miedzy

Dzięki za pierwszą odpowiedź - za krytykę też akurat zauważyłem dobre strony brania zarówno tribulusa jak i zma przy pierwszym cyklu (chyba że to inne środki spowodowały) - poprzedni cykl to było: Dymatize XP naprzemiennie z NO-Shotgun Trec Mass XXL (po 2 miesięcznym cyklu przybyło mi 7 kilo) białko NitroProGen CLA + Green Tea Trec Chela-min i [...]

Od "mixa" na noc hecy być nie powinno , hehe. Takie rzeczy jak Nitrix czy naNOX9 Hardcore bierzesz na podtrzymane pompy przez cały dzień, codziennie. Storm, Shock, Dorian dają pompe okołotreningowo. Pompery całodzienne wspomagają przepływ krwi i przez to transport składników odżywczych a więc przyrost masy - chociaż wiele osób inaczej [...]

różnice miedzy tabelami mogą być, ale nie jakieś spore.

różnice miedzy tabelami mogą być, ale nie jakieś spore. No właśnie, tez tak sądzę.. Jednak 500kcal różnicy to spora różnica w wyliczeniach. Jednak gościowi ufam bo ma dobre opinie. No nic jak równo po mc bede lżejszy o 2kg to bede zadowolony.

[...] :) Zdjecie pierwsze :latarnia morska i pomnik Lwa na jeziorze Bodeńskim. Wygląda to niesamowicie a w dalszej perspektywie jeszcze Alpy. Chciałem zrobic zdjęcie,gdzie jestem miedzy tymi dwoma obiektami. /SFD/2022/7/10/5655f56498504cd398eb0f5c8a565cc1.jpg A wyszło jak zawsze :) /SFD/2022/7/10/5d11e8ada9494684987b9e623ee67939.jpg A tak przy [...]

[...] tu już 10 stron zdjeć powstawiał..... A na razie po jednym :) Rzymskie ruiny świątyni z przed 2000 lat,w rzymskim obozie wojskowym . Jak te budowle,nawet w ruinie się pieknie przedstawią. To miedzy innymi zalety zasady "złotego podziału",kanonu architektury przejętej od starożytnych Greków. /SFD/2022/7/17/4edce71b5bed49ab8ede2e26b699354b.jpg

[...] tyle ze bez kreatyny? Czy moze cos innego? Dysponuje carbo i bialkiem. Jeszcze jedno: Czy oplaca sie kupowac bialko 80, czy to jest jakies dziadostwo? Czy jest duza roznica miedzy 80 a 90? Wezmy pod uwage bialko hiteca. A jakiej firmy bialko ma najlepsza relacje jakosc / cena? Gdybyscie mogli zamiescic odpowiedzi to bardzo prosze z gory dziekuje [...]

"Przepraszam nie słyszę co pan mówi, może pan włożyć głowę między szybę a górną ramę drzwi?" zamykamy okno i wrzucamy bieg

WL wąsko to jak wąsko?. Przez wąsko rozumiem na szerokość barków - między 40 a 50cm, w przeciwieństwie do normalnego wyciskania 80-90cm.

Ból centralnie między czworogłowym a dwugłowym mniej więcej w połowie uda - nieprzyjemne uczucie nawet przy napięciu łydki. Póki co nie ma żadnych objawów zewnętrznych, no może lekka opuchlizna. Z kolanami na szczęscie wszystko w porządku :-) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2018-06-27 08:56:33

Normalnie robię między 14-16 w zależności od tętna, a 12 to naprawdę lekko.

Czwartek, 05.07.2018 - Push Wyciskanie na maszynie Smitha nad głowę: 12x70, 10x100, 10x100, 10x100 Wyciskanie sztangielek nad głowę: 4x10x40 Wyciskanie leżąc skos dolny 20x70, 20x100, 20x100, 20x100 Unoszenie ramion ze sztangielkami w bok (proste ręce) - 4x20x8 Rozpiętki: 20x12, 3x20x16 Brzuch: Unoszenie nóg w podporze (piłka): 3 serie 15 [...]

Dawno mnie tu nie było :-) Redukcja niestety nie poszła zgodnie z planem. Cztery kontuzje w ciągu 2 miesięcy, najpierw noga między dwójką a czwórką, później biceps, najszerszy, a na koniec naciągnięcie łydki, które praktycznie wyeliminowało możliwość robienia cardio. To chyba były sugestie od organizmu, że należy redukcję zakończyć, więc [...]

[...] z Mirem gdy byl po zakazeniu gronkowcem) i byl w posiadaniu pasa UFC. Wand ze swoich 6 ostatnich walk 5 przegral, a o jakimkolwiek pasie moze sobie pośnić. Nie widac roznicy miedzy osiagnieciami ? HELOŁŁŁŁ! Ludzie, troche wiecej obiektywizmu. Mino pojedzie Caina i dostanie title shota z Lesnarem, mowie wam to, jeszcze wspomnicie moje slowa !! To [...]

po pierwsze bez sensu z podawaniem liczb, bo znam je bardzo dobrze, czytałem prawdopodobnie te same podręczniki co Ty, i nie jest to dla mnie żadna nowość. po drugie Twoja teoria jest także dobra, ale musze chyba w lekko inny sposób wytłumaczyć. nie mówię, że w ciągu dnia nie ma objawów! teoretycznie, i zgodnie ze wszystkimi podręcznikami do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-8.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Donald Cerrone o frustrujących negocjacjach dotyczących walki z Tonym Fergusonem na UFC 238 Za dwa tygodnie na gali UFC 238 w Chicago dojdzie do długo oczekiwanego powrotu Tony’ego Fergusona, który zmierzy się z Donaldem Cerrone. Kowboj wyjawił, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com Tony Ferguson i Ali Abdel-Aziz wdali się w ostrą wymianę zdań Tony Ferguson ma powrócić do Oktagonu 8 czerwca na gali UFC 238 w Chicago, aby zmierzyć się z Donaldem Cerrone. Tymczasem Ali Abdel-Aziz umieścił na swoim Twitterze wpis w którym uderzył w trzech zawodników w tym w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-238-Cejudo-vs-Moraes-waga.jpg UFC 238: Cejudo vs. Moraes – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 238: Cejudo vs. Moraes, która odbędzie się w United Center w Chicago, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi koguciej między mistrzem wagi muszej Henrym Cejudo (14-2 MMA, 8-2 UFC) a [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-vs-Donald-Cerrone.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White może mieć inne plany wobec Tony’ego Fergusona. Niewykluczony rewanż z Donaldem Cerrone Na UFC 238, ulubieńcy fanów MMA, Tony Ferguson i Donald Cerrone spotkali się w niesamowicie ciekawym pojedynku, który nieoficjalnie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Donald-Cerrone-3.png TheMacLife Donald Cerrone błaga o rewanż z Tonym Fergusonem Donald Cerrone chce rewanżu z Tonym Fergusonem tak bardzo, że zdecydował się o niego błagać pomimo ciężkiej porażki przez TKO w drugiej rundzie na gali UFC 238. Zarówno Kowboj jak i El Cucuy mieli swoje mocne momenty w tym pojedynku, [...]