anima libera dala do myslenia czy nie zaglososwac na nia:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob sobie 2 tygodnie przerwy od diety... jedz co tylko zechcesz, dojadaj wartosciowe zarcie ale bez przesady a zareczam ze zatesknisz za dieta... ja nie mam jej juz od dobrego miecha i strasznie za nia tesknie :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/profil/ssesuniaa to jest jej rpfil na fotce, chodzilem z nia do LO tzn ona jest rok starsza, to taka fajna az nie byla teraz sie wyrobila

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadłem na nią plecami i i mi na nie spadła ale tylko bluzę podarła na szczęście idę oglądać film bdp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to sa "moje" koksy Polaco chcialbym z nia do lozka isc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze troche filmików z nia http://pl.youtube.com/watch?v=HqF4zH_-PSA&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mnie krew zalewala doslownie albo: nie chcesz czegos lepszego slonce? jak bym szedl sam albo jakby mogl ktos ja na sekunde zapodziac() to by byl dym kiedys jak szedlem z nia nad jeziorem po parku to ktos rzucil doslownie 20 cm od niej butelke od piwa no kurde nei wytrzymalem i krzyknalem czy sie z ch.... na lby pozamienial, bylo ich 2 jeden [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polacob na dole nie ma na co patrezć !! pokaze po cyklu!! geny!! ile pracy jzu musze w nia wkładać a ty mi o genach mówisz Jabi thx dałem wypiske do dzinnika zapraszam tam wiecej zdjec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesper85 Po miesiącu przy takiej malej dawce to wątpię, żeby była jaka kolwiek poprawa. Przynajmniej ja nie mialem do 1,5-2 miesięcy. Wpierw mnie wywalilo tak, że szok po miesiącu minol wysyp i znowu przywalił gdzies tak do 1,5 miesiąca przy dawce 40mg na dobe. U ciebie moze być inaczej. A co do psychiki to ja nie mam z nią jak narazie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do mleka to skopiuje swoją wypowiedz ze starego wątku. „Mleko podczas brania ROA,IZO,ACNE (niepotrzebne skreśl)jest jak najbardziej polecane, ponieważ Wit. A rozpuszcza się w tłuszczach, a co za tym idzie lepiej wchłania do komórek (niesugerujące się raczej opakowaniem 0,5%, 2% czy 3%, bo to i tak pic na wodę fotomontaż). Przy terapii [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w przyszlym tygodniu bede zaczynal wiec zacznei sie szkola to bedzie traszne, sie tak pokazac no ale znajomi zrozumieja a inni niech sobie mysla co chca jeszcze mam pytania: bo ja np mam na czole takiego babla z ropa i krwia i po kuracji co po nim zostanie? jakiego rodzaju blizny? czy po kuracji aknenorminem skor ajest gladka nawet jsli pod [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    arleta_ a może zaproponuj żeby Ci zmniejszyła dawkę? Np. 1 tabletka co drugi dzień. Pogadaj z nią po prostu. Może faktycznie nie warto ryzykować bo może dalsze branie przyniesie więcej strat niż korzyści.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na suchość skóry/warg/nosa/oczu itp. 2. jak wyglądają obecnie WASZE "kuracje" roa/izo? tzn. dawka/długość? .moja ost jak napisałem to był krótki (12tyg) taper,. a jakieś 3mieś temu pzy pzypadkowej rozmowie z panią dermatolog dowiedziałem sie ,że obecny "cykl" zmieniła by na 20mg/ed przez minimum 6miesięcy .....ehh****nia max.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co ma l-kanityna do działania leku co prawda jest zalecana po kuracji do odtruwania organizmu po kuracji ale nigdzie nie jest napisane że l-kanityna działa niekorzystnie na działanie Izo, plusz activ to z kompleks witaminowy zapewne zawiera w sobie witaminę A, a to może powiększyć objawy hiperwitaminozy a co za tym idzie efekty uboczne wzrosną, Ja [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)