Deo17
forma podobna, choc na poprzednich zdjechaich sie to nieco lepiej prezentuje
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
693
Wiek
2 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20950
...
Przemmo358
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
521
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9718
Ja wiem jak na 5 lat to nic specjalnego, ale widać, że ćwiczysz. Jakoś zawsze mi mówiono, że nogi szybko idą i nie spotkałem się z osobą, która miałaby problem z tą partią jeśli ćwiczy ją sumiennie... tylko trzeba ćwiczyć, a nie co 2 tydzień na odwal się, albo w ogóle :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
trzeba zawsze wziac poprawke, ze nie kazdy cwiczy by byc coraz wiekszym
sa osoby ktorym dany poziom wystarcza w zupelnosci i cwicza by taka sylwetke utrzymac i sie nia cieszyc. dlatego staz nie jest glownie wyznacznikiem kto jak wyglada.
fakt jak ktos pisze, ze chce byc najwiekszy w PL i po 5 latach tak wyglada to slabo, ale kazdy ma swoje priorytety
sa osoby ktorym dany poziom wystarcza w zupelnosci i cwicza by taka sylwetke utrzymac i sie nia cieszyc. dlatego staz nie jest glownie wyznacznikiem kto jak wyglada.
fakt jak ktos pisze, ze chce byc najwiekszy w PL i po 5 latach tak wyglada to slabo, ale kazdy ma swoje priorytety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
ONOMATO7
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
bary i łapy najlepsze sog leci
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Estetyczna sylwetka, mi się podoba, SOG
...
Sebomsx
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10136
jak narazie nie mam czasu na porzadne treningi i diete jem duzo ale nie to co trzeba :) wyniki silowe sie poprawily jednak jakosc miesa nie a na tym mi zalezy
Dojść do czegoś oby nie na skróty bo wtedy nagroda gorzej smakuje
...
Black-Wolf
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
255
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7193
Podoba mi sie klata jest naprawde dobra ogólnie fajna sylwetka wbijaj mase powodzenia
Rób swoje i nie patrz się na innych
...
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
Najlepiej sie prezentują barki oraz łapy hehe, Powodzenia !!!!
PS: SoG-a Ci wbijam za żyłę na lewym bicku - mam podobną
PS: SoG-a Ci wbijam za żyłę na lewym bicku - mam podobną
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10136
nastepne zdjecia dodam w lutym bo od nowego roku zabieram sie za ostry trening i diete. suple juz kupione wiec tylko cwiczyc
Dojść do czegoś oby nie na skróty bo wtedy nagroda gorzej smakuje
...
Radekk93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3989
Mi sie podoba dorzucaj masy a bedzie jeszcze lepiej! Pozdrawiam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
