SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • tabela wynikow na tsh

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie podałaś/eś jednostek dla powyższych wartości. TSH w normie (0,4-5,0 mU/l) Prolaktyna; dla kobiety nieciężarnej norma jest następująca: 17-200 ng/ml lub 40-470 mU/l, dla mężczyzny: 1,5-14,0 ng/ml lub 35-330 mU/l

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-09-17 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    421 CHESTER-GRIMSBY 1,95 3,20 3,50 1,15 1,59 931 LIBOURNE ST.SERIN-BOULOGNE 1,85 2,80 4,50 1,06 1,64 932 ROMORANTIN-ENTENTE SSG 2,10 2,80 3,50 1,14 1,48 933 RAON L ETAPE-NIORT 2,25 2,80 3,20 1,19 1,42 934 PAU-BAYONNE 2,10 2,80 3,50 1,14 1,48 935 NIMES-CHERBOURG 1,85 2,80 4,50 1,06 1,64 936 CHATELLERAULT-LOUHANS [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    takze polecam treca, dobra cena w stosunku do jakosci w jednej kapsulce masz az L-izoleucyny 224 mg i jeszcze L-leucyna 199 mg, L-walina 127 mg do tego masz jeszcze tauryne i B6, jak widac korzystny sklad

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2003-12-02 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc Aminokwasow BCAA w Stackach

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dymatize Xpand Xtreme Pump " --- Anabolic Amino Acid Complex 5g Taurine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine And Glutamine --- 5g łącznie wcale nie tak śladowo wg mnie, ale dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-11-21 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L&L \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w końcu L&L no nie ? Prawie jak szlugi z jednej paczki \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 1 tab L Karnityny 2 kromi chleba czarnego masło 2 jajka gotowane sałata z oliwą z oliwek 1 banan 2 posiłek 1 kromka czarnego chleba masło ser biały pół tłusty pomidor 3 posiłek 1 kromka czarnego chleba masło ser biały pół tłusty pomidor 4 posiłek 1 tab L Karnityny kasza z sosem własnym i piersią kurczaka sałata w śmietanie 5 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2008-04-06 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 1 tab L Karnityny 2 kromi chleba czarnego masło 2 jajka gotowane sałata z oliwą z oliwek 2 posiłek 2 kromka czarnego chleba masło ser biały pół tłusty pomidor 3 posiłek ryż a może być biały? do tego pierś z kurczaka, groszek kukurydza i marechwka wszystko ugotwane i razem zmixowane 4 posiłek 1 tab L Karnityny ryz brazowy z piersia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2008-04-06 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wkleilem to co nie trzeba:( 1 posiłek 1 tab L Karnityny 2 kromi chleba czarnego masło 2 jajka gotowane sałata z oliwą z oliwek 2 posiłek 2 kromka czarnego chleba masło ser biały pół tłusty pomidor 3 posiłek ryz brazowy z piersia kurczaka 4 posiłek 1 tab L Karnityny tunczyk z chlebem czarnym serek wiejski 5 posiłek Marchewka twaróg pół tłusty, z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2008-04-06 15:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaje około 7.30 ale zaczne o 7 aby zjeść spokojnie to śniadanie po przebudzeniu i umyciu biorę 1 tabletek Karnityny i czekam 30min i dopiero jem, później ide do szkoły 1 posiłek 1 tab L Karnityny 2 kromi chleba czarnego masło 2 jajka gotowane sałata z oliwą z oliwek 2 posiłek Jest to 20minutowa przerwa w szkole 2 kromka czarnego chleba masło [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2008-04-06 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko i proźba o porade (ćwiczenia i dieta??)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robie ABS włąsnie z youtube nie wiem czy efekty to da o jakich mówią ale robie. 1 posiłek 1 tab L Karnityny 2 kromi chleba czarnego masło 2 jajka gotowane sałata z oliwą z oliwek b: 20 t: 18.6 w: 48.4 2 posiłek Jest to 20minutowa przerwa w szkole 2 kromka czarnego chleba masło ser biały pół tłusty pomidor b: 25.7 t: 9.6 w: 52.4 3 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2008-04-06 18:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Abercrombie & Fitch Adirondack Jacket , L sprzedana za 290zl. Bluza Hollister zarezerwowana. Oto lista gier z cenami od ręki, mozna lekko ponegocjowac w razie czego: LMA Manager 2007 16,89 zł FIFA 10 OKAZJA rpa mistrzostwa HIT najtaniej PL 39,99 zł Władca Pierścieni Powrót Króla POLSKA okazja 16,69 zł Need for Speed Carbon 17,79 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2010-09-27 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal 2700

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie bcaa to 1gczystegobcaa na 10kg masy ciala patrzy sie na 3 aminokwasy (l-walina,l-leucyna,l-izoleucyna)spójrz na skład tych Twoich amin i zobacz jak dużo byś musiał wcinać tabsów żeby łaczna suma tych 3 aminokwasów przy Twojej wadze wynosiła ok 11g czystego bcaa Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-19 17:21:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2014-03-19 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz: udalo Ci się już odchudzić z taką wiedzą i takimi teoriami jakąś osobę borykającą się z otyłością? Jestem ciekawa na jakiej praktyce, czy może na jakich podstawach teoretycznych opierasz swoje pseudologie. Deficyt energetyczny uzaleznia się od poziomu tkanki tłuszczowej. Wg badań naukowych zdolnosc do spalania tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2013-04-11 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE AMINOKWASY OD SPORTS ONE!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Inne składniki: mikrokrystaliczna celuloza, stearynian magnezu, kwas stearynowy, vegatable shellac. Power amino 120 i 250 tabletek POWER BCAA 2000™ AMINOKWASY ROZGAŁĘZIONE POWER BCAA 2000™ z Sport One® to mieszanka trzech niezbędnych aminokwasów: L- izoleucyny, L-leucyny, L-waliny. Większość aminokwasów nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-03-08 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    High-Voltage Bodyoctane Ilość Porcji w Opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Witamina B-6 (jako Pirodyksyna HCL) 5mg Witamina B-12 (jako Metylkobalamina) 15mcg Kwas Pantotenowy (Pantotenian D-Wapnia) 10mg Niacyna 25mg Kwas Foliowy 200mcg Jabłczan Cytruliny 3.5g Beta-Alanina [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mamed89/ dziennik(WL)/ no easy way out

    Post
    Trening dla początkujących

    1/- 8:00 rano, śniadanko -100g płatków owsianych -30g rodzynek -3 jajka -3g omega 3 2/- 11:30~, szkoła -kefir -Chleb Razowy z serkiem wiejskim/twaróg 200g 3/- 15:00 obiad przed-treningowy, po szkole -ryż 100g -ok 100g piersi z kurczaka 4/- 17:00 posiłek po-treningowy -carbo,l-glutamina -30min po carbo i l-glutaminie 200g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2008-07-30 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    trening z dzisiaj: rozgrzewka: 5 min orbitrek(lewel 10) 1. Przysiady z piłką przy ścianie 3 x 15: 5kg 2. „Zbieranie grzybów” 3 x 15: 6kg 3. Przywodzenie nóg siedząc, na maszynie (ginekolog) 1 x 15: 20kg, 2x15: 25 kg ( raz próbowałam zrobić 3 serie po 25 kg, nie dawałam rady w 3, więc taki układ jest na razie optymalny dla mnie) 4. Odwodzenie nóg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2015-08-18 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 8x20kg 8x25kg 6x30kg 5x37,5kg 3x40kg Żołnierskie 6x15kg 6x17,5kg 6x20kg 5x22,5kg 3x25kg ______________________________________________________ Przysiad - nogi z waty, w cholere ciężko, przy ostatnich seriach wstawałam chyba siłą woli %-) Wspięcia - pali WL - w miare ok Żołnierskie - daje rade ale czy to normalnie że pompuje mi prostowniki? [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi uzlozyc plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dzień Mięśnie klatki piersiowej l) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 2 s. - 6-8 2) Superseria -Butterily 2 s.-8-10 - wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 2 s. - 8-10 3) Superseria - rozpiętki ze sztangielkami siedząc na ławce skośnej lub leżąc na ławce poziomej 2 s. -10-15 - krzyżowanie linek pod sobą stojąc 2 s. - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-12-28 09:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)