nia

[...] prosta graj długą na Rossiego ! co chwile pokrzykiwał "Janosik" tutaj kibicom włączył się znowu agresor, bo na ławie siedzieli zawodnicy którzy byli bez wątpienia w lepszej formie niż "Rasialdo" ... a kto temu winien RASIAK !!! - jednym hurem krzyknać wypadało kibicom ... ale czemu nie Pan Janas który wystawia [...]

czyli jak jechać 2300kcal? Kalorie 2881.62 Węglowodany 55% 1584.89kcal = 396.22gram Białko 15%% 432.24kcal = 108.06gram Co do głodówki to na pewno nią nie jest, 1800-1900 kcal przyjmuje w ciągu tych okienek. Ps. Moglibyście poradzić co dorzucić do tej diety żeby sobie nie zj**ać metabolizmu? 100-120g białka jem codziennie dorzucić węgli do tej [...]

Karolina Tymińska z minimum olimpijskim w siedmioboju 24-letnia lekkoatletka, trenowana przez medalistę mistrzostw Polski w wieloboju 32-letniego Michała Modelskiego (w 2006 roku zakończył zawodniczą karierę) wygrała w dwóch konkurencjach biegowych - na 200 m (23,42 - rekord życiowy) i 800 m (2.06,73). Zwyciężyła niespodziewanie, i to z najlepszym [...]

[...] igrzyskach - powiedział Paweł Czapiewski. Urodzony 30 marca 1978 roku w Stargardzie Szczecińskim brązowy medalista mistrzostw świata 2001 w Edmonton (1.44,63) i halowy mistrz Europy 2002 z Wiednia (1.44,78) przez ostatnie lata zmagał się z kontuzjami. - Nie chcę zapeszać, odpukać, na razie jest ze zdrowiem bardzo dobrze - dodał Czapiewski.

Justyna Kowalczyk zajęła siódme miejsce w zawodach Pucharu Świata w biegach narciarskich w fińskim Kuusamo. Polka wygrała finał B sprintu (1,2 km techniką klasyczną), wyprzedzając liderkę PŚ - Norweżkę Marit Bjoergen. Zwyciężyła po raz czwarty w karierze Słowenka Petra Majdic. Tuż za nią uplasowała się mistrzyni świata w tej specjalności, Norweżka [...]

1 Durlas co Ty masz z Nią wspólnego ? Następne rodzeństwo ? czy nie ? 2 Co do kobiet to chyba nikt ich się nie boi.Głównie chodzi o to że kobieta ćwicząca dużo na siłce zatraca jakby swą kobiecość.Potem facet ma obwisłe cycki od piwa a Ona super klate (żartuje).Oczywiście wszystko zależy od tego czy bardzo jest umięśniona czy też mniej. [...]

Dural ja tam mysle ,ze to sa sprawy prywatne miedzy Toba i Spice,wiec nie powinienes o nich pisac.. Bardzo Cie prosze... Pogadaj z nia na GG,albo cos... Nie mozesz jej obrazac na forum i tak samo Spice.... Wiec...EOT,a jak cos to macie swoje maile i nr. GG A tutaj juz temat skonczony Over ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

"bardziej na miejscu byłoby jakbyś sie fascynowal nią na osobności" hehehe nie wiem jak to zinterpretować

mojej skory???A co ty chcesz z nia robic???co... Nadszedl ten dzien lichy koniec cyklu ciekawe ile spadnie???

[...] juz kto chodzi ze Spice,kto ja dyma,kto jest kim. Zgubilem sie,nie wiem po co robicie tyle szumu. Dziewczyna jest oki ale zadna rewelacja a widze ze pozabijalibyscie sie o nia. Wlasnie przez takie cos faceci sie kloca i robie rozne glupie rzeczy. " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam [...]

slucham??? szacunku dla kobiet? powiedz mi w w ktorym miejscu ja obrazilem??? wyrazilem tylko swoja opinie na temat jak kazdy tylko w przeciwienstwie do was nie podniecam sie nia jak chory maslak " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam " i tego wam zycze ludki w 2003 roku

[...] sie powaznie robi wiec moze ja nie bede przeszkadzal... Dural glowa do gory... jak kocha to wybaczy... bukiet kwiatow i na kolanach przepraszac... Kurde jak ludzie sie zmieniaja pod wplywem milosci... Tomazzo miales chyba dzisiaj fajny dzien... bo widze jakas pozytywna wypowiedz o kobietach... ja tez dzisiaj spedzalem czas rano z... moim [...]

ja rowniez witam Martino fajna... fotka dostajesz ode mnie soga za nia Pozdrawiam i zapraszam po weekendzie beda nowe fotki i nowy post Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Usmiecham się

[...] najlepiej bylo ja wydymac a potem zostawic 20 zl na stoliku Hehe... tak, to jest najwieksza prawda... zadna kobieta nie wie czego naprawde chce... ja tez mialem doczynienia z taka ktora miala chlopaka z ktorym jak sie pozniej dowiedzialem chodzila 16 miesiecy... pozniej mi powiedziala ze ciezko jest jej zerwac z kolesiem po 16 miechach i [...]

A gdzie te nowe zdjecia???CZekamy!!!! BurG to mialem racje zostales wy***any przez nia jak to mowisz "takie zycie" buhehe a takie nadzieje sobie robiles odezwij sie na mail'a to ci powiem co i jak masz robic,powaznie sluze rada ale soga musisz dac!!!czekam... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej [...]

[...] Klatka-124-6 cm, Udo-75-76 cm, -->Rekordy w TS (z przed 4 miesięcy-za niedługo będą nowe: Wyciskanie: 145-150 kg, Przysiad: 235-240 kg, Martwy Ciąg: 265 kg, Zainteresowania: Na pierwszym miejscu siłownia (I wszystko co z nią związane, dietetyka, suplementacja ).Komputery (w małym stopniu), Sztuki Walki (K1, boks), TV (dobre filmy, [...]

jw Wanek ladna wypowiedz zgadzam sie z nia w 100%

patriot, jak cię ciśnie w uszy to ściśnij palcami nos i dmuchaj nosem, musisz przedmuchać uszy, wtedy powietrze przedostaje się do przestrzeni błoną bębenkową i likwiduje nacisk wywierany na nią przez wodę polecam stronkę www.bigblueteam.com chyba najlepsza polska strona o apnoe Zmieniony przez - Artur P. w dniu 2003-02-09 10:55:20

ja SAA tez nie popieram, wiec mowie zebys nie ocenial wszystkich cwiczacych od tych co biora sterydy... Hehe no ja tez dostalem patent sternika motorowodnego po znajomosci ;] No w slesinie za czysto nie jest, ale rakow od zaje**nia... Tam jak do gopla chcesz doplynac to chyba nie bardzo, bo jakas sluza jest czy jak to sie nazywa, ale chyba to [...]

Kurcze ze sprzetem no cos pieknego... nic tylko pozazdroscic :) Ja natomiast dzięki treningom z pewnej strony, poprawilem czas statyki "suchej" do 4:28, a pokonanie 50m jest już czystą formalnością. Zakupiłem monopłetwę i z nią przepływam jak narazie okolo 75m. Pozdrawiam!