miedzy

gdybyscie mieli wybierac miedzy: - body octane - nano x9 - white flood a moze cos jeszcze innego? z naciskiem na cena/wydajnosc yo

Ja to biore. Bierz około 5-10 tabsów 2-3 razy dziennie między posiłkami, przed snaem, po treningu.

A i takie pytanko. Robić jakieś przerwy między treningami? Np. dzień przerwy czy coś ?

w tym poscie sa plany roznego sprzetu miedzy innymi lawki skosnej(wystarczylo poszukac): http://www.sfd.pl/temat71149/

[...] czytałem o jakiś plastrach chińskich ale czy to działa nie wiem .Na jednym ze sklepów internetowych są tabletki które wspomagają powrót do homeostazy organizmu ,miedzy innymi pomagają oczyścić wątrobę w której mogą być metabolity saa.Może jakiś lekarz sportowy potrafił by odpowiedzieć konkretnie na to pytanie a tak to tylko gdybanie.

[...] masakra super koncentracja,pompa ,siła, wytrzymałość pobudzenie tez morze być(czasami sie czuje jak na jakimś speedzie)ma w jednej porcji jeszcze ok4g jabłczanu (jak byś chciał miedzy cyklami to sie zbytnio nie nadaje).normalnie niby jest drogi ok 180 zł ale ja kupowałem po 139zł jak za 50 porcji jest dobrze. naprawdę polecam. Pozdrawiam.

jedno jak i drugie bedzie sie nadawało miedzy cyklami kreatynowymi?

Właśnie domer czy podjadanie warzyw między posiłkami nie szkodzi? W końcu też angażują układ trawienny.

ojj czyżby Apokalipsa to Meteorr, tylko po melisie Widzę, że kolejny(albo ten sam) zwolennik Olimpa hehe i dobrze Lubię tą małą konkurencję między "ludzmi"(hehe) Olimpa i Treca (Pzdr. dla Was) Apokalipsa, ale co tam kazeinian wapnia instant, przecież Biogenix ma Prolongatum z kazeiną micelarną Pzdr.

Jak pijesz to caly czas miedzy drinami,piwami pij szklanke wody ! Ciagle woda woda woda Jedz ! Bialeczko wciagnij na noc ! Wyspij sie

Ban za brak profilu, a co do pytania, to najczesciej bywa, ze trzeba dawke zwiekszyc o 50, czasem 100% ale to nie regula, jak zrobisz odpowiednia przerwe miedzy cuklami to moze nie bedziesz musial zwiekszac dawki, zalezy to takze od Twoich rozmiarow Zmieniony przez - le240 w dniu 2006-08-08 19:29:11

Zawsze mam wyrzuty sumienia, gdy kogoś obrażę, natomiast drażnią mnie teksty o wyszukiwarce, do tego pisane w ten sposób. Potrafię z niej skorzystać. SFD = Sportowe FORUM Dyskusyjne Definicja forum: forma grup dyskusyjnych w Internecie, służąca do wymiany informacji i poglądów między użytkownikami sieci przy użyciu przeglądarki internetowej

Zalecana ilość spożywanych płynów zależna jest od kilku czynników. Między innymi ilości kalorii w diecie, aktywności fizycznej, pory roku, czy warunków pracy. Spokojnie możesz pić sugerowaną przez Ciebie ilość. Ważniejsze jednak będzie to jaką wodę będziesz pił. Zdecydowanie sugeruję skupić się na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, [...]

miedzy 14-16 jem obiad dosyc spory,pózniej gdzies tak o 17-18 cos tam sobie nieraz dojem z dużą iloscią białka i o 19 mam trening i chce brac o godzinie 18 carbo z kreatyną zeby nie zapychac sie jedzeniem pozniej po treningu gdzies o 20:30 znów carbo z kreatynką i o 21 kolacyjke lekko strawną...zeby sie nie opychac

3 razy dzienni po 50-60 gram miedzy posilkami i 40 minut po treningu mozesz pic z woda lub mlekiem a jesli masz smak owocowy to z sokiem

3 razy dzienni po 50-60 gram miedzy posilkami i 40 minut po treningu skąd wiesz ze akurat tyle potrzebuje? co do pytania...bierz po treningu

teoretycznie nie ma bezposredniego zwiazku miedzy tymi preparatami, z drugiej strony spotkalem się z opiniami iż HMB ma dzialanie immunostymulujące, a srodkow o takim wlasnie dzialaniu nie powinno się brać rownoczesnie z antybiotykami. najlepiej bedzie jak zapytasz lekarza.

mozesz , tylko dobrze zeby był ten jeden dzień przerwy miedzy treningami

[...] bary cisniesz 50kg na 10 razy. No przyznac trzeba ze jest to nie lada wyczyn, wiec albo w zyciu nic nie brales, albo brales ale gowno ci to dalo, a wtedy twoje porady mozna miedzy bajki wlozyc. I nie bierz tego do siebie na zasadzie, ze chce ci w jakis sposob dosrac, ale uwazam ze saa to na tyle powazna sprawa, ze osoby nie majace wiedzy nie [...]

Ja mieszkam miedzy lublinem a wawa, dlatego napsialem, ze w okolicy tych dwoch miast 200 km, zalezy w ktora strone , ale czytajac pobieznie tamten temat, to jestes z okolic poznania, a to ciut za daleko