miedzy

[...] jest BF - tym wiekszy blad pomiarowy - od 18 miesiecy cotygodniowy pomiar nie wykazuje mi roznicy wiekszej niz 0,2% BF - oscyluje w tym czasie w zaleznosci od pory roku miedzy 9 a 11%. 2. Badanie powinno byc przeprowadzane w identycznych warunkach, ta sama pora dnia, tygodnia, ten sam stroj - a w zasadzie jego brak. Do badania zdjac nalezy [...]

[...] dostep do internetu robi swoje. Chyba normlanym jest ze osoba nie majaca "wiedzy" na ten czy inny temat sie nei wypowiada... Troche to smieszne ze dyskutujemy miedzy soba-MY to wiemy ,a "dzieciak" ktory bedzie chcial szybko zdobyc "superrrmase" bedzie nas mial w du*ie i nie bedzie zwazal na nasze opinie i [...]

Troche to smieszne ze dyskutujemy miedzy soba-MY to wiemy ,a "dzieciak" ktory bedzie chcial szybko zdobyc "superrrmase" bedzie nas mial w du*ie i nie bedzie zwazal na nasze opinie i sugestie bo on wie "lepiej"... I to, to, to, no o to mi się rozchodzi.

[...] "kolego" wyobraził jestem wystarczajaco wysoki i ciagle rosne nie jestem zadnym chuderlakiem i jak mowiłem wczesniej cwicze juz dosc długo. Albo dlaczego niemoge brac krety? jezdze na zawody w wyciskaniu i jest mi to potrzebne zeby poprawic wyniki trzeba sobie pomoc i nie widze róznicy miedzy tym czy biore jak mam 15 czy 17llat tyle:)

[...] a ci którzy popierają branie supli w młodym wieku stosują 'wyjontkofo óargumentowanom krytyke' w stylu "skoro starszy może to ja też"; "i nie widze róznicy miedzy tym czy biore jak mam 15 czy 17llat tyle:) " "nie widze problemu skoro 16 latek łyka" Jeżeli ktoś ma ogromną potrzebę stosowania supli w wieku 14 lat to [...]

poczekaj ..poczekaj..bo piszemy se miedzy wierszmi i nie moge ogarnac wszystkiego :))))) co rozumie ..to rozumie....wazne ze Ty nie rozumiesz i przez te prawie 2 lata nie połapałes:))) pajace o ,ktoorych wspominasz ...heh widziałem....mysle jednak ze nie bardziej to przykre niz to ze groobasy...na ogoolnym przeorientowały sie nagle wszystkie(sqa [...]

Youcek takie jest zycie. Z tego co widze to roznica miedzy wami wynosi 3 lata wiec jak to zaspiewala ta "slynna" piosenkarka "Wszystko sie moze zdarzyc" ( i sie zdarzy ) 9mm

WIesz, że przed wojną kolesie w knajpie zamawiali tę melodię u orkiestry, a potem przy stoliku stzrelali sobie w łep. Chcieli żeby to była ostatnia piosenka w ich zyciu, bo jest prawdziwa. Nie mówi o tym że widziałam ptaka cień, albo że kurna wszsytko się może zdarzyć. Welkie odkrycie. jasne ****a że wszsytko się może zdarzyć Heheh pożartowaliśmy [...]

Nicci dziękuję za miłe słowa, hmmm między nami to już się chyba raczej nie ułoży, ale napewno się ułoży z kim innym Pozdrówka

ladna para:D stary nie przejmuj sie co inna bajeruja, liczy sie TO co jest miedzy WAMI ;d sogs

Dokładnie. Po Hallmanie widać, że koleś nie jest tam przypadkowo. Dał dobrą walkę z doświadczonym zawodnikiem co i tak nie znaczy, że wyniesie go ponad przeciętność. Co do Jotki to koleżcy jeździli na seminarium do niego, a ja zostałem w domu (prawie 2 lata nie ćwiczę SW pod trenerami, tylko raz na jakiś czas porzucamy się z kolegami). Po [...]

raczej UFC zwiększy zainteresowanie swoim produktem a nie produktem KSW.. bo niby w jaki sposób UFC może rozpromować KSW W POLSCE!? No a jak myślisz ? ;-) Dobra, wytłumaczę Ci to na prostym akademickim przykładzie. Jeśli na rynku jest produkt A... i ktoś wprowadza super produkt B, który pozyskuje np 300 tyś klientów ... A następnie produkt B [...]

"Jeśli gale UFC w Polsce obejrzy np 900 tyś widzów... Z tych 900 tyś jakieś 200 tyś to będą nowi fani, którzy zetkneli się z MMA, to można przyjąć że jakieś 50 tyś poszuka po UFC innych gal MMA, i zainteresuję się KSW. Podobna reguła zadziała." taaaa, czyli sugerujesz, że UFC oglądnął ludzie, którzy nie wiedzą co to jest KSW!? może jakieś [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mairbek-Taisumov-5.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Organizacja UFC zwolniła trzynaścioro zawodników w tym Mairbeka Taisumova Lista zawodników UFC została ponownie uszczuplona. Według raportu Toma Feely, trzynaścioro zawodników zostało usuniętych ze strony UFC. To zazwyczaj oznacza zwolnienie z organizacji lub w [...]

https://i.imgur.com/9bDohsf.jpg Dave Mandel/Invicta FC Kanako Mu.rata dołączyła do dywizji słomkowej UFC UFC podpisało kontrakt z byłą mistrzynią Invicta FC i byłą zawodniczką RIZIN, Kanako Mu.ratą, która zasili kategorię słomkową. UFC dodało do swojej listy zawodniczek dywizji słomkowej – Kanako Mu.ratę, która jest byłą zawodniczką japońskiej [...]

ad. 1 wiecej nie znaczy lepiej, zamiast ćwiczyć 6 dni w tygodniu to samo i tak samo różnicuj zarówno czas jak i rodzaj ćwiczeń ad. 2 generalnie przerwa jest zbędna ale nic sie tez nie stanie jeśli odsapnie się parę minut (zależy jakie było ostatnie ćwiczenie siłowe) ad. 3 widzisz, tutaj ile osób tyle sposobów, to temat na dłuższy wywód Generalnie [...]

Podstawą podczas redukcji jest DIETA. Trening to tylko 20 %. BTW-Zwisy na drążku nie wyprostują Ci kręgosłupa.Stosuje sie je raczej dla rozluźnienia przestrzeni między kręgowych.

[...] od tego jak mi poszlo wiedzialem czy jestem lepszy i czy trening idzie w dobra strone. dawalo to tez podstawy do zmiany obciazenia w cwiczeniu w przyszlym treningu. miedzy innymi dlatego stosuje progresje w cwiczeniach, bo z nia latwo to sprawdzic. czytalem plan arnolda i jak dla mnie to troche zbyt przeladowany jest. na razie zostane [...]

Witajcie Jak już zapewne się zorientowaliście w sklepach jest już dostępny jeden z naszych najnowszych produktów Z racji tego że tematyka tycząca się suplementacji odnoszącej się stawów jest o wiele mniej znana aniżeli białka aminokwasy itd proponuję drobną lekturę Oczywiście przedstawione poniżej informacje są w większości zbiorem pozytywnie [...]

Wczorajszy trening 7 min rozgrzewki na orbim a po treningu 24 min na orbitreku z tetnem miedzy 120 a 130. klatka plecy 1 wyciskanie sztangi poziomej 4x25 kg 2 wioslowanie sztanga 4x25kg 3 wyciskanie sztangielek skos 30' 4x10kg na reke 4 a sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 4x28 kg 4 b rozpietki na maszynie 4x21kg 5 przyciaganie [...]