miedzy

tego nie wiem..blond wlosy sobie kup rasy aryjskiej i powplataj miedzy swoje

Kartką tnij między palcami,mało fajne ale Ci się należy

a jaruss zafarbował sobie włosy z rudych na ciemny blond i wychodzi zaraz na miasto, podszczypywać chłopców między 13 a 15 rokiem życia nie przegadasz mnie gejku, jam jest mistrzunio ciętej riposty, małolacie

ja np. chcialbym zobaczyc downa ktory robi przysiady ze sztanga a no i miedzy seriami zagryza mietanabol

ale Ty chyba wbijasz na noc agę i nandrolon, nie? biłeś kiedyś ago przed treningiem? czuć jakąś różnicę między strzałami przed spaniem a przed treningiem? może ja też tak zacznę

chyba jednak dzis spam niezostanie zamkniety, moze by tak max i maciek c by sie miedzy soba poklocili?

spoko ale zostalo 10stron starego.. nie mam abona.. dajcie propozycje na tytul.zrobimy 5 ja w miedzy czasie zrobie nowy i skatujemy stary do zamkniecia.

w sumie to zawsze można między cycki jak nudzą się im już te dolne rejony, a do nosa lub ucha nie wchodzi

Jego "kolezanki" mają pomidory między nogami%-)

Od tygodnia budzę się dzień w dzień między 8.00 a 8.30 i ni chvja dalej nie zasnę, a wolne człowiek ma to by się zregenerował lepiej

Niezle te batony zapychaja swojego czasu jak kolezka mial sklep to miedzy posilkami jak u mniego siedzialem to lecialo caly czas 2 batony + dominator - no jak Mariusz to ja wtedy nie wygladalem %-)

a jest różnica jakaś między lnianym aaa lnianym?%-)

[...] NOGI: Przysiady z sztanga 3x12 - 80 kg Prostowanie i uginanie nóg na maszynie 3x 12 Lydoki to juz jak mialem ochote roznie ;p Mniej wiecej taki trening na amse robilem miedzy czasie sila a do tego gainer z Weidera i aminokwasy z treka rozgalezione i na sile kreatyne w 3 miesiace przytylem 12 kg ( Zero tluszczu kostka na brzuchu) i szpital [...]

Nakład własnie chcę kupic superseria czyli te oba cwiczenia wykonujesz jedno po drugim bez przerwyi do palenia, czyli jak poczujesz palenie w przedramieniu to starasz sie robic jeszcze kilka powtorzen. Cwiczen jest wystarczająco, ja osobiscie robie na bicepsa i tricepsa po 2, a ty masz 3 :) CO ZA DUżO TO NIE ZDROWO Kreatyne narazie odpusc, [...]

~~~~~~~~~~~~~~~~DAY V~~~~~~~~~~~~~~~~ Dzięki bogu jutro dzień wolny od treningów Czuję, że ten tydzień dał mi fizycznie popalić! Dzisiaj plan wykonany zgodnie z planem, bardzo intensywny, właściwie z zerowymi przerwami między ćwiczeniami Dieta...trzymana z drobnym wyjątkiem ponieważ zjadłem kanapkę z metką Jutro leżę do góry brzuchem Wskoczę też [...]

Mozna powiedziec ze mieszkam miedzy nimi, do obu mam taka sama odleglosc. Jak tam jest w godzinach 17-20? Najbardziej chodzi mi o dostepnosc sprzetu. Z gory dzieki za odp.

[...] Odstraszyła mnie jedynie cena karnetów miesięcznych w tych clubach, ale kiedyś na siłce pewna laska poleciła mi bony krakowskie, dzięki którym za 39 zł , dzieki ktorym moge miedzy innymi wejsc 4 razy za darmo do mlynu, 2 razy za darmo do dako ( gdzie tez jest w miare ok) do tego jeszcze 2 trenig vacu fit z osob towarzyszczaca, albo moge kupic [...]

forever przesadzasz... Ja teraz zajadam się gainerem 3 kg Trec'a Mass XXL smak czeko za 84 PLNy Super!!! Wcześniej jadłem też Monster Mass'a firmy Biogenix za 120 PLNy. Oba polecam i myślę, że reszta forum się ze mną zgodzi, że są to bardzo dobre odżywki! Zażywasz gainera względem swoich braków w diecie... Najlepiej jednak spożywać go 1 h - 1,5 h [...]

Wilhelmie dzięki za link, ale czytajac twój opis, zacząłem zastanawiać się jednak nad HMB, ale nie wiem czy da mi więcej niż gainer x-power HGH (zawiera 3g kreatyny, 2g tauryny, i chyba 1g glutaminy. Takze mam dylemat między tymi dwoma produktami, jak pisałem mam 168 cm wzrostu i ok. 60 kg (59,5), i niestety jestem hardgainerem więc nie wiem co [...]

mam pytanie jak myślicie jaka jest różnica między steperem zwykłym a eliptycznym.