co ma clomid wspólnego z kreatyniną. Na kręgosłup poćwicz jogę bardzo dobra rzecz. Na ldl niacyna dawka czyli witamina PP 800-1500mg w dawkach podzielonych. dodatkowo l karnityna 3 gramy na dobę i przede wszystkim aeroby codziennie systematycznie, wyniki powinny się szybko unormować. Na nerki sprubuj fitolizyny i pij systematycznie jak zaleca [...]
Panowie , spokojnie HMB jest za***istym preparatem, lecz żeczywiście nie w dawkach podanych na etykiecie. Jeśli HMB Hi Teca to trzeba brać przynajmniej dwukrotną dawkę a efekt będzie murowany. A poza tym nie ma problemu z HMB. Na śląsku w sklepach leży każda ilość.
Woda jest napojem typowo hipotonicznym, w Twojej przydało by się dowiedzieć jakie stężenie sodu tam występuje. Osmolarnośc powinna oscylować w granicach ok 300mOsm/l
Witam:)Ja jak miałem 6 lat wypijałem po 2 l Coli dziennie!!Teraz nie pije nic innego niz wode niegazowana lub kubusia pije duzo wody,czasem okazyjnie fante,nie pije koli 10 lat i mnie do niej nie ciagnie wrecz odzuca!!:)Pozdrawiam DASZ RADE;p
Ankieta 1. sylwetka - trochę tłuszczyku, 41cm biceps, 104cm na wydechu klata, 91cm brzuch na wysokości pępka 2. wiek - 17lat 3. waga/wzrost - 100kg/186cm 4. staż treningowy - judo 10lat/boks 2 lata/ siłownia 5 lat 3 razy w tygodniu 5. cel cyklu - rozwój masy mięśniowej, siły, redukcja tłuszczu 6. stosowane suplementy - Storme Universal, [...]
Dostałeś t4 dokładnie to sól sodową lewotyroksyny. (Teraz to widzę wszystkim jak cukierki to rozdają) Jest to syntetyczna forma hormonu l-tyroksyny (produkowanego przez tarczycę) Efekt przyjmowania tego środa to wpływ na metabolizm. Przyznam szczerze ze nie miałem styczności z tym preparatem (w ogóle on w Polsce jest sprzedawany) Dlatego też nie [...]
Ja się teoretycznie wyleczyłem z niedoczynności. Na początku leczenia usłyszałem diagnozę! "Leczenie do końca życia" co okazało się błędem, bo kiedy trafiłem do szpitala okazało się ze tylko przy chorobach tarczycy powiązanych z chorobami AI niedoczynność jest do końca życia. Na dietę jeśli nie tyjesz to chyba żaden, znaczy może więcej będziesz [...]
Oscarze możliwe że jest to tylko 20% ale czasami może aż 20%. U mojej żony i koleżanki wystarczyło że poprawiłem florę bakteryjną i zmniejszyłem ilość Candida i wyniki uległy poprawie sporo. Można suplmenentować równie ż L-tyrozynę ,przymierzam się do tego na kimś z lekką niedoczynnością. Oprócz tego zwiększyłbym spożycie witaminy C. Pozdrawiam
Jeśli u żony i koleżanki występowały problemy jelitowe to oczywiście ze trzeba w tą stronę działać. Odnośnie l-tyrozyny to potwierdzam jest do dobry dodatek przy niedoczynności, a nawet dla osób które chcą zrzucić zbędne kg. Ja w tym roku stosowałem taki układ, cynk, selen, jod, TSE, i paczka witamin z żensz-eniem z olka, wyszło bardzo fajne [...]
hagze dzieki za wskazowki juz teraz mi rozjasniles nieco w glowie wiec poprawiam ;) 7.30 sniadanie platki owsiane ?g + mleko 500ml? (ilosc chyba jest tu wazna wiec moze ktos by rzucil tak ok ile tych platkow sypac mleka chyba starczy 0.5 l ) te jajka to mam rozumiec na chlebie czy gole na twardo?? rodzynki 10.30 II sniadanie chleb razowy + mieso [...]
Zależy mi na dosyć szybkiej utracie wagi, coś rozsądnego , oczywiście codzienne bieganie, I chcę spróbowac jakiejś diety , która mi w tym pomoże , i sporo osób(znajomych ) , twierdzi że płatki kukurydziane były by odpowiednie . i 1,5 l wody dziennie , bez żadnych sklepowych napoi słodkich , No i wymyśliłem dietę z płatkami . Zależy mi aby w [...]
ha! normalni powiadasz :))) taaa... tu nikt nie jest do konca normalny i nigdy nie był normalny... :)) normalni ludzie nie rozprawiają o wyższości wpi nad wpc albo BCAA nad l-glutaminą, że o creapure a mikro nie wspomne :)) Pozdrawiam!
Ja pamietam gdy pierwszy raz poszedłem na siłownie z kolegą, który mnie do tego namówił. Weszliśmy tam, z nikim się nie przywitaliśmy. Potem biegałem po całej sali i próbowałem różne ćwiczenia, ludzie się tam na nas gapili jak na idiotów. Na dodatek mój kolega wyciskając sztange na ławce leżąc, nie założył zacisków i całe obciążenie mu spadło [...]
Witam:) nie wiem czy to ten dział jetem w cyklu na testosteronie i o to moja dieta waga 97 po przebódzeniu:glutamina 5g,controlled labs black hoe 3 kapsółki 1.posiłek mutant mass 150g mleko 0% 500ml oliwa 20g + multiwitamina DAJ NORMLANY POSILEK..! NP.PLATKI OWSIANE MLEKO JAJA OWOC/WARZYWA. 2.posiłek ryż/makaron RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY MAKARON [...]
Z tego co ja wiem, to te Chiny są w Polsce, ja jakoś nie mam szczęścia. Tak jak napisał Ł. Kazimierczak, szkoda czasu na loterię z tym clenem warto brać spiropent.
L-sity dublujesz. W jednym planie je rób. Muscle upy jako najcięższe z ćwiczeń w planie dałbym na sam początek Nie lekceważ nóg. "Street workouter" też powinien nogi robić-same wyskoki to troke mało na tak dużą partię.,
clen nie dziala ?
