SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Woda [art]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanko jaka jest roznica miedzy woda mineralna a woda z kranu przygotowana jest wogole jakas? jestem na diecie na mase i pije te 3-4L na dobe ale nie chce mi sie latac codzien po banke wody (5L) do sklepu:PP wiec sie pytam chodzi mi czy moge zastapic wode mineralna na wode przygotowana.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice miedzy odzywkami bialkowymi

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi mi oroznice miedzy koncentratem a izolatem tylko roznice miedzy zwyklym(tanszym) wpc np ostrowi a miedzy innymi drozszymi producentami

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-03-09 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pierwsze szczegóły zaczynają pojawiać się na temat lipcowej gali Strikeforce. Zobaczymy tam pojedynek o pas wagi półśredniej między Tyronem Woodley’em (MMA 10-0) a wreszcie debiutującym w tej organizacji Nate’m Marquardtem (MMA 31-10-2) oraz walkę w wadze średniej między Rogerem Gracie (MMA 4-1) a Keithem Jardine’m (MMA 17-10-2). Niepokonany [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka, brzuch, przedramię. 3min przerwy między głównym ćwiczenie, 1,5min miedzy pozostałymi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "koleś ma c***a między oczami, babka ma ****ę między nogami" Aż tak bezsensowne? Czemu w dołują jest cenzura? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-06-21 21:33:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś rodzaj przywiązania. Chyba mi nie powiesz Rafał ze spotykając sie przez pól roku z dziewczyna przed kolejnym spotkaniem za 2-3 lata będziesz czul dokładnie to samo co na początku. O to mi chodzi. A miedzy nami jest milość i to wydaje mi sie ze spora. Ostatnia akcja która sie wydarzyla miedzy nami tylko to potwierdziła (niewazne o co chodzi)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-246-McGregor-vs-Cowboy-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 246: McGregor vs. Cowboy Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 246, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Conorem McGregorem (21-4 MMA, 9-2 UFC #3 w rankingu UFC wagi lekkiej) z Donaldem [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2019-12-14 20:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietę spróbuję ogarnąć wieczorem, coś mi nie działa. FBW już mam, rozpisałem sobie 4 plany, chodzę na siłownie w pon, wt, czw, pt, w środę gram w piłkę/rower, sobota bieg/rower, niedziela odpoczynek Czy 4 treningi to dobrze czy za dużo ? Ilość serii brałem w miarę swoich dotychczasowych możliwości i myślę że tyle dam radę, chyba że coś zmienić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-04-18 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pon Wymachy jednoracz x15 Rwanie jednoracz x15 Burpees x15 minuta przerwy miedzy obwodami Wt Przysiady x20 Odwrotne wiloslowanie x15 Pompki x10 minuta przerwy miedzy obwodami Czw to samo co w Pon Pt to samo co w Wt Co myslicie o tym planie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wahałem się między tym a BPI 1MR,wybrałem jednak ten drugi

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 2011-05-21 08:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody ****a koneic zabawy na******lasz na silce 6 lat z tego co wyliczylem powiniees wymiatac i nie tlumaczyc sie wzrostem nawet po 6 latach kon powinienes byc 3mc off by Cie zabilo stary bys budowal krakow od nowa ***ac cykle i krotkie offy non stop 6tyg off miedzy 4-8 tak dobry shock i storm miedzy i idzie jak ****

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] post wyzej,ze Caina tez jest solidna i co z tego,skoro jeden strzal od Cigano i bylo po walce,racja,ze w LHW tez potrafia ladnie uderzyc i ok,walcza tam byki,ale jest miedzy nimi taka sama roznica jak miedzy LHW i MW ,itd. czyli po prostu w HW te byki sa jeszcze wieksze i z reguly bija jeszcze mocniej,wiec i szansa na KO jest wieksza ;-) a [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 01:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dziś rozpocząłem cykl Storm + Track Extreme-NO, więc chciałbym się podzielić swoimi odczuciami na świeżo po pierwszej dawce Smak PUNCH, czyli wyraźnie odczuwalne "chemiczne" owoce, ale nie jest tak żle, spokojnie i w miarę gładko przechodzi. Zalałem ciepłą wodą i rozpuściło się szybko bez problemu. Po ok 15 minutach zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2009-03-30 23:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczciwszym rozwiązaniem byłyby karne w obu meczach między francją i włochami oraz między holandią i rumunami. Zwycięzcy by awansowali i tyle.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening za mną :) Robiłem plecy i triceps. Ogromna wytrzymałość, wszystkie ćwiczenia robiłem większymi ciężarami, krótkie odstępy między seriami, nie czuć zmęczenia, pompa pleców na dobrym poziomie, za to triceps +3 cm w łapie. Dobre skupienie i produkt się rozkręca w miarę ćwiczenia. Jestem wrażliwy na stymulanty, zobaczymy czy nie będę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2014-05-05 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszka (jakis sobie wymysl, nie ma znaczenia co to jest dokladnie, najlepiej po 2-3 cwiczenia na "dol brzucha, boczek i gore" robione w obwodzie z 30sek przerwa miedzy obwodem) Np. wznosy kolan w zwisie x15-20 rowerek, lub skosne brzuszki x 10-15 na strone klasyczne brzuszki x20 30 sek przeryiy i tak 3-4 obowdy Po tym treningu [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 i 7 wypoczywasz, jak chcesz mozesz sobie pobiegac lub isc na basen ale to nie obowiazek MOzesz jeszcze dalej ale zawsze trzymajac srodek ciezkosci miedzy nogai wtedy wiecej angazujesz dwuglowy To ci powiem jakie cwiczenia ze sztangielkami, szkoda ze tylko ze tak malo kilo.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiedzy tez nie rob przerw, przechodzisz do nastepnego cwiczenia, Treningi na czas- wytrzymalosciowe to treningi gdzie , o ile specjalnie nie jest napisane" lecisz bez przerwy cwiczenie za cwiczeniem. Oczywiscie nie daje sie tak rady wic jak juz nie dajesz rady, bierzesz pare oddechow i lecisz dalej. Odczucia prawidlowe, to mdlosci, [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 09:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) o daktylach zapominam jestem po terningu wytrzymałościowym wg Obliques /coraz bardziej je lubię:)/: - 30sek burpee -30sek pajacyków -30sek skip A (z kolanami) z jednoczesnym wypychaniem rak w gore trzymając jakiś ciężar - po 1kg na rękę /boje się skakać z wiekszym obciążeniem - kolana:/// -30sek box z cieniem 5 obwodów, z przerwami po [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 sek przeryw miedzy obowdem Obwód 5x - 30sek burpee -30sek pajacyków -30sek skip A (z kolanami) z jednoczesnym wypychaniem rak w gore trzymając 1 kg -30sek box z cieniem ________________________________________ 1.Polędwica z indyka 30g Ser, Ementaler pełnotłusty 30g masło orzechowe 10g Jaja kurze całe 50g chleb na zakwasie 140g maślanka [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 06:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)