[...] ze sama zostanie okaleczona. Jezeli chodzi o druga grupke niewiast - nie zgodze sie do konca z tym co piszesz. Oczywiscie doswiadczenie jest bezcenne, ale nabywa sie je miedzy innymi przy dobrym treningu u kompetetnego instruktora. Problemem w niektorych stylach jest to ze do sparingow full-kontaktowych dochodzi czasem zbyt szybko i czlowiek [...]
[...] dyskutuja ;) to co siedzi na naszyc stronach z pewnoscia duzo mniej denerwujace sie od zmagania sie z ludzmi "chcesz-cwoczyc-costam-zapisz-sie-na-bjj-Costam-dostalo-wciery-vale-tudo-wszystko -udowodnilo". No wiec wyobraz sobie, ze ja calkiem efektywnie uderzam lokciami gdy odleglosc miedzy przeciwnikiem a mna wynosi powiedzmy 0 cm ;).
Samuray: Odnośnie bramek-bramkarz nie może (a przynajmniej-nie powinien) zmieniać zadymiarza w mielonego kotleta-ma go raczej obezwładnić-w miarę możliwości bez robienia mu większej(niż konieczna) krzywdy. Oczywiście, jeśli ktoś atakuje ludzi i rozwala sprzęt-to bramkarze spuszczą mu łomot-i tyle(i po co im wtedy SW? Zaatakują w kilku-to każdemu [...]
=== Najpierw wypowiedz natury ogólnej - filmik jest nakręcony z różnych pokazów lub demonstracji technik/zasad/strategii - czasem jak się pokazuje walkę z wieloma przeciwnikami to pokazuje się nacisk na jedną zasadę a resztę się traktuje pobierznie (np to że należy w miarę możliwości trzymać jednego przeciwnika na linii, albo zajmować miejsce [...]
[...] to cios zbyt mocny to prawie odpłyneła a ja czułem sie jak idiota. Oczywiście przeprosiłem, ale niesmak pozostał. Uważam drogie panie, że faceci zawsze będą woleli walczyć miedzy soba i to nie wcale dlatego ze nie tolerują kobiet na treningach tylko dlatego ze wolą przeciwnika o podobnej wadze, sile i z którym będą mogli walczyć bez ograniczeń. [...]
[...] wtedy o życie, ma prawdopodobnie rękawice i nie próbuje Cię np. skopać po czułych miejscach. A wyobraź sobie, że dostajesz od niej z zaskoczenia łokciem w skroń albo kolanem miedzy nogi. Chyba jednak to poczujesz, prawda? Btw, Oglądałeś sobie kiedyś nagrania z nokautami? Porównaj, ile z nich było z siły i '******lnięcia', a ile z doskonałego [...]
[...] a zwijał się i ryczał z bólu przez chyba 20 min." ALE ile jest tkaich kobiet? :D ja dostalem 2 tygodnie temu od kumpla z kolana w watrobe cios nie byl mocny ale celny miedzy zebra a miednice... dobrze ze kolega mocno mnie trzymal w klinczu bo ja odrazu odplynalem kulturalnie polozyl mnie delikatnie na ziemie zdjal rekawice i czekal az [...]
[...] takich kilka i wiem jak z takich sytuacji wychodzić na własnych nogach i zwycięsko.co do dwóch przeciwników,to dwóch jest ok,czterech też było.to nie problem,jeśli masz mózg miedzy uszami i potrafisz go obsługiwać" nadal masz mnie za klamce? chyba naleza mi sie przeprosiny Ty sie wlaczylas w dyskusje duzo pozniej(tez bym zapewne cos na [...]
Isia ma rację. Stef - x, z Twojego rozumowania wynika,że ja,jak i Isia nie mamy racji bytu na judo. Jakoś na mnie nie robi wrażenia, gdy jakiś chłopak mnie wyniesie, potem mnie rzuci,a na końcu na mnie spadnie. Umiem pady? umiem. Więc gdzie leży problem? Ale mówię,pod względem treningów mówię z perspektywy grapplerki,bo pewnie na uderzanych [...]
no to coś więcej: Jade równocześnie na Venomie i innych spalaczach. Lat 23. Chciałem wypróbować Novedex aby wyrobić własne zdanie i podbić libido które na spalaczach nie jest za kozackie Raczej z góry założyłem że jest to kolejny shit, równocześnie dorzuciłem też Tribulus Kaizen'a z uwagi na bardzo dobre opinie. Do około 16 dnia brania Novedex [...]
Jestem otyły przeciętny nic nie trenuję bo nie mogę a obok mnie mieszka 38 babka nieraz latem widziałem jej piękne smukłe umięśnione ciało. Nogi nie jak u koksa ale takie ładne sexi łydki uda brzuch ramiona.Tak mnie załatwiła że nie wiedziałem co się dzieje dostałem z nogi w kark za chwilę poczułem uderzenie w brzuch siadłem po czym wykonała tak [...]
[...] te forum jest od tego, żeby pomóc ludziom. Niekażdy ma tak zaj**is... wiedze na temat odżywiania, jak Ty. Troche wyrozumiałości. Każdy człowiek popełnia błędy. Ważne, że są chęci, żeby cokolwiek zmienić. Tak, mam wadę kręgosłupa, stąd miedzy innymi nierówne wcięcie w talii. Dlatego też nie mogę mieć mega dużego wysiłku i dzwigać dużych ciężarów.
Czyli na trenie 12-16tyg tak, rozumie enan??? Czyli cały cykl mi wyjdzie ok 20-22tyg.... A powiedz mi w między czasie jakieś hcg.... I czy proviron tez brać z trenem
[...] te aminy czy bcaa? Bo w skladzie uni liver jest Izoleucyna, Leucyna, Walinam tak więc czy jest sens kupowac bcaa skoro w tych aminach są te rozgałęzione+ inne składniki jak miedzy innymi wit.B6? I czym sie różni aminokwas z ,,l-" przed nazwą i bez? np. l- walina, walina? Reasumując: Jakie białko polecacie i czy kupic amino czy bcaa, a moze [...]
[...] 12-10-8-8, lub 10-8-6-6 biceps - np. sztanga prosta podchyt - reszta ok. nogi: "przewodzenie nog na maszynie 12+10x4 " to uwazam za niepotrzebne cwiczenie zmien je moze np. na wykroki Pozatym wszystko moze byc - bo pewnie ukladales ciwczenia pod katem twojego "czucia" miesni ew. bym zamienil 1 i 3 dzien miedzy soba
Przy Twoim wzroscie prawidłowa masa ciała powinna wahać sie miedzy 65 a 79kg. Jest to jednak przedział dotyczący ludzi nie ćwiczących. Jeżeli dorobiłes się już trochę masy mięsniowej to oczywiście masz prawo wazyc wiecej - i to też będzie prawidłowo. Jeżeli jednak uważasz, że nie zaliczasz się jeszcze do znacznie umiesniowych osób to oczywiście [...]
Dawiddd, czyli uważasz,że jestem słaby z WF i nie można nic z tym zmienić i w żadnej sportowej dyscyplinie się nie odnajdę? Chcę się wziąć porządnie za uprawianie sportu, ale chcę wiedzieć, dlaczego teraz mi nie idzie. "Człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko" "praktyka czyni mistrza" - czyli to można w moim przypadku, [...]
Sezon 2004/2005 był dla kieleckich fanów wyjątkowy. Przed inauguracją sezonu w klubie zaszły kolejne zamiany kadrowe. Z klubu odeszło kilku zawodników, którzy przyczynili się do awansu drużyny: Wojciech Małocha, Dariusz Mielec, Marcin Kaźmierczak, Tomasz Michalski, Kamil Kuzera, Łukasz Piwowarczyk, Jakub Zabłocki, Michał Rozkwitalski, Piotr Kajda, [...]
Kobiety na treningach
