nia

[...] i pieczywo bo tak jest wygodnie. Dlatego temat jest śliski i ja ją namawiam na zmiany, ona niby to akceptuje i chce sprobować ale wiadomo, że jak się ma w głowie swoje urojenia odnośnie wyglądu i tycia to nie będzie to łatwe. A co do jedzenia to dosłownie ona bazuje na kilku kromkach pieczywa (około 6-8) dziennie, serku topionym albo żółtym, [...]

Menelek, niestety zbyt duzo osob utorzsamia ojczyzne z ludzmi, ktorzy nia rzadza. I gdy slysza "walka za ojczyzne" mysla "walka za nieudolny rzad". Osobiscie uwazam taki tok myslenia za idiotyczny.

Czy to twoja ojczyzna doprowadzila sie do takiego wlasnie stanu, ze trzeba latac dziure budzetowa? Nie zrobili to ludzie, ktorzy nia zle rzadzili, a wybralismy ich sami. Wybralismy ich sposrod nas i niestety w duzej mierze odzwierciedlaja oni stan naszego spoleczenstwa. Ojczyzna jest ponad to, jest wartoscia nadrzedna. To nie ojczyzna ma pamietac [...]

trzeba zawsze wziac poprawke, ze nie kazdy cwiczy by byc coraz wiekszym;-) sa osoby ktorym dany poziom wystarcza w zupelnosci i cwicza by taka sylwetke utrzymac i sie nia cieszyc. dlatego staz nie jest glownie wyznacznikiem kto jak wyglada. fakt jak ktos pisze, ze chce byc najwiekszy w PL i po 5 latach tak wyglada to slabo, ale kazdy ma swoje [...]

[...] opinię, chociaż nie znam bliżej tego systemu. Ale myślę, że jest bardzo autentyczny, bo przyszedł z Izraela. A wszystko, co jest autentyczne, jest zawsze lepsze. Moja opinia odnośnie tego systemu jest taka, że Krav Maga to system porządny. Generalnie, jeżeli chodzi o te systemy, ludzie nie rozumieją jednej rzeczy. To, że nauczy pan małpę [...]

Działa, od pewnego czasu testuje pheromone essence i miałem już kilka sytuacji, które sprawiają, ze wiem, ze nie jest to placebo Różnie to działa na różne kobiety ale działa. Rano dzisiaj sobie zaaplikowałem te feromony. Poszedłem do fryzjera, a właściwie fryzjerki i zaczęły się jaja robić jakieś, po kilkudziesięciu sekundach fryzjerce zaczął się [...]

Działa, od pewnego czasu testuje pheromone essence i miałem już kilka sytuacji, które sprawiają, ze wiem, ze nie jest to placebo Różnie to działa na różne kobiety ale działa. Rano dzisiaj sobie zaaplikowałem te feromony. Poszedłem do fryzjera, a właściwie fryzjerki i zaczęły się jaja robić jakieś, po kilkudziesięciu sekundach fryzjerce zaczął się [...]

Widzę, że poruszyłem bardzo drażliwy temat dla wielu forumowiczów. Ja przedstawiłem tylko swój punkt widzenia i wali mnie to czy ktoś się z tym zgadza czy nie bo wcale nie musi, byłem ciekawy tylko jak inni postrzegają ten temat bo od tego do ch…ya jest to forum aby się móc wypowiedzieć i czegoś dowiedzieć. Nadal jednak uważam, że soccer [...]

ANKIETA Wiek : 21 Waga :72kg Wzrost :176cm Staż treningowy:4miesiące Obwód pasa: 86 Obwód klaty:101 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, bieganie czasem piłka 3-5x tydzień (na razie wystarczało) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] no wlasnie te lekkie uchylenie kolana tez mnie zamartwia od dluzszego czasu :(. np. jak siedze na krzesle, nogi pod katem 90 stopni dotykaja ziemi, lapie piszczel i szarpie nia do przodu , to lekko mi sie przesuwa piszczel wzgledem kolana, nie wiem dlaczego, ortopeda ktory mnie operowal mowil na kontrolach ze jest ok, sprawdzal itd, robil test [...]

[...] że cię na nią nie stać czy z tego że jest naprawdę tak beznadziejna jak mówisz. Nie powiedziałeś jeszcze jak długo brałeś HMB-to jest ważne,bo po kilku miesiącach stosowania efekty naprawdę nie mogą być zbytnie Mam jeszcze jednpo pytanko: Czy to prawda że KreatynA "idzie" na wodę?Doszły mnie słuchy że masę tworzy na zasadzie [...]

A no klata kuleje,ale pracuje nad nia ;) Staz-hm..liczac regularne treningi jakis 1 rok i z 2 miesiace ;)

Dzieki;) Odnosnie filmiku-trzeba udawac,ogromna role odgrywa aktorstwo w wrestlingu.Choc np. przy clothesline from hell,na prawde mocno uderzylem glowa w ziemie,dlatego momentalnie sie za nia zlapalem.

[...] Biegam 2x/ tydzien. W przyszlym tygodniu dodaje bieg po jednym treningu,potem kiedys tam po dwoch,itd. Ciagnie mnie troche do silowki typowej, ale narazie nie moge sobie na nia pozwolic, bo ciezsze przysiady znowu odnowia mi calkowicie kontuzje. Z ciekawszych wiesci - z racji tego,ze trening "masowy" tak wiec waga obecna - 105kg , [...]

Dzisiaj SQ 3x3x160kg - 'letko' , ostatnia seria 5 powtorzen, wciaz z zapasem. WL lekko 2x5x80kg T-bar 12x70kg 10x90kg 6x110kg Suwnica do 240kg - pierwszy raz to robilem, wiec bardzo zachowawczo. Porecze- pierwszy raz od dluzszego czasu z obciazeniem 15xsam 10x25kg 6x45kg - bd teraz lekko szedl tutaj, bo szkoda by mi bylo przetrenowac sie [...]

[...] czy mańka - trzeba działać i liczyć na siebie. 2) Odnośnie pytań autora: a) Nikt ci w necie nie poda sposobu na poradzenie sobie na ulicy, a nawet jeśli to bez wytrenowania lub psychiki raczej ich nie zastosujesz. b) Psychika - na ulicy jest najważniejsza. Niektórzy się z nią rodzą, inni wyrabiają w młodym wieku ( rodzeństwo, [...]

A tutaj też, tylko że "w cywilu". Kto powojowałby z nią na sianie? Al_Bundy_2

Hej zawsze bedę fanka Oli - uwielbiam ją Natomiast sprawa wyglądu, cóż Ola robi to co jest jej pasją a wiąże się z nią właśnie zmiana wygladu w zależności od cyklu startowego- ważne że jej sprawia to przyjemność a i przy okazji tez innym się podoba niezaleznie od tego w jakiej formie się znajduje - np mnie.

te napo calkiem dobrze nia dziala na poczatku dzialalo teraz w kratke, raz cos dziala, raz calkiem, a nawet jak dziala to slabo do tego ktos upycha tabsy napo do scana chyba ktos konczy produkcje i chce jeszcze nabic kasy sprzedajac wapno lepiej omijac to z daleka

[...] bedzie lepiej. Zawzieta besssstia jestes i dasz rade Qrcze, dobra, nosi mnie, wiec napisze, co mi tam ja nie musze spedzac czasu w towarzystwie osob niepelnosprawnych, ja nia JESTEM. Wiec nie potrzeba mi tutaj czystego teoretyzowania na temat walki. Zreszta kazda z nas ma wiekszy lub mniejszy problem zdrowotny, z ktorym musi sie zmagac 24/7