nia

[...] w wodzie 125 Ser twarogowy chudy 125 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 WPC Ostrowia białko 40 Białko jaja kurzego 240 Mandarynki 160 Ryż brązowy 25 WPC Ostrowia białko 30 Tuńczyk w wodzie 125 Ser twarogowy chudy 125 Oliwa z oliwek 20 Zmienilem bialko dodalem tluszcze moze teraz bedzie wzgledna aby na nia wejsc i schudnac tyle ile trzeba.

[...] http://i43.tinypic.com/98sy8o.jpg Czy aż tak bardzo brakuje masy w nogach, bo wydają mi się w miarę sporo w porównaniu z górą. Jeśli chodzi o klatkę to zdaję sobie sprawę, że brakuje jej pełności. Jednak jeżeli chodzi o siłę to na nią nie narzekam, bo przed redukcją w wycisku udało się podnieść 170 kg, więc chyba trochę mięśnia tam jest ;)

[...] Hemorage (135zl): 4,5zł Cena za 1 porcję NoxiPro (149zł): 3,31zł Cena za 1 porcję Jack 3d(149zł): 3,31 zł Słowem wstępu: Dziękuję ekipie Radio Koksu za możliwość przetestowania Hyper Pump’a. Suplement zacząłem brać 3 lutego 2013, a skończyłem 23 marca 2013. Zostało mi jeszcze ok. 123g produktu, więc produkt jak najbardziej ekonomiczny. [...]

Co do klatki to się zgadzam... Pracuję nad nią szczególnie ;)

Powiem ci szczeze nie kazdy moze miec naturalnie krate na brzuchu,ale z tego co piszesz twoj chlopaki ma szanse na nia,dieta,trening i tyle

[...] Czasami mi się wydaję, że osoby, które starają się dobrze odżywiać "wkręcają " sobie, że jak zjedzą coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w sobie, czy zestaw mięso + bułka, ale o dodatki do mięsa, sosów, czy bułek które Cię [...]

zapytałeś jak można wiedzieć więc niech pozostanie to moją informacją kto nią jest :)

[...] Czasami mi się wydaję, że osoby, które starają się dobrze odżywiać "wkręcają " sobie, że jak zjedzą coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w sobie, czy zestaw mięso + bułka, ale o dodatki do mięsa, sosów, czy bułek które Cię [...]

[...] metconów przynajmniej u nas :) z resztą sam crossfit jest dosyć kontrowersyjnym tematem wśród osób ćwiczących ;) Fajny filmik . dokąłdnie każdy ma inne cele, plany i założenia. Generalnie jednak chyba na naszym poziomie ćwiczenia powinno chodzić głównie o to żeby czerpać radość i satysfakcję z treningów bez względu na to czy przerzucimy 500 ton [...]

a co do klaty to prawda ale od listopada chodze na profesionalną siłkę ,i od 1.5 miecha jade z klatą na serio , przedtem były pompki i podnoszenie własnej sztangi 40 kg ?? ja nia prawie zucałem juz dlatego nic nie rosło Zmieniony przez - kubaesp w dniu 2011-01-03 13:37:06

Widzę że temat nałogu masturbacji i oglądania pornografii dalej jest bagatelizowany i ośmieszany - "przecież masturbacja jest zdrowa" oczywiście, w umiarkowanych ilościach, niestety osoby które nałogowo oglądają pornografię robią to kilka razy dziennie, przeskakują z jednego filmu na drugi po kilkadziesiąt razy i praktykują "edging" to masturbacja [...]

Pamiętaj że desperacja również odstrasza kobiety, może po prostu z nimi odpuść? na chwilę obecną, skup się na tym żeby się rozwijać, uczyć, dążyć do zarabiania dużych $$.. tylko później może być tak że jakaś gold digger Cię wyczai że masz pieniądze, powie że kocha i szaleje, będzie siedzieć na 500+ a Ty będziesz przez całe życie na nią pracował [...]

SCDriver a co boli cie to ze baba wygrywa??..ja tez na nia glosowalam bo moim zdaniam ma najlepszy brzuch oczywiscie chlopaki jej dorownuja..ale moim zdaniem ma..nie wiem co ci w tym przeszkadza

trzeba napewno je rozbudowywać ale nie na skróty ... w sensie szybko dużym ciężarem ... jak już jest kontuzja to trzeba z nia walczyć z głowa... precyzja i technika wykonywania ćwiczenia jest najwazniejsza... przy kontuzjach włączają sie ruchy kompensacji -organizm broni przeciążone struktury obciążając zdrowe tkanki...jezeli damy czas to jest [...]

[...] ceny: http://allegro.pl/search.php?sg=0&string=masc+konska ile kosztuje w aptece Ci dokladnie nie powiem, bo zawsze w domu owa masc mialem nigdy nie musialem za nia po aptekach biegac. tylko powiedz ze chcesz masc rozgrzewajaca a nie chlodzaca. nie wiem czemu ludzie nie lubie jej zapachu ;) dla mnike jest w porzadku po kapieli sie [...]

Pokaż mi tą pupę ja ocenię ile musisz w nią pracy włożyć ;] Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-08-29 13:03:08

Z tym, ze skoro lekarz cos ci przepisuje uwazam ze powinnas swoja decyzje i watpliwosci z nim konsultowac, nie zgdzam sie z bubumysz w temacie (odstawiania itd) nie mamy prawa ingerować w decyzje lekarza co do leczenia to znaczy, fakt, moja reakcja na ten jod byla emocjonalna, bo: 1. opis wskazuje, ze lekarz byl przypadkowym endo na dyzurze i [...]

vit82 - skośna dobrze się spisuje :D każdy nią tak robi stabilna ; p Autopsy - chciałbym jeszcze jakoś wyglądać ;)

Jestem zmuszony wstrzymać projekt maty z powodu braku miejsca na nią Uważam, że najważniejsze rzeczy/wskazówki zostały już napisane, a każdy kto będzie wyrażał chęć podjęcia się zrobienia maty u siebie, w razie wątpliwości może śmiało pytać w tym temacie. W miarę możliwości postaram się pomóc. Pozdro

Dzis troszeczke dzien sie pop...dolil:( a wszystko przez dziewczyne.Mialem z nia isc do restauracji o 12 00 a wyszlo a 15 00 bo to nie miala sie w co ubrac.Wrocilem przed 18 00 w nadzieji ze jeszcze silka otwarta bedzie ale sie przeliczylem.Dupa ma szzescie ze mi to troszeczke wynagrodzila:) No nic jutro uderze kolo poludnia i postaram sie to [...]