Współczuje Co do tego ze lekarz powiedział Ci wtedy że nie możesz ćwiczyć, to może warto iść na badania i się znów zapytać? po 2 latach być może już Ci nie zaszkodzi. Co do sprzętu, to dużo w nim nie utopiłeś, a zawsze może się przydać, niech leży jeść nie woła sam wydałem na siłkę około 1700 i miałem dość długą przerwę od treningów, w między [...]
W związku z tym pojawiło się parę pytań: 1. Czy 8 ćwiczeń w D7 nie będzie zbyt dużą ilością? 2. Czy ćwiczenia zawarte w moim planie dobrze ze sobą współgrają (angażują odpowiednie mięśnie)? 3. Czy warto zastosować tutaj różne formy zwiększania objętości i intensywności? W tym momencie jedynie jest to tam gdzie mam napisane "PROG", czyli progresja [...]
apropo różnicy cen między USA a Polską, sprzet elektroniczny....Macbook Pro kupilem w Stanach za 1600 dolców w kraju ten sam sprzet około 9500 zł. 3,5 tysia zostaje w kieszeni :]
Dzień - 13-15 - Myrtle Beach Miejsce bardzo specyficzne, pełne ludzi za dnia, samochodów w nocy. 2 dni temu pisałem, że dużo tu Mustangów, było to napisane w zasadzie po przejściu z hotelu na plażę, a jak widać na foto niżej daleko nie miałem. Dziś prostuję - z 3/4 samochodów tutaj to Mustangi, co ciekawe nie widać ich aż tak bardzo za dnia, [...]
Kilka ciekawostek na koniec: -W sklepie ostateczną cenę poznajemy dopiero przy kasie (nie jest doliczony tax) -Na produktach(słodyczach) Sugar Free, wyraźnie jest zaznaczone, że nie jest to równoznaczne z tym, że produkt jest niskokaloryczny/dietetyczny. -W praktycznie każdym super markecie jest dostępne darmowe wifi i toaleta. -W Nowym Jorku nie [...]
Pekin – dzień 1 Byliśmy strasznie zmęczeni po podróży, więc dziś ogarnęliśmy tylko okolicę hotelu i jak wejść na Facebooka %-), jutro ruszamy grubo. Zacznijmy od początku...Z Amsterdamu ruszyliśmy około 15, liniami China Southern Airlines, spodziewałem się kupy ze skrzydłami, samolot jednak nowiutki, elegancki, więc wszystko zaczęło się [...]
[...] nad grubością.Uda -przywodziciel i dwójka.Najszerszy grzbietu jego długość choć to trudne i uwarunkowane genetycznie gdzie te przyczepy i jakiej długości mamy.Widać to nawet jak chcesz pokazać plecy -to żeby bardziej wyszły ciągniesz obręcz barkową do góry -niepotrzebnie.Buduj nogi od środka to będą tez pełniejsze bez dziur heheee miedzy nogami.
[...] Jest dosc podobienstw zeby stwierdzic ze fake jednak masz u siebie w tescie 2 rozne opakowania u siebie z roznymi partiami i innymi naklejkami.Moze zmienili naklejki na pudelkach , fiolkach i same kapsle w miedzy czasie ?? Prosilbym Cie o dokonanie jeszcze testu zapachowo-smakowej substancji i uzupelnienie o informacje. SOG za temat. Zdrowia
Znalazłem rozwiązanie w kodzie L L 0904032 09 oznacza rok produkcji 04 miesiąc Termin ważności jest 2 lata a na fiolce widnieje 04-2013 Czyli od daty produkcji to 4 lata. Tak jest na fiolce z prawej strony. Natomiast na fiolce z lewej strony między datą produkcji a datą terminu jest 2 lata. Mam nadzieję, że komuś pomogłem. Załączam linka, strona [...]
wałki jak wałki sądzę że rozrzut między seriamu może być naprawdę niezły na bank wiele od partii zależy ! sądzę że najbardziej miarodajne było by robienie podobnego testu raz w miesiącu a wyniki zebrać z 12 m-cy
mnie to śmieszy szacowana firma, która ma pewność do jakości swoich produktów nie wyskakuje z jakimiś problemami. Nikt nie wynajął jakiegoś leszcza zeby zrobił podpuche z badaniami, robimy to dla siebie. Jak nie pasuje to OLIMPOWI to badania sie odbędą, ale nie ogłosi sie ich na forum... tylko między sobą... wtedy mozecie sobie składać zażalenia [...]
Niemieckie przepisy są jeszcze bardziej rygorystyczne od polskich. Tam nie dopuszczają do rynku wielu suplementów - miedzy innymi spalaczy na kofeinie.
[...] zapytać czy juz moge zrobić badanie testa (i pewnie jeszcze zrobie estro i prolki) czy juz jezeli towar jest dobry bedzie ponad norme wynik testa ? (przed cyklem mialem miedzy 280 a 820 mój wynik był ok. 600) Na propie jak robilem to juz na drugi dzień norma była ponad.. a jak jest w przypadku dluzszego estru, w tym wypadku cypio ? po [...]
Trochę o stretchingu "Stretching zapobiega urazom Trening powinien być tak zaplanowany i skonstruowany, by przy swej efektywności nie stanowił ryzyka dla ćwiczącego. Każda forma treningu, a przede wszystkim intensywny trening wytrzymałościowy, powoduje zesztywnienie mięśni. Szczególnie wyraźnie widać to w przypadku treningu czysto siłowego. [...]
Wszystko napiszę,tylko zaraz jadę na trening,kończę przedtreningówkę i wyjeżdżam :) Trochę zmian było -porównując z poprzednimi latami. Niestety na minus -brak było ekipy z USA,która organizowała te zawody,co dało się zauważyć. Trochę opornie to wszystko działało-nie tak ,jak w zeszłym roku. W sobotę siedziałem tam od 9 rano do 23 :00 z przerwą [...]
Rozumiem, że ludzie którzy biorą sterydy potrzebuja provironu czy hcg żeby przywrócić pracę jader do stanu pierwotnego, więc po odstawieniu provironu hormony powinny się ustabilizować na stałe tak? Jądra mam małe a po ćwiczeniach to prawie ich nie widać. Chciałbym bujnąć hormony żeby zaczęły dobrze pracować. Z apteki internetowej bez recepty można [...]
Caramel: Teoretycznie wegetarianie mogą oddawać krew. Praktycznie z tym różnie bywa, (często) z powodu źle zbilansowanych diet (żelazo przede wszystkim tu gra role, choć nie tylko ono), nie mogą. Jeśli przejdziesz pierwsze "sito" - sprawdzenie poziomu hemoglobiny - to możesz jeszcze polec na dokładnej analizie pozostałych parametrów [...]
Powaliło go? Owszem, troche kcal straci, ale dostaje ekwiwalent energetyczny w postaci czekolad, batoników, soków itp. A może życie uratować komuś. Każde głupie 0,45L (jednostka) może komuś w nagłej potrzebie pomóc. Zwłaszcza w wypadku grup rzadkich (0). Od pewnego czasu z dokładnością szwarjcarskiego zegarka (tj. co równe 8 tygodni - bo faceci co [...]
zakupiłem ten wynalazek niedawno i powiem szczerze, że jestem bardzo zadowolony. pompa jest taka jak trzeba, świetnie się na tym ćwiczy. idealny supel do przerwy między cyklami na krecie. dla mnie sprawdza się póki co idealnie. co prawda nie spożyłem nigdy jednej porcji, w moim przypadku 1.5-2 porcji na raz robi świetną robotę!! Ocena ogólna 8/10. [...]
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.
