Don miałem na myśli raczej kąt między kością ramienną a tułowiem (powiedzmy linią żeber) i o poziom do jakiego możemy opuszczać ciężar w wyciskaniu na skosie dolnym
faZe eMa krotkie pytanko, bylbym wdzieczny za szybka odpowiedz. mianowicie: skupiam sie aktualnie na gornym srodku klatki (cosik niewyrazny jest) i jestem ciekawy czy przy robieniu hantli na skosie glowa w gore, istotna jest forma uchwytu na poczatku i koncu ruchu tzn. czy zaczynac ruch w ulozeniu neutralnym a konczyc na mlotku czy moze na [...]
Witaj Pawle Od czego zależy że człowiek ma kaca? Myślę że jakby poznano dokładnie wszystkie mechanizmy substancje i czynniki odpowiadające za ten stan to już nikt by nie miał kaca Wystarczyła by jedna tabletka przed piciem i problem z głowy A nie wszystkie środki działają i nie na każdego... Ma to między innymi związek z faktem że ogólnie pojęty [...]
Po jakże ciężkim weekendzie :) zapraszam do kontynuowania rozważań odnośnie żywności funkcjonalnej Dla niektórych może być to mało interesujące zagadnienie gdyż produktów z tej półki nie ma zbyt wielu Jednak możecie wierzyć bądź też nie ale ich ilość się zwiększy wraz ze świadomością społeczeństwa co zaowocuje eksplozją ilości produktów i reklam [...]
Prawdę mówiąc nigdy specjalnie nie wierzyłem w badania tak wielkich molochów więc nie jestem zaskoczony że ich pozywają o wprowadzenie konsumenta w błąd Podobna sytuacja miała miejsce w Europie w zeszłym roku jeżeli się nie mylę Nie znam szczegółów ale którychś z krajów miał podobne zastrzeżenia Swoją drogą to można by rzec że obecnie jest wielki [...]
[...] laktozy występują witaminy z grupy B potrzebne dla wystąpienia koleracji na drodze krew-mózg . To przecież wszyscy panowie, wiecie, laktoze coraz więcej osób toleruje toteż jest uodporniona, nietoleranci lakto zapewne poszukają substytutów miedzy innymi w firmie FITMAX, która nie tak całkiem dawno przemówiła do reszty mojej rodzinki pozdro
Metandienon jest ok. 4 x silnejszym anabolikiem od takiej samej dawki testosteronu. To dla uściślenia. A oxymetholon czyli Anadrol powiedzmy, do siły Mety ma się tak jak Roy Jones do Tysona - jakieś 25 kg różnicy. Dawką standardową oxymetholonu dającą pierwsze efekty efektywnych przyrostów mięśniowych jest minimum 50 mg. Taka sama ilość [...]
myslalem ze tamte zdjecie to fotomontarza ale mam tez 2gie... ale proporcie ma zachowane super miedzy przedramieniem a bicepsem :> Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-07-26 23:51:13
Witam wszystkich. Wybaczcie mi, że byłem nieobecny przez 3 dni ale moja praca i krótkie odstępy między zmianami nie pozwoliły mi na opisanie moich ćwiczeń. Na początek wrzucam filmik przez który wszystko się zaczęło SPAP Katowice Odnośnie treningu to nie mogę założyć niestety, że w poniedziałek robię tak, a we wtorek tak ponieważ czasami moje [...]
Bjj: a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a [...]
Ramzi i Shami odegrają się w Pekinie? Do Igrzysk Olimpijskich w Pekinie pozostało jeszcze trochę czasu. Jednak już teraz coraz częściej dyskutuje się o faworytach poszczególnych konkurencji i planach startowych czołowych zawodników. W ostatnim tygodniu dowiedzieliśmy się między innymi o tym, że Rashid Ramzi w Pekinie startować będzie jedynie na [...]
PÓŁMARATON Półmaraton Warszawski: dwie linie startowe Dwie linie startowe wyznaczono dla uczestników 3. Półmaratonu Warszawskiego, którego start zaplanowano na 30 marca na godzinę 10.00. Czołówka biegu według opinii organizatorów, do której będzie zaliczać się 30 osób, wyruszy z innego miejsca niż pozostali. "Musieliśmy przesunąć linię [...]
Światowy Finał LA ’09 w Salonikach Rada IAAF podjęła dzisiaj w Londynie decyzję o przyznaniu Salonikom organizacji przyszłorocznego Światowego Finału Lekkoatletycznego. Drugim kandydatem była Bydgoszcz. Stolica polskiej lekkoatletyki będzie rywalizować z Marokiem o otrzymanie tej imprezy w 2010 r. Decyzja w tej sprawie zapadnie po [...]
Na zdjęciu: Pamiątkowy medal, który otrzymają na mecie wszyscy uczestnicy 1 Półmaratonu Poznańskiego PÓŁMARATON W niedzielę 6 kwietnia - I Półmaraton Poznański Już w najbliższą niedzielę, 6 kwietnia, w Poznaniu odbędzie się I Półmaraton Poznański. Na 4 dni przed imprezą zgłosiło się do niej 1229 zawodników. Zainteresowanym startem biegaczom [...]
Za co pieniądze bierze trener kadry? Coraz trudniej zorientować się, kto jest naprawdę trenerem grupy naszych najlepszych lekkoatletów, których wyczyny nie wzbudzałyby zapewne zainteresowania kibiców, gdyby nie to, że w latach 1992-2004 Robert Korzeniowski zwrócił uwagę opinii publicznej na chód sportowy, zdobywając cztery złote medale [...]
Bubka zszokowany wydarzeniami w Paryżu Ukrainiec Siergiej Bubka, aktualny wciąż rekordzista świata w skoku o tyczce, a obecnie członek komitetu wykonawczego MKOl jest "całkowicie zszokowany" wydarzeniami, do jakich doszło w Paryżu podczas sztafety z ogniem olimpijskim. - Jestem zszokowany i rozczarowany tym, w jaki sposób politycy [...]
Ścieżki Biegowe NIKE i bieg z Tigerem Pod koniec marca w 14-tu miastach w Polsce wystartowała nowa, wiosenna edycja Ścieżek Biegowych NIKE. Ekipa NIKE wymierzyła i oznakowała kilkadziesiąt tras o różnej długości w: Warszawie, Łodzi, Krakowie, Wrocławiu, Poznaniu, Szczecinie, Gdańsku, Lublinie, Katowicach, Rzeszowie, Kielcach, Bydgoszczy, Olsztynie [...]
Studenckie biegi przełajowe na stadionie Śląskim tudenci i studentki reprezentujący barwy uczelni z całego kraju rywalizowali wczoraj o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki Mistrzostw Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych. Zawody rozegrano na bardzo kontrowersyjnej trasie w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku z metą na stadionie [...]
Halina Konopacka - artystka słowa, barw i ciała Halina Konopacka wkroczyła na sportowe boisko leciutko i szczęśliwie - jak tancerka, gdy wchodzi na scenę ufna w siłę swojego talentu, urody i dojrzałej sztuki - powiedział o Halinie Konopackiej poeta, krytyk, eseista, pedagog dr Krzysztof Zuchora. 21 lipca minie 80 lat, kiedy to [...]
Memoriał Janusza Kusocińskiego 2008 Memoriał Janusza Kusocińskiego to chyba największe i najmocniejsze zawody w Polsce odbywające się na bieżni. W tym roku wyjątkowo wielu polskich zawodników pobiegło dobrze. Najciekawszymi konkurencjami biegowymi tegorocznego memoriału J. Kusocińskiego były przede wszystkim biegi średnie. Na 800m czy 1500m kobiet [...]
### FAQ : KLATKA ###
