Przemmo358

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

521

przeczytanych postów

9718

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 900

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2013 (21:54)

Data rejestracji 17.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Skórzany pas spokey posiadam pas taki jak na aukcji: http://allegro.pl/spokey-kielce-skorzany-pas-kulturystyczny-perun-m-i2019548756.html pas jest nowy. cena jaka mnie interesuje to 28 zł. możliwy odbiór osobisty w łodzi lub wysyłka. zmieniony przez -	1	2012-01-08 23:52
Targowisko	Kupię aminokwasy kupię aminokwasy najlepiej z universala.	0	2012-01-06 23:40
Targowisko	[K] wagę kuchenną tak jak w temacie, kupię wagę kuchenną najlepiej odbiór osobisty w łodzi.	2	2012-01-02 13:23
Targowisko	Kupie białko i aminokwasy. tak jak w temacie. kupie białko (dobrej jakości nie jakieś ostrowie) i aminokwasy najlepiej universala. preferuję odbiór osobisty w łodzi ewentualnie paczkę pobraniową.	23	2011-12-28 15:31
Odżywki i suplementy	Potreningówka witam, zbliża się czas kupienia zestawu na nowy rok i powoli rozglądam się co by tutaj posiąść. czy znacie jeszcze jakieś typowe potreningówki pokroju complete workout support ?	10	2011-12-18 19:18
Odżywki i suplementy	SFD Complete Workout Support pytanie... zastanawiam się nad zakupem tego produktu tylko dziwi mnie jedno. porcja ma 70g a wymienione składniki w zawartości jednej porcji przekraczają 70 g i to dosyć sporo, więc o co chodzi ? tutaj	5	2011-12-16 20:29
Targowisko	[S] Pas na siłownie tak jak w temacie, sprzedam skórzany pas na siłownie firmy "spokey". preferuje odbiór osobisty w	11	2011-11-24 14:11
Targowisko	Kupie przedtreningówke, mono + białko/bulk witam tych, którzy zawitali do tego tematu. interesują mnie wyżej wymienione odżywki. przedtreningówki szukam jakiejś mocniejszej, mono w granicach 200g no i jakieś białeczko ewentualnie bulk... jeśli ktoś będzie miał coś innego to także piszcie	10	2011-11-26 20:33
Administracja i Moderatorzy	Pytanie o artykuł "Jak zwiększyć WZROST" moje pytanie odnosi się do artykułu "jak zwiększyć wzrost" w dziale "zdrowie"... a mianowicie, czemu to w ogóle jeszcze istnieje i nie jest skasowane ? czy ktoś w ogóle czytał jakie tam pierdoły piszą... pozdrawiam.	6	2011-11-15 21:41
Szybkie pytania bez logowania	Strona producenta Ostrowia wpc 80. jakby ktoś mógłby mi wrzucić na pw link do strony firmy produkującej wpc 80 bo tutaj linków nie można wrzucać... lub jakiś temat, w którym o tym pisaliście.	4	2011-11-06 20:32
Odżywki i suplementy	Co lepsze ? czytałem parę tematów, niestety jest ich niewiele... a chodzi mi o produkt activlab recovery 2.0 . co o nim myślicie i czy zestaw : - białko ostrowi wpc 80 jako uzupełnienie diety + - activlab recovery 2.0 odrazu po siłowni jest dobrym	11	2011-10-25 20:44
Targowisko	[K] białko lub bulk do 60 zł kupie białko lub bulk w łodzi do 60 zł. interesuje mnie tylko odbiór osobisty. zmieniony przez - przemmo358 w dniu 2011-10-17 21:57:46	2	2011-10-17 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę... do poprawy lub oceny :) 23 lata, 178cm, 75kg, 4-5 razy w tyg. siłownia, zapotrzebowanie kaloryczne ok. 3278 kcal, ektomorfik. wartości odżywcze: b: 150g w: 340g t: 65g i posiłek platki owsiane 120g + 200ml mleka + 3 jaja kurze całe + 10ml	6	2011-10-15 19:17
Targowisko	Nox Pump Xtreme witam, mam na sprzedaż 3 saszetki "nox pump xtreme" smak tropical, ważne do 12/2011. jeśli ktoś jest zainteresowany proszę pisać w temacie. możliwy odbiór osobisty w warszawie.	4	2011-07-17 20:17
Targowisko	Lee Leola Straight W26 L33 witam, mam na sprzedaż damskie spodnie lee leola straight o wymiarach w26 l33, kolor bardzo ciemny granat/czarne. spodnie okazały się za duże po jednokrotnym założeniu, więc są jak nowe. odbiór osobisty w warszawie lub wysyłka. istnieje możliwość	0	2011-07-16 21:27
Targowisko	Kupię ACTIVLAB BCAA XTRA 500gr tak jak w temacie. kupię activlab bcaa xtra 500gr, najlepiej nowe, nieotwarte. jestem z warszawy.	11	2011-05-16 22:29
Odżywki i suplementy	ISOLATE 100 czytalem ten temat: http://www.sfd.pl/nowo%c5%9a%c4%86__isolate_100__bia%c5%81ko_na_wag%c4%98_z%c5%81ota%21-t713800.html niestety nie ma jakoś opini o działaniu. może za wczesnie, ale ktoś ma coś do powiedzenia ?	2	2011-04-07 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	My świeżakom się nie damy o nasz spamik mocno dbamy !!!	2013-09-27 23:35
ActivLab	My świeżakom się nie damy o nasz spamik mocno dbamy !!!	2013-09-26 11:57
ActivLab	TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	2013-08-27 18:01
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 22:31
Po 35 roku życia	Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa	2012-01-09 22:28
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 22:26
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 22:26
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 22:14
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 22:01
Po 35 roku życia	Konkurs -anatomia,tyl tułowia + praca domowa	2012-01-09 21:48
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:43
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:41
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:36
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:35
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:34
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:32
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:27
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:25
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:22
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:17
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:14
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:12
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:10
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:09
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:07
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 21:03
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 20:57
Odżywki i suplementy	Sumplementy dla Ektomorfika	2012-01-09 20:55
Targowisko	Sprzedam Gainer: Olimp Gain Bolic 6000 4 KG TANIO !!!	2012-01-09 20:53
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II brak działania	2012-01-09 20:41